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治疗抑郁症的催眠师(做心理咨询真的会有用吗)

做心理咨询真的会有用吗

看了这位朋友的留言,真的很替她痛心。哥哥去做了心理咨询以后,竟然不断对家人动粗。期间为心理咨询还花了几万元。不仅没有起到作用,反而家庭愈演愈烈,以至于怀疑心理咨询的作用和意义了。

这位朋友的留言情真意切,直面心理咨询师:你们怎么敢面对这种咨询结果还收钱,你们怎么可以打着心理咨询的幌子破坏我们原本幸福的家庭!?

我想在这里对这位姑娘说:你找错责任人了。

根据你的留言,我想说几句心里话,不知道你是否能够接受。即便不能够接受,也请你冷静地思考一下:

首先,你哥哥去做心理咨询没错,对方为来访者咨询而收费也没错。一个在进行情绪宣泄,一个在做心理疏导,这种咨询关系很正常,没有不合理的地方。

其次,你哥哥觉得你们全家人心理都不健康,而且要你们陪他去做心理咨询,你们也都去了。这是一个了解你哥哥的非常好的时机,你们在排斥心理咨询的过程中,只是怀疑咨询师为钱咨询,而没有联系到你哥哥的状况,实在是太可惜了。

再次,你见过街头的算命大师吗?你在排斥他们的时候,人家的生意却很红火。这是为什么呢?因为有人信,不仅是信,而且还有点迷。 信而不迷,才能保持清醒的头脑。着迷的人一定是“有病”的人。所以是说,是你哥哥有病了,而且还很严重。

那么,你你父母该如何对待此事呢?

第一、不要推卸责任。你和你父母在对待你哥哥的问题上都有一定的责任,他现在的状况已经很严重了,你知道吗?如果早点想办法治疗,病情或许还不至于发展到现在这种程度。他第一次去做心理咨询的时候,说明他的心理已经不健康了,你们是怎么对待他的呢?嘲笑?冷漠?忽视?正是你们的不在意,才让他的内心极度孤独和痛苦。这不是你们的责任是谁的责任,因为他是你父母的亲生儿子,他是你的亲哥哥。

第二、求助精神病医生。你哥哥由一般心理问题,发展到严重心理问题,他一直在痛苦中挣扎,但没有得到家人的温暖,更没有人理解他,才使得他去寻求心理安慰---做心理咨询。但是,他的病情没有好转,而且已经到了“精神病“的边缘了。此时,应该有精神病专家来帮助他了。

第三、动用社会关系。你和你父母在他心里已经失去了“信任“,只有请其他人代替你们去陪伴他、安慰他、温暖他。看看你的亲戚中有他最信赖的人吗?过去的老师、曾经的同学、现在的朋友、他最敬佩的长辈,只要他能接受的人,都是最有效的社会资源。

第四、理解心理咨询。心理咨询的意义是“助人自助“,如果你没有学习心理咨询的一般知识,你可能不很清楚,心理咨询的过程是帮助来访者寻找最好解决心理问题,并对来访者进行鼓励,让他自己从内心深处树立起自信心。如果来访者是一位心理偏执者,那么就可能导致对咨询师给出的建议进行错误的理解。这不仅起不到心理疏导的作用,还可能适得其反。你哥哥可能就是这样的人。

好了,我就说到这里吧,希望这些话能让你有一点帮助。

如果经常失眠,觉得抑郁了,你该怎么办

你好,我是精神科医生,我来回答你的问题。如果经常失眠,觉得抑郁了怎么办?首先我要告诉你失眠和抑郁症是存在十分紧密的联系的。

失眠和抑郁之间的联系

长期失眠确实会产生很多情绪方面的问题,比如焦虑,比如抑郁。也许你已经了解了抑郁情绪与抑郁症的区别,抑郁情绪是≠抑郁症的,但失眠同时又是抑郁症最常见的躯体症状,没有之一,不仅如此,失眠还常常作为抑郁症的首发症状。

去年在上海进修期间接触了上海精神卫生中心的心境障碍团队,当时心境障碍团队发布了一个多中心合作的调查报告——《抑郁障碍临床特征调查报告》,其中躯体化症状分析是这样说的:

排在第一的是失眠,发生几率64.6%

第二名是难以用语言形容的躯体不适症状,发生率46.9%

第三名是体重减轻,38.5%

第四名是食欲减退或缺乏饥饿感,37.6%

并列第五名是循环系统和头痛,发生率都是31.3%

后面还有减退31%;胃肠道症状29.6%;呼吸系统29.6%。

由此可以很清晰的看出,失眠与抑郁症的联系十分紧密。

经常失眠,觉得抑郁了,该怎么办?

请一定认真听精神科医生的建议。

先进行自我评估,看你说的经常失眠是否持续存在已经超过1个月,如果持续超过一个月就不是主管体验的失眠,而是医学疾病的失眠症了。失眠症是医学疾病,所以很难通过自我调整改善失眠,要到医院就诊,又医生帮助纠正失眠问题。

然后再评估抑郁程度,看是否影响到日常的工作和生活,是否感到很疲劳,对日常事务提不起兴趣,有种“为力”的感觉?最关键的一点是看抑郁症状是否持续超过了1个月。不超过一个月抑郁程度不严重,不影响日常工作的应该视为抑郁情绪,可以广泛存在于普通人群。反之,持续超过1个月,在一天中大部分时间赶到情感低落,缺乏兴趣,精力减退,社交退缩,并且对日常工作已经产生影响,那就已经达到抑郁症的诊断标准了。一定要到精神专科医院进行详细的医学诊断和治疗。

有很大一部分人没吃过抗抑郁药物单单听人说起就觉得抗抑郁药物副作用太大,难以承受,于是拒绝治疗,拒绝服药。这种可以说是愚昧的,任何一种药物研发出来的目的就是治愈人类的疾病,怎么可能让不良反应超过正性作用?安心吧,抗抑郁药物确实有一些不良反应,但完全是可以接受的,全世界范围内广泛使用治疗抑郁症,为什么到了就变成了洪水猛兽?精神科医生当然会帮助你缓解服药期间出现的所有不良反应,起码我的抑郁症患者都曾经长期服药,但没有因为服用抗抑郁药物产生什么不可挽回的不良反应。

希望我的回答对你有所帮助,谢谢!有疑问可以私信留言,我会帮助你解答的。手打不易,谢谢关注!

心理咨询师不说话怎么办

谢邀

心理咨询师不说话,这似乎超出了你的期望。

既然是咨询师,应该是对咨询的问题有问必答,何况咨询者是付费来咨询的,价格还是计时的。那咨询师为何不说话呢?

其实,这是心理咨询师的沟通技巧。他不说话的目的,一方面能够全面观察到咨询者的言行举止,便于客观分析问题。

其次,咨询师不说话,是给咨询者一个思考的空间,让其能够尽层情地描述自己经历过什么,充分准确的表达自己的情绪和感受。而不受外界因素的干扰。

最重要的就是,咨询师通过不说话的,让咨询者尽情释放自己被压抑的坏情绪。从而达到冶疗的目的。

当咨询师不说话的时候,你不要怀疑,继续按照自己的思路表达出自己就行。咨询师会在恰当的时候给予你建议,帮助你看清心理症结何在,然后再给予恰当的方法。

这是咨询师的一个治疗手段,不能去抗拒,要配合

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