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抑郁症过生日会开心吗(生日之前总焦虑、不开心,是为什么)

生日之前总焦虑、不开心,是为什么

不是,我没理解错误的话!不是应该这个流程吗?(哎呀,x月x日我生日,我们出去嗨皮嗨皮吧、我请你们吃饭吧、唱歌也行,大家一起来啊、不许落下啊!)大方的请大伙吃饭、然后大家买礼物酱子?其实说明你还小、在乎这个、像我们这糙汉妹子从来没人默默送礼物、都是自己该吃吃该喝喝、有时候生活节奏快了、生日过掉了才想起来,不过是个诞辰罢了、有可能的话还是犒劳犒劳“我们的母亲吧”你觉得呢?我那时12、13岁也会这样、后来毕业了工作了也就觉得没什么了,你以后也会慢慢懂的

因亲人逝去无法释怀,平时关系很好的,得抑郁症两三个月了怎么办

这要看看亲人逝去多久了,是伴侣还是父母,有多亲密的等等,需要一个评估。居丧期一般在六个月之内,在此期间丧失亲人会让人悲痛,抑郁,失眠,不思饮食等。如果超出这个时间段还没有逐渐走出来,就要考虑评估PTSD,也就是创伤后应激障碍,需要心理治疗。当一个人失去自己的近亲,足以导致一次心理危机,心理危机主要指一个人以自身已有资源不能解决的危机。这时我们出了陪伴,还要有科学的心理疏导方法,我们不能避免痛苦,但我们可以帮助其更好的走出阴霾,重新面对生活。在心理咨询范畴中,丧失是一个非常大也非常难的主题,同时也是让人肃然起敬的主题,未知死,安知生。我们解决不了生死的问题,但我们可以帮助来访者看到,虽然亲人逝去了,但你和他的关系还存在,不会随着亲人的逝去而消失,你的爱和彼此曾经的过往都不会消失。你会和亲人以一种新的形式存在。

