抑郁症是会影响生育的,而且怀孕后也会影响到胎儿,主要是控制抑郁症的药物对胚胎或胎儿的发育影响,如发育缓慢,生长的各项数值不能达到正常范围,或停育,或影响胎儿器官的结构不能生长完全而缺陷。
产后为什么容易得抑郁症,对宝宝有影响吗,应该怎么防治?
产后抑郁,对妈妈和宝宝都将会造成重大的影响,让新妈妈情绪消极,让宝宝出现营养不良、发育迟缓等问题,严重时影响新妈妈和宝宝的生命,社交媒体上频频出现新妈妈甚至带着宝宝轻生的新闻,让大家谈到“产后抑郁”而色变。
那么,为什么产后容易得抑郁症呢?
1.角色改变
生完宝宝以后,女性升级为妈妈,要养育和照顾宝宝,适应妈妈的角色。照顾宝宝对妈妈的饮食和睡眠影响很大,如果再加上各种家务和工作,新妈妈常常会感到疲惫不堪。若是在适应的过程中遇到问题,比如宝宝生病、哺乳不顺或者身体不适,新妈妈的压力会很大。
另外因为宝宝的到来,女性在家庭中的地位也发生了改变,家人的注意力多放在宝宝身上,对新妈妈的关注减少。再加上现在很多家庭需要婆婆或妈妈来帮忙一起带小孩,家庭关系比如婆媳不和、住房拥挤、经济压力甚至家人重男轻女等因素,均易引发产后抑郁。
2.生理原因
在怀孕时,准妈妈体内的雌激素和黄体酮增高,而生完宝宝后,激素水平迅速降低,在短时间内迅速达到孕前水平。体内激素的突变,也会对新妈妈的情绪造成很大的影响。
3.分娩时的创伤经历
在大家的认知中,“生小孩”是过生死关,非常痛。所以很多女性会过分担心分娩时的疼痛和各种状况,引发焦虑和恐惧。尤其是在分娩时出现难产、手术或一些并发症,更容易进一步加重新妈妈的焦虑和恐惧,增加产后抑郁的风险。
应该怎么防治?
产后抑郁如果任其发展的话,危害很大,故应及时防治。
1. 提前准备,适应角色的改变
在怀孕时甚至在备孕时,就要开始做准备,尽可能多地了解怀孕、分娩和育儿的知识,以便在宝宝出生之后能尽快适应妈妈的角色。
提前做好物质准备,保证怀孕和生产后的经济状况,减少经济等物质方面带来的压力。
2. 寻求家人的帮助
产后需要充分休息,家人要在生活上关爱新妈妈,帮忙家务和照顾宝宝,减少新妈妈的压力。
营造良好的家庭氛围非常重要,需要让新妈妈感到自己在家人中的地位和价值感,尽量避免让新妈妈焦虑的话题,比如“经济负担加重、产后体型、宝宝的性别不理想”等。
3. 注重自我调节
在备孕以及怀孕期间应注意锻炼,提高身体素质,这不仅有利于分娩,也有利于产后的恢复。
生产完后,应注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累。
不过分敏感,不过分要求完美,不强迫自己做不想做的事,给自己、宝宝和家人适应的时间。
如果感到抑郁较严重难以支撑,应及时寻求专业人士的帮助,配合接受治疗。
我是陈思,二级心理咨询师,NGH认证催眠师,上海市浦东心理咨询师协会会员
可以要孩子,但最少停药半年以上,如果现在正吃着抗抑郁症的药,是坚决不能要孩子的。这个婚前,你媳妇应该和你说清楚。
我也是曾患多年抑郁症,吃药的时候,意外怀孕,那时不敢停药,还吃着安定片还有中成药。孩子怀孕一个多月就有先兆流产了,后来一直拖到怀孕三个多月才做的人工流产。对身体伤害很大,因为一直拖着没去做流产,里面的残留物对子宫造成损伤,因为这个我还得了宫颈糜烂。治疗了二年才治好,而且容易复发。
抗抑郁药,或多或少都会对胎儿不利的,所以如果想要孩子,具体的还是要问医生。当然最好还是停药半年以上再计划要孩子。这种病,一旦患上,真的很难痊愈,所以如果你很爱你的妻子,就要好好爱她,处处谦让她吧。因为抑郁症这种病,本身就是受刺激,压力大,心情不好,还有自身的性格。多包容她,先把病看好,等彻底停药后,再要孩子。
我后来就是通过中药调理,才断了西药。精神类疾病因为长期吃药,体质变差,容易感冒,所以一定要注意不要感冒。怀孕9个月是很漫长的,对于一个抑郁症患者,不吃药的话,万一复发,很可能会加重。我后来生了自己的孩子,孩子三岁多的时候我再一次复发后,到现在为止,孩子9岁了,我还在吃药,估计这辈子很难停药了。国家即使开放二胎三胎,我也不可能再生了。这种病不能过度劳累,切记不要熬夜,还要不能生气,不能受刺激。作为男人,承担起养家的责任,多关爱自己的妻子。相信一定会好起来,早日有一个属于自己的孩子。