依据工伤管理法，没有这方面条款认定，所以不算工伤。就医可用医保卡，如果住院可按医保比例报销。
工作压力大不是得抑郁症的必要条件，很多人都在工作压力大的环境下，有的人迸发出极大的创造力，有的人学会了调节工作与放松之间的关系，而有些人得了抑郁症。
感谢邀请，不知道你是否已经在医院进行过诊断，如果是，那么抑郁症其中一个十分重要的表现就是活力丧失，这种丧失在很大程度上并不是以意志力这种心理层面的原因为体现，而是你暂时失去了这部分功能，简单说就是生物神经方面的丧失。所以，诊断并遵医嘱治疗就是你目前的首要目标，也是你的问题“怎么办”之前必须要做的一件事情。
在服药的同时，我认为你也需要接受心理咨询的帮助；心理咨询能够帮到你的是提高你在日常生活和工作当中所遇到的人际、工作、家庭等相关事件产生的压力，提高你在认知和行为等方面的一些应对能力，这也是保证抑郁症除了吃药稳定之外，非常重要的一个保证，毕竟，抑郁症是有复发可能性的，我们需要考虑到生物性和心理两个层面的原因。
每个人对心理压力的感受能力和承受能力都不太相同，所以，当一个人对于心理压力的承载度到了极限的时候，就容易产生回避的心理防御，这是成年人当中比较常见的，几乎每个人都有压力很大的时候。
休息一段时间是一般人的首选，但是，如果因此对社会性工作的参与产生了恐惧感，那么，就需要考虑一下，自己是不是在压力处理、社会认知以及应对策略上出了问题。
这部分的处理是可以在心理咨询当中处理的，但是，是在你诊断之后进行的。
所以，我想既然你暂时不想工作，那么，休息上一段时间我认为也是没问题的，不必给自己太过苛责的要求。
同时，无论是不是确诊了抑郁症，让自己能够参与到“活动”当中是非常重要的，这个活动可以指很多方面：
1、最简单的，你在家的时候也尽量让自己不要“蓬头垢面”，让自己干净一点；
2、如果可能的话，让自己动起来，做一些简单的运动，看看书或者电视；
3、愿意出门的话，逛逛街，看个电影，最好是能找个愿意听你说话的朋友唠唠嗑；
4、就是参与到工作当中去，一个适合你的，压力不会太大的工作进行适应性的恢复；
即使你没有患上抑郁症，我认为你也的确是有一些需要处理的。
很多时候，当我们“向内攻击性”太强，非常容易自责、自我否定的话，确实是容易让自己陷入一个非常低落、焦虑的状态。
所以，在家的这段时间，我认为也是一个非常值得思考的机会；尤其是自责性强、完美主义、极端化的想法，这些想法无论对谁都是不健康的，需要考虑一下是否有。
最后，真的不要在网上看乱七八糟的关于“抑郁症”的信息，一些人所说的话或许是真的，但可能只是非常少的特异性案例，那些网上所谓的评测也并不准确。
抑郁症也是有不同类型的，诊断是一个非常体系化、科学的过程，并不是简单对照标准就能得到答案的。
希望我的回答对你有所帮助。
01:36
简单粗暴的解决办法：饿一段时间，用饥饿和危机感唤醒自己。
孩子小的时候用餐时间不好好吃饭，要睡觉的时候就喊肚子饿，
我们的做法就是清空了冰箱，不给吃，只提供一杯牛奶和开水，次日清晨孩子醒来的第一件事情就是奔向厨房：“妈妈，早餐可以吃了吗？”
孩子该吃饭的时候不好好吃，饿他一顿，问题就解决了。
职场中人不想上班，到了公司就犯抑郁，也许饿几顿饭也能解决这个问题。具体操作办法就是，一次性把手里的几块钱花光，然后别做伸手党向家人要钱，没钱吃饭饿几天也不要紧，就当是辟谷修行。
这一招虽然简单粗暴，但也许能解决问题。
（图1：充满活力的城市雕塑）
科学的解决办法：格式化后重启。
电脑已经成为了必备的办公用品，无论我们的电脑水平如何，但是有那么一点都懂：当电脑运行越来越慢之后，极有可能就是染上病毒了，此时将其格式化重装系统是最有效的处理方法。系统重装之后，电脑的运行速度立即就恢复到新机的状态了，比较麻烦的事情只是需要重新装软件，重新整理一下电脑中存储的问题。
