抑郁症和强迫症之间存在比较密切的关系：
都属于心理疾病。抑郁症的特征症状是“三低”，即情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落是指高兴不起来，总是莫名地忧愁伤感，甚至是悲观绝望；思维迟缓是指患者自述“脑子不好使”，注意力不集中，记不住细节，难以做决定；运动抑制是指患者疲惫无力，不爱活动，行动缓慢，说话少等。强迫症的特征症状是强迫思维和强迫行为，比如强迫洗手、反复检查门窗等。患者明知这样做没有意义却控制不住要这样做，为此而感到痛苦烦恼。
导致疾病的生物学因素相似。抑郁症和强迫症都跟大脑神经递质5-羟色胺有关。抑郁症是5-羟色胺含量过低，而强迫症则并非简单地说是5-羟色胺含量过低或者过高导致的，而是跟5-羟色胺系统功能的增强关系密切。
可互为并发症状。有34.7%的抑郁症患者出现强迫症状，比如他们会反复思考：“我愧对所有人”、“我完了”，或者强迫洗手等等。强迫症患者也会出现抑郁症状，比如强迫症症状限制了患者从事对保持自尊很重要的活动，或者患者无论是对症状进行抵抗的努力还是完全满足病态需要的努力都不可避免地以失败告终，就可能引发抑郁情绪。这种并发现象给诊断上带来一定的困难。一般来讲，根据抑郁和强迫哪个症状为主、哪个症状先出现以及特征症状来鉴别诊断。在我国，一方面因为对心理疾病的重视和了解要滞后与国外，另一方面因为国人的民族个性较隐忍，所以大部分来寻求治疗的咨询者，往往都是身陷心理问题相当长时间实在拖扛不下去了才来求治，不太容易剥离出核心症状是抑郁症还是强迫症，所以现在的治疗趋势是将二者合并来处理。
这位朋友的问题，问到了点子上，如果是患者，也基本找到了方向，离脱离痛苦已经不远了。
抑郁症，强迫症，还有焦虑症，疑病症，恐怖症等，都是心理疾病，说是心理疾病，并不是人的心脏方面的问题，而是认知思维方面的问题，是大脑想出来的，人的思维认知产生偏差，就会焦虑痛苦，而吃药，就是抑制情绪，让症状减轻。
心理疾病，包括抑郁症，强迫症，说到底就是一个不受控制的自动化思维程序，因为控制不住，所以痛苦，无可奈何，但推动这些自动化思维的力量是焦虑情绪，如果从源头解决焦虑情绪，就能改变思维，从而从根本上解决。
无论是抑郁症，焦虑症，强迫症，疑病症，还是恐怖症，源头都在焦虑，焦虑都是大脑想出来的，包括不合理认知，条件反射，敏感多疑没有安全感的性格。
解决的时候就是改变不合理认知，反复暗示建立新的思维程序，培养自信优化个性。