初一的女儿跟抑郁症患者的同学玩的挺好,这有什么影响吗

我们鼓励孩子,和同学们保持好关系,但是,有不好习惯的同学,还是最好,不要接触多了。至于接触不接触,让孩子自己决定选择。我女儿在小学五年级的时候,和她班里的一个内向的女同学,相处的很不错。我女儿说,她的这个同学身世挺可怜的,父母离婚,跟着奶奶爷爷生活,她的生活费基本上,是她姑姑出的。小女孩由于这种家庭情况的原因,非常的内向,学习也不好。女儿给我们讲过之后,我们也鼓励女儿,在学习上和生活上多帮帮她,不要让她感到孤单。六年级的时候,女儿过生日,也正好赶到星期六。晚上,我和家属在外面给她定了个饭店,她邀请了她们班几个要好的女同学,一起吃个饭。我和家属,为了不打扰她们,就负责在外面接一下她的同学寄,接好后,我们就去外面等。在我家属接到一个女同学时,那个女同学边走边给我家属说:“阿姨,我跟你说个事。最近静静学习退步很多。她和蓉蓉走得太近了,天天在一起跑着玩。蓉蓉还喜欢花钱,天天买些零食,还在课堂上吃。上课听讲一点都不认真。你有机会了,说一下静静。我提醒过她,让她注意些,不要受她影响,她也不怎么听”。“噢,谢谢你给阿姨说了这事,我回去了问问她”。“你别说是我说的,我怕她们说我挑拨她们的关系。我就是看静静最近一段时间,老师课堂上提问的问题,她回答时都不怎么完整,以前可不是这样的”。“放心吧,我不会说的”。我家属微笑着拍拍这个女同学的头。结束之后,我们在回家的路上。我家属就慢慢的找些话茬,和女儿聊天。“最近,学习怎样呀”?“还是那样,很好呀”!女儿自信的回答。“有没有课堂上不会的,或者老师提问,回答不好的问题”?“有。不过,没事,我多看一遍都会啦,没有啥难的”。女儿估计还沉浸在生日聚会的快乐中,一副无所谓的样子。“你和蓉蓉关系很好吧,你们在一起都干什么呢”?“她还不是那样,班里没几个人和她玩,就和我玩得好。她有好多不会的题,我教她,她也肯学,好多题,她都会啦,现在,她就和我玩得好。”女儿一副沾沾自喜的样子。“噢,你教会了她,做的不错。你的成绩呢,进步了,还是退步了”?“有点退步,不过,没事,很快就上来了”。我家属还想接着问,女儿已经不想谈论问题了。“到家了,到家了,别说了”。说着,下车就走了。这事也没怎么当回事,但我家属隐隐感觉,女儿的学习,肯定是出了问题。但是,小孩子玩伴的事,又不能过多去干预。再者,我们两口子也不是那种让孩子挑人玩的主。但是,她班里那位女同学的话,还是让我们感到不放心。那位女同学,一直以来品学兼优,我女儿的成绩,也一直跟在她身后。再者,那位女同学,在心智上较我女儿成熟,学习上一直踏实努力,属于那种操心,又爱学习的人。我们一直教育女儿,让她学习这位同学的优点,自始至终的学习踏实认真。女儿也一直答应这样做,但是,表现出来的事实,可能不是这样。一天,女儿跟我家属要二十元钱。这是孩子第一次主动要钱。平常给她钱,她都不要。她会说,我又不花钱,给我干嘛。反正对钱不感兴趣。她需要的学习用品了啥的,她说你买就行啦。“我借了蓉蓉二十元钱,我得还给她”。女儿如是说。“怎么借同学钱用,平常给你钱,你都不要,这却借着同学的钱花,怎么回事”?“人家蓉蓉经常买东西吃,昨天我买东西给她们吃,当时没钱,我就借她的,今天拿钱还给她。听了女儿说的话,我家属感到有点意外。“蓉蓉哪来的钱”?她不是跟着爷爷奶奶生活吗?怎么能让人家花钱。要买东西了,你给爸爸妈妈说,我们给你买,在外面可不能占别人家便宜”。“蓉蓉说是她爷爷给她的钱。这一段时间,她经常买零食吃,买辣条,锅巴等等,好几个同学一块跟着吃”。“饿了买点东西,没关系。但不能借着同学的钱买东西,还有,辣条佐料太大,是垃圾食品,以后不要买着吃了。还有,蓉蓉家那样的情况,更不能随便花钱?今天到学校赶快把钱还给人家。以后不能这样,记住了”。“嗯”,女儿点点头,拿着钱装进了口袋。下午,我正在上班,家属打给我,语气很生气。“你女儿,现在胆真肥,说假话,鼓动人家蓉蓉在家里要钱拿来花,班主任都找到我这里来了。这孩子,现在变得一点也不老实了,回家得好好收拾收拾她”。“别急,别急,到底怎么回事呀?你这一惊一乍的说的没头没尾的,咋回事呀”?家属缓了一口气说:“今天班主任打给我,说蓉蓉的姑姑告状到她那里了,说最近蓉蓉老是给家里要钱,这些天都给她爷爷要了一百多块钱了,昨天又去要。就问她,这几天的时间,怎么花那么多钱,问的狠了,蓉蓉说是静静让她要的,要的钱一部分借给静静了,一部分拿来买东西吃了。所以,她姑姑就告到班主任那里,说都是闺女在后面怂恿的,不然,蓉蓉都不会乱花钱,到现在了,借的钱也不还。老师就打给我,让我问问咋回事。我也跟老师说了,闺女说借了蓉蓉20元钱,说是昨天借的,今天给我要钱还给她,到底是不是她在后面怂恿的,我得回来问问她”。“你做得不错呀,这得等晚上问问再说,气那么很干嘛”。“关键是她姑姑在班级群里,也含沙射影的说这个事了,就不能私下直接给我说吗?我也不清楚到底闺女是不这样做的,也不敢说啥呀?你说气人不气人”!“气啥,等闺女晚上回来,问问不就知道啦”!