职场中人不想上班，到了公司就抑郁，也可以参照这一招，自我重启一下，看看能不能解决办法。
具体操作就是：与其抑郁地混日子，不如直接关机（辞职），格式化掉那些不好的上班坏习惯（离开工作场所），然后重启（换个地方重新开始）。
（图2：充满活力的小动物）
循序渐进的解决办法：别像驴拉磨那一一沉不变地生活，而像骏马那样纵横驰骋。
任何人都希望在生活和工作中长期保持着活力，但是保持活力却是个技术活。或许动物世界能给予我们一些启示，毕竟大家都生活在这个蓝色星球上，向大自然取经是无可厚非的。
拉磨的驴、耕田的牛都不会给人“充满活力”之感，尽管拉磨的毛驴和拉梨的黄牛都是重力气活，却因为它们的动作都是千篇一律，沿着固定轨迹一沉不变的，所以不仅难以彰显出活力，而且还给人以昏昏欲睡的疲倦感。
但是，无论是战场上骑兵的战马，还是马戏团表演的马匹，给人一种活力四射的感觉，这绝非仅仅只是因为速度的缘故，而是因为变幻多端的姿态，不循旧路的运动轨迹，以及昂首挺胸、仰天长啸的动作给予了我们无限的活力感。
（图3：充满变幻色彩的室内空间）
当上班这件事成为了一种折磨，到了公司就抑郁，这也许并全是工作热情消退所导致的，很大一部分原因应该是我们的生活和学习一成不变很多年所导致的。
具体表现为：很多年以来，我们用着同一款牙膏、沐浴露、洗发水；很多年以来都穿着同一种风格的衣服和鞋子；很多年以来，都吃着口味丝毫不改变的三餐；很多年以来都将业余时间用来刷手机、看电视或者是“砌长城”，而没有认认真真地读过一本书。
这种一成不变的生活和基本不学习的被动接受信息模式，将会蚕食我们的生活热情，以至于突然某天，我们根本就不知道想要什么，喜欢什么，爱好什么，兴趣在哪里，对任何事情都没兴趣，只想懒洋洋地葛优躺……
（图4：充满活力的城市一角）
既然知道原因了，那么解决之道自然也就浮出水面了，循序渐进地改变一成不变的生活和被动接受信息状态，培养出一点兴趣爱好，在那个领域让自己入门，让其成为我们动力或快乐的源泉之一。只要坚持这种循序渐进的改变，到了公司就抑郁的问题势必会逐渐得以解决，并会让自己重新焕发出活力，如果足够强大，这种活力的光芒甚至还有可能点亮城市，成为城市夜空中最亮的那颗星。
当今社会的生活水平提高了，为什么反而使人更容易犯抑郁症呢。的确是有如此现象存在，自改革开放以来，社会上的生活物质丰富多彩应有尽有，人们的生活水平也是水涨船高，一年比一年好。大部分人都是不愁食穿。既然生活水平提高了这么多，可还是有部分的人们高兴不起来呢。本人总结了一下大致有以下几点原因。
一：生活水平虽然提高了，但生活，工作的压力也随之加大了。人们的生活，工作节奏加快了，但为了生活得不比别人差，为了房子为了孩子为了车子………等等，很多人都在拚死拚活地工作，搞得人心疲惫，神经也是经常绷得紧紧的。
二：攀比心理在作怪。总认为别人家有的，我也应该要有，做人不能让人瞧人起，你家小孩考了80分，我要我的小孩考个90分给你看看。你买了个一百平的房子，那我一定要买个比你大点的。你开了个十来万的车子那我一定要买二十万的…………等等，搞得总是想不开想不透。不想量力而行徒增烦恼和负担。
三：人性的贪婪。俗语言：人心不足蛇吞象。不论什么有了好的还要更好的，有了百万想千万。比如贪官，袋中有三辈子都花不完的金钱，但还贪越多越好。结果搞到头来身败名裂，自讨苦吃。
四：心胸狭窄，怕别人过得比自己好。看到富的就羡慕嫉妒恨，看到穷的正眼瞧不起人，真的是嫌人穷恨人富。所以，经常给自己添堵而自找心烦事。
