心理分析：你好，根据你的情况，通常是由于患者个性比较敏感，过于在意他人的言行态度，易激发不良情绪，心理压抑，形成的大脑失调，低落悲观，社会功能受损，自我封闭的现象。心理指导：是心因性的问题导致的表现，长期积累的结果，有抑郁及社交障碍表现，已经有一定的严重程度，应到当地正规的精神科及心理机构全面检查与会诊，通过药物控制身体症状，结合心理治疗可改善病因，避免进一步严重。
专业的：心理学空间（
），一个非常专业、系统的心理学学习网站。大众的：壹心理（
），目前国内做的最好的大众心理学平台。这两个平台，无论是信息量还是专业性，都是非常不错的，有了这两个，其它的只是参考。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题！
我是一位从事心理咨询工作的心理咨询师，平常也喜欢写一些小文，你提到的“
你了解心理咨询吗？”这个问题，我以前写过一篇文章，在平台发表过，正好拿来与你分享。
第一，心理咨询是舶来品
我们知道，心理咨询是舶来品，对它的解释，我们先看看国外业内人士的定义。
英国心理咨询协会（BAC）是这样解释心理咨询的，心理咨询这一术语蕴涵着与不同个人协同工作，或指心理咨询师与来访者之间建立的可能对其有帮助的、在其危机时刻给予积极支持、对其进行精神治疗，或对其进行一定引导协助他人解决问题等的某种关系。
这个解释虽然把心理咨询的性质与工作状态说清楚了，但是过于繁琐，不过这也符合英国人的思维特点。
第二，心理咨询界如何解读心理咨询
上面我们介绍了国外心理咨询界对心理咨询的解释，我们再业内人士对心理咨询的定义，这个定义是2002年心理咨询师国家职业资格颁布后，就业培训技术指导中心和心理卫生协会编写的教材《心理咨询师·基础知识》第六章“咨询心理学知识”对心理咨询的定义，该教材认为心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。编者认为这是一个广义的解释，是指一种职业性活动，包括对心理咨询的各种各样的说法；而非狭义、单指具体操作的“心理咨询”。例如精神分析，我认同这个定义，既简明扼要，又直指问题要义。
第三，心理咨询是一种帮助人解决心理困惑的方法
心理咨询是随着20世纪西方工业社会的发展而出现的一种与人心灵沟通的实践活动，是个人在等级制度压力下的一种自我保护和缓冲压力的。从这个意义上看，心理咨询是一种关注人的精神需要和成长目标的帮助，旨在给处于心理困境中的你、我提供一个被了解、被倾听的机会。
心理咨询，作为一种抚慰个体心灵的方法，在普通人眼里它意味着什么？
自20 世纪初，1900年奥地利精神病医生弗洛伊德在维也纳以“精神分析”治疗来访者；1907年美国心理学家韦特墨创办《临床心理学》杂志和创办儿童行为矫正以来，心理咨询作为一种职业实践活动和理论学科诞生以后，就存在着多种多样的定义，每种心理咨询流派从自己的学科背景和发展来阐释它，而且每种定义都强调了心理咨询作为帮助的不同理念和原则。
根据英国阿伯泰邓迪大学心理咨询教授约翰·麦克里奥德2000年的统计，1980年以前全世界有400多种心理咨询与心理治疗的理论（流派）。进入1980年代以后，出现各种理论的融合和统一的趋势，心理学、医学界普遍认为精神分析（心理动力学）、认知行为主义、人本主义、家庭治疗这四种理论代表着人类情绪、行为问题的最基本特点，也反映了心理学发展的趋势。
以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。
如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。
如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。
2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。
心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。
精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。
心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。
3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。
4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。
5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取、保密原则及保密例外等等。
6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名，是不是足够资深重要。
保证咨询师专业度很重要的一方面，是咨询师是否坚持持续督导，是否坚持持续地学习，是否进行过足够时长的个人成长。
以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
