人人都喜欢甜美的微笑,但谁都害怕笑脸后面的"东西
人们对性格方面的认识是有一些误区的,如表面看性格外向,话多,就是性格好,而表现的比较沉静,话少,就是内向,性格不好。认为只有内向,性格不好的人才容易患上抑郁症,而爱说的人不容易患上抑郁症。
在心理学调整方面,区别性格优劣的标准,不是看话多话少,而是主要看内心强大,程度,抗挫折抗打击能力。如元帅从小话就不多,指挥千军万马以后话就更少,但他的内心极其强大,在面临非常不利的处境下,都能保持冷静,做出合理的决断。
而一些心理疾病患者,整天述说,比如鲁迅先生笔下的祥林嫂,整天的述说,倾述,但是她很脆弱,抗打击能力很弱。
有的人就是表面很阳光,但是内心并不强大。
青少年抑郁,应辩证看。有抑郁情绪和倾向,并不意味着就有抑郁症。三年前我儿子读高一高二时叛逆,经常和班主任老师顶兑。被班主任通知去学校谈话,为此儿子很长一段时间情绪低落,感觉抑郁,就带他去医院看心理医生,结果只是情绪上的一些问题。所以孩子有这个倾向宜早去医院判别一下,别妄下结论。如果有类似情况,多去陪他运动,一般没有问题。
微笑抑郁症也是抑郁症的一种,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,在他人面前表现的很开心,但内心却承受着巨大的焦虑和抑郁。白天因为各种“需要”必须要面带微笑,但自己独自一人时却会觉得特别孤独,充满消极情绪。
为什么会产生“微笑抑郁症”呢?
1、经常性压抑自己的情绪,隐藏自己真实的想法和意愿,不与任何人倾诉。因为某些原因,不得不伪装、隐藏自己,长此以往,虽然常常面带微笑,看似开朗但内心会越来越抑郁;
2、“微笑”成为保护自己的面具,一方面渴望着别人能够发现自己的无助,一方面又并不相信会有人能够拯救自己,害怕给家里人和朋友增加烦恼,所以他们只能用自己熟悉的装作一切都好,用微笑的面具掩饰悲伤;
3、报喜不报忧的心态,生活难免会遇到不顺心的人或事,但又不想让关心自己的人担心,选择性的隐藏不开心的事,长期以乐观向上的微笑回应关爱自己的人。
欢迎转发、收藏或点击@找心理 进行关注,每天接受心理学,会让你变得更优秀。