您的提问有矛盾,如果能有人诉说或者倾诉,基本上不会得抑郁症。抑郁症的防御机制是情感隔离。
抑郁症是一辈子的事情吗?现在抑郁症的发病率确实很高,不去治疗的毕竟是少数,多数人,家属都是不遗余力的去治疗,但找了很多专家,去了很多有名的医院,不见好转,就有点绝望,认为太难好了,可能一辈子都好不了,这种悲观情绪,肯定会加重患者的症状,不单是抑郁症,焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,甚至失眠等等都这样。任何病都一样,都不是凭空来的,都是有原因的,只要找到原因,就有可能找到解决方法,正如一位专家说的,病有来的路,就有回去的路,关键是看清病的来路和去路。抑郁症是性格敏感容易焦虑的人经受失败以后,认为自己不行,将来一片黑暗,而产生的绝望情绪,主要问题是自我评价太低,并把这种评价和问题太难变成了自动化思维,自己控制不住。看到抑郁症是怎么得的,就可以找到方法,利用患者过去的优秀,让他看到自己的优点,不断地积极暗示,把一个正确的自我评价变成自动化思维,焦虑就会降低,不焦虑,抑郁自然就没了。其他的心理疾病都是这种原理,改变不合理认知和自动化思维,就能康复。
谢谢邀请。患抑郁症人的心里世界是怎样的?不快乐。不快乐的童年,不快乐的少年。只因童年不快乐,少年不快乐。长大后的自己,就想让长大后的自己一定要快乐。但天不遂人愿,尽管自己已经做到了最好,却仍无法快乐。童年,少年快乐的人,是很难得抑郁症的。因为健康的心理都是小时候形成的。缺什么,自己就越想补什么。但生活很难,尤其对于心理上有缺失的人。心理上有缺失的人,容易过度纠正。有时劲使得猛了,反倒伤了自己。心理上有缺失的人,有一种患得患失的心理,结果最后把自己患成抑郁症了。说起来很是令人心痛。抑郁症人的心里世界是不快乐的,这种不快乐自己为力时,抑郁症就产生了。
这可能是许多抑郁症患者的内心的纠结:1,内心有深深的原始渴望,渴望在灰暗时期来自父母的支持。2,希望获得父母的理解和支持,精神上不嫌弃自己矫情,想太多;物质上如果可以的话给予一些支持,毕竟治疗抑郁症是长期的工作。但是,内心底里又有诸多的不相信:1,抑郁症的主要导火索是父母,躯体和情感上的,就像知乎有一个话题“有多少抑郁症是父母导致的?”记得我看了好久好久。2,父母年龄较大,生活环境比较传统,害怕告诉他们换来更大的伤害,不如不说。3,自暴自弃,自己的人生就是这样了,过到哪里算哪里吧!总之,有爱,又恨,有愤怒,有期待,有委屈,内心的纠结随之而生。无论告诉不告诉,这个决定需要自己来做,选择面对还是暂时的逃避,取决于你的内心!
是想不开,抑郁症病人之所以会抑郁就是因为钻了某种牛角尖,或者受到某种打击,或者长期压抑造成的。可能在他们的眼里看来,光明的未来是遥遥无期的,觉着这样一直都是活在煎熬之中,所以才会。应该没有谁会什么都看开了,反倒了。什么都看开了,那就是怎么活着都可以了。古代近代慷慨就义的忠臣烈士,他们也是看开了,不畏惧死亡。但是也是有意义的捐躯,或者说需要捐躯,而不是随便的赴死。抑郁症除了心里调理,也可以中药治疗的,效果非常好。抑郁症可以分为正气不足,肝郁气滞等等症状,找个好医生,对症下药。很快就可以调节过来。