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焦虑症胸口正中间跳(焦虑心跳快造成T波倒置吗)

焦虑心跳快造成T波倒置吗

T波倒置原因非常多,可以是正常现象,也可以是心肌肥厚,更可以是心脏缺氧hellip;,一大堆情形基本上要看T波倒置的形状是对称还是不对称?很深还是不深?合併其他心电图变化?(如是否有Q波出现)听诊是否有杂音.等等来综合判断。如果医师觉得正常,请相信医生。至于想做血管摄影,血管摄影约需23万元,健保给付又有一定的限制。不是病患想做健保就会给付,至于自费检查,心导管检查也有一定的风险,约为千分之一,请慎思。

得了焦虑症会不会胸口痛啊

焦虑症一般不会引起胸口痛的,因为焦虑症是心理原因,这样的话就不会引起胸口疼痛。如果出现胸口痛的话,应该及时的到正规的专业的医院进行检查,可以做个心电图的检查,这样可以看看是不是心肌缺血导致的或是其他原因,进行对症治疗,从而不耽误病情。

焦虑症有抽搐的吗

三甲 解放军总医院 精神科

焦虑症躯体化症状严重胸口发麻发紧气憋

指导意见:不用太担心有可能是植物神经功能失调建议注意休息避免精神紧张不要吃辛辣食物可以口服调节植物神经功能的药物治疗也可以使用点中药的方法来进行调节还有就是可以再睡觉前可以吃点水果用热水洗脚.

我最近过得很焦虑,胸口堵的慌不知道怎么办

做为一名精神心理科医生,我从专业的角度来说说你的问题供你参考,不到之处请谅解。

首先是诊断:如果是内科医生(心内科,呼吸科)排除了你有器质性疾病,结合你的症状,我考虑是焦虑症。

焦虑症主要表现形式有精神焦虑,有躯体焦虑,你的症状比较符合躯体焦虑症状。

治疗方案首先是药物治疗,然后是心理治疗,这里就不多说了。

我想推荐的是一种放松训练,或者可以帮助到你。请你按照以下方法训练:

1、身体放松姿势:抬头挺胸,头部稍微抬高,双眼平视前方30度高的地方。颈部放松直立 ,两肩下垂,后拉,两肩胛骨内收。胸部挺高,胸大肌前端在两肩关节连线的前方。腹部自然放松,稍微内收。四肢自然放松,两足脚踏实地,重心和躯干垂直方向保持一致。(这也是解放军日常训练的姿势)

2、呼吸放松训练:两手轻轻两手轻轻放在胸前。用嘴巴和鼻子深深吸气。以胸式呼吸为主,腹式呼吸参与为辅。气体吸入越多越好,通过吸气达到胸廓努力上伏的效果。能够把放在胸口的双手上抬约三到五公分效果最好。然后把嘴巴鼓起来,憋住气三到四秒钟。用嘴巴慢慢把气体吹出去。吹气的速度越慢越好,努力把气体吹尽。重复两到三次。当吸气的时候,体验身体上举的感觉。当吹气的时候,体验身体下垂的感觉。吸气的时候,想象自己吸入的是空气中的精华,是能量,是动力。当吹气的时候,想想自己吹出去的是心中的烦恼,是身体内的糟粕。要心无旁骛的把注意力集中在一吸一吹这两个过程中。在人体紧张的时候,,胸闷气短,手抖等症状发作的时候,立刻做两到三次,效果极好。平时也要刻意的练习。

3、肌肉放松训练 植物神经功能忍耐造成的各种症状,最终原因是肌肉紧张。所以调整肌肉的紧张度,可以减轻植物神经功能紊乱的症状。尤其是心慌,胸闷,呼吸困难。腰痛,腹痛,背痛等症状。肌肉放松可以达到这个效果。肌肉放松训练包括主动肌肉力量训练和被动肌肉按摩放松。主动肌力量训练就是坚持每天做体育锻炼。锻炼的要求是每次训练30到40分钟,每周四次左右。训练的强度要求达到全身出汗的程度。心率比正常心率高出2/3的左右,比如正常心率是80次每分,体育锻炼的时候要求心率达到130到140,同时体验这种心慌的感觉。除了主动肌肉力量训练之外,被动的肌肉放松训练肌肉按摩也很有效果。一般都是哪里的肌肉紧张就按摩哪里的肌肉,按摩的强度以及达到肌肉的疼痛为标准。经常按摩的肌肉有颈部肌肉,肩部肌肉,肋间肌肉 胸部肌肉和腰腹部肌肉等。被动的肌肉按摩自己可以做,也可以请人帮自己做。

总之,如果全身肌肉放松了,肌肉紧张的症状自然会慢慢消除。胸闷,心慌,手抖,腹痛,腰痛,背痛这些症状也会慢慢的减轻或者是消失。由这些症状所造成的心理紧张,都同样也会减轻。这就形成了良性循环,自我感觉会越来越轻松。

以上三种放松训练的方法需要每天坚持。如果能够坚持三个月以上,健康的呼吸和肌肉会给个体带来很大的放松的感觉,焦虑和抑郁的躯体症状,就可以减轻或者是消失了,是很好的治疗焦虑抑郁症的辅助方法。(完)


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