偏执人格障碍人的发泄对象多为最为亲近的人。因为其智商是正常的且还往往高于普通人,在职场还多属于不服输的优秀人才。但在面对亲人时却反其道而行之,毫不收敛地发泄情绪,有时甚至到了好坏不分不可理喻的地步。所以,其在外的“优秀”受大环境的约束,有装的压抑,于是到了亲人面前就毫不掩饰地暴露了偏执人格障碍的本来面目。作为亲人最好的办法就是不要直面地对其讲任何道理,也不要约请他人劝说,因为,聪明的他(她)比谁都懂都明白自己的性格过错,只是收敛不住习惯了情绪发泄。尽量少管少问少指责,甚至少接触。否则,会不断地给其创造发泄情绪的机会,何苦让自己生气呢?
我是余辉,国家二级心理咨询师有位读者问我:我好像也有偏执性人格,不知道算不算障碍。喜欢觉得自己做的事情是对的,不喜欢家里的长辈动我的东西,不接受道歉,因为觉得没有用。总觉得别人是针对我的,话中有话的样子。很讨厌亲近的人不相信我,极易暴怒和悲伤。需要不断控制自己的情绪,但自己的情绪又是突然爆发式的。对反复错误感到明显得延误,经不起别人说。很讨厌这样的自己。答:看到你在信中对自己的形容,就像是看到了一个蜷紧了的刺猬,将尖刺朝向了外面,保护着自己,可是也让真实的自己僵在了那里,无法动弹,也无法被看见。然而只有被看见,才会有真实而丰富的存在感,这样的期待在你这里,却被保护的姿态掩盖了下去。究竟发生了什么呢?信里仅仅是诉说了你的心情,你对亲密关系的感受;而你的成长经历,亲近的人如何对待你,怎样看待你,这些却都没有详细的提及。仅仅是隐隐提到长辈动你的东西,不知道这是在怎样的情况下发生的呢?这些东西对你来说重要性又是怎样的呢?这种状况是你的生活中的常态,还是偶然为之呢?当我们首先把情境部分分清楚了,我们的感受就不再显得那么主观。比如说如果是很重要的东西,可是长辈不告而取,那通常人们都会感到愤怒的,这样的情绪就是比较具有普遍性的,那么我们对于这种普遍的情绪,是接受呢,还是自责呢,这也就提供了一个视角,来自我评估,我们是不是对自己过于严厉了?这种严厉是不是有可能跟我们父母的态度相似?在这样的反思后,我们比较能够分清哪一些情绪是事件本身带来的,哪一些情绪是和我们长久以来的感受相关的;分清以后的情绪就比较容易进行相应的处理,不再混为一团,以至于引起暴怒,或者悲伤。这时候再来反观自己一向的情绪和应对,也更能发现不同以往的东西。当情绪总是用相似的出现,被相似的事件激发,或对同一类人反应,这也提醒着我们需要考虑情绪模式由来已久,可能自己来调整会感觉困难,这种情况,也可以考虑和咨询师一起来梳理情绪,来调整自己的情绪模式,让自己可以选择保护的姿态,也可以在某些时候放下自己的刺,让真实的自己有机会被看见,被关怀和触碰。作者介绍:余辉,国家二级心理咨询师,OH卡执行师。华大应用心理研究院签约咨询师,以精神分析动力学为本,分析心理学意象及梦境分析,以及人本聚焦为方向,提供婚姻情感,人际沟通,情绪困扰,职场压力等咨询,并常年带领OH卡牌,绘画,游戏等团体沙龙。不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!
巴氯芬为肌肉松弛药,用于治疗肌张力障碍。副作用一般较轻微,可自行缓解。
或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.