不想跟任何人联系,家人也不想联系,我觉得这不叫孤独,是你的一种自我封闭我不清楚你经历了什么,但你用熬这个字说明你经历过的事情可能对你有所伤害,让你对任何人都失去了信任,以至于都不想联系,心冷了其实我也曾经有过这种感觉,以前我特别热心肠,我的亲戚朋友不管有什么事我都会尽自己最大能力帮忙,但有时候真心换不来真心,你有事他们不帮忙,还嫌他有事你帮助的不够多,我看到过一个小故事,是说A有三块糖,给了B一块,给了C两块,然后B就抱怨,为什么给他的的没有给C的多,A说因为曾经C也给过我糖,而你一块都没有。这个故事反应出人性的自私与贪婪,现实也是如此,所以经历过一些事以后,心会冷,再没有以前的热心,会有意回避一些人际交往。这是我的经历与心得。但封闭自己不是办法,时间久了会更抑郁,人还是需要亲情跟朋友的。
看看是否有抑郁症的核心症状:持续的情绪低落、兴趣缺乏、动力缺乏(干啥都没劲)。再结合附加症状:睡眠多或少;食欲少或者食欲大增,体重下降;性生活缺乏或亢进;人际关系:有退缩不参加的行为,还有容易与别人发生等。自我评价降低:自责、自罪,被害妄想,(想法、行为,70%的人都发出过求助信号,但我们或周围人都忽视了!有人还钱、还借的东西),有人写遗书!抑郁症真正主动去治疗的仅有15%,而85%没有得到治疗!抑郁症分为“轻、中、重”:轻度:自己没意识,学习下降一点、工作效率低一点,可能暂时重大事件,外源性抑郁容易,过去后就过去了。中重度:可能一个人走不出来,需要求助(心理咨询 心理治疗 药物治疗)!因而不能断章取义来诊断是否属于抑郁症,必须由专业机构评估诊断结果而定。