心理疏导五步法主要分为:聆听、区分、提问、反映、引导,聆听患者的发言阐述,建立一个良好的咨询关系,区分患者的病情情况,同时可以多向患者提问多了解对方的心理想法,同时对个体情绪问题进行一个良好的引导,给予对方更多的理解与包容,支持个体的自我情绪调节,既要对事,又要对人,支持对方合理地宣泄自己的情绪,严重的情况下可以咨询专业的心理医生,采取药物以及心理方面的双重治疗。
一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人,学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中,处处与人为善,并信任尊重他人,不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样,才会有更多的朋友,不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
青春期孩子对家长有十大要求:孩子在场,父母不要吵架;对每个孩子都要给予同样的爱;父母之间互相谦让,相互谅解;任何时候,父母都不要对孩子撒谎;父母与孩子之间要保持亲密无间的关系;孩子的朋友来做客时,父母要表示欢迎;对孩子提出的问题,父母要尽量予以答复;在孩子朋友面前,父母不要讲孩子的过错;注意观察和表扬孩子的优点,不要过分强调孩子的缺点;对孩子的爱要稳定,不要动不动就发脾气。在孩子成长的每一个阶段,我们应试图去了解这个阶段的孩子的心理特征。因为只有这样,才能去理解孩子的行为,才能与他沟通,引导他去走好每一步。