“也只有这样了,下班回来早点,别在外面耽误时间”。说着,挂断了。晚上,我早早的在家等着。家属接到闺女回家,一进门,看她俩都不吭声。估计,在路上,就有点情况了。“给你爸说说吧,借钱的事到底什么情况”?“真的不是你说的那样,我没有怂恿蓉蓉回家要钱”!可能是由于一路憋着的原委屈,见到我,女儿一下子就哭出了声。“憋住,别哭,人家姑姑都告到班主任那里去了,不是真事,人家能那样说吗?你还说不是”。闺女一听,班主任都知道了,哭的更伤心了。我一看这苗头,赶紧用眼神示意老婆别说了,可她哪想停下。我赶紧把话茬拉过来。“来,来,闺女,过来这边”。我说着就过去把闺女拉到我身边。“你先别哭,既然老师都这么说了,这中间肯定有这档子事,而且,早上不是给妈妈要钱了吗?确实也借人家钱了,是不是?女儿点了点头,哭声也小了些。我说,先别哭,说说到底怎么回事。女儿看看她妈,又看看我。开始说:“蓉蓉前几天开始,经常买东西给我们吃,我问她钱哪来的,她说她爷爷怕她在学校会饿,就给她的钱,我劝她别乱花钱买东西,她不听,又连续买了几天,东西我们好几个人都吃了。她昨天又要买,我也劝不住,又不好意思让她这样经常买,所以,我就借她钱我买。其实,我不爱吃零食,每次买了零食,她都会喊上其它班她玩的一块吃的。我不喜欢吃,都是陪着吃一点。今天去了学校,我就把钱给她了,而且,还告诉她,以后别乱花钱了,我真没有在背后怂恿她要钱,老师怎么会相信她们呢”?说完,又伤心的哭了起来。我们是看着自己闺女长大的,自己小孩什么品性,还是很了解的。我们一直教导女儿,一定要做善良的人,要知道体谅爱惜别人。之所以,我们允许女儿和这个女孩玩,真的是觉得这个小孩可怜。我女儿那时说:“我要不给她玩了,我们班上的女孩都没和她一块玩的了。她以前几乎都不说几句话,内向的很。我们一块开始玩后,她话才多了点。我想改变一下她”。闺女是这么说的,我们也赞成她这样做。我和家属,再三确认后,觉得闺女说的就是事实。觉得这事,确实有点过了。当时家属就要打给蓉蓉姑姑。“这事不能这样,里说不清。赶这个星期天,咱们去她家问问这事”。家属听了我的话,暂且没再追问下去。过了一天,星期六的时间,我们去到蓉蓉家里,刚好蓉蓉姑姑也在(蓉蓉平常星期天也不报班上课的)。我们说明了来意,想当着他们家人的面问问,到底是不是我闺女在背后怂恿蓉蓉在家要钱。我们很清楚,背后做事,可养不出什么好人品来,我们不希望自己的女儿成为这样的人。“蓉蓉不在家,没什么可问的,就是你女儿背后怂恿着我侄女这样做的。我都问过她好几遍了,她都这样说的”。“咱也不能听一面之词,我女儿和你侄女说的不一样,我们过来也是想当面了解一下情况,不是来吵架的。如果,是我闺女那样做了,我们回去好好教育她。再者,孩子的事总归是孩子,事情没弄清楚之前,总不该再班级群里嚷嚷吧,这影响多不好呀”!我家属试着,压住情绪跟她说。来之前,我就交代过了,无论如何,不要吵架。“说说又怎么啦,说的不是事实吗”?蓉蓉姑姑提高嗓门说着。我看话不投机,我家属又想接上话茬,顶回去。这说下去,肯定得吵。蓉蓉不在家,光说有啥用。我赶紧站起来拦着:“唉,算啦算啦,我们回去了,会教育教育小孩的。对不起了”。说着拉着家属就往外走。明知道留下来吵嘴,何必呢?再说就是问出来,又能怎样?我们走出小区时,却碰到了蓉蓉,她看到我们时,有点惊慌失措,赶紧想走开。看小孩那个神态,我突然觉得没有证实谁对谁错的必要了。可是,家属却不,她紧走几步撵上蓉蓉,我没跟过去,只远远看着。一会,我家属过来了,就说了一句:“走吧,回家”。我很好奇,她问出了什么结果。家属就一句话“她什么也没说,但我什么都知道了”。回到家,我们什么都没给女儿说,确切的说,她也不知道这件事。从此以后,女儿彻底没再和蓉蓉玩过,我们也没再过问过闺女为什么?我们只知道我们平常教育孩子的道理:人可以犯错,犯错之后,得认识到错误,知道改正错误。一个不能改正错误的人,永远得不到原谅和信任。

怎样使自己每天活得高兴点

【让自己活得高兴点的十大习惯】第一、活在当下,要想自己高兴点,活在当下是第一步,也是最重要的一步。过去跟未来,我们都是是无法体验到的,所以我们能真实体验到的永远只有当下,只有活好每个当下的此时此刻,那么我们就必定会有一个幸福的人生。第二、多笑一笑,笑一笑十年少,当我们笑的同时,我们的心情肯定就会好一些,能帮我们更愉快的面对生活。第三、注重体验,在生活中一定要注重体验,不要一味的追求物质享受,比如房子车子名牌包包,这些物质享受不能带来幸福,带来幸福的是生活体验。第四、接近大自然,人类在大自然生活百万年,我们对大自然有着天然的喜欢,接近大自然可以让我们心情愉悦。第五、与正能量的人交流,满满的正能量能让我们的生活充满希望,可以让我们精力旺盛的面对生活。第六、行动改变态度,一定要行动,不能只是空想,做一些让自己高兴的事情,立即行动,只有行动过后,我们的态度就自然的改变了,态度的改变,心情就好了。第七、态度影响行动,有一个积极乐观的心态,会影响我们的行动,去做自己喜欢的事情。第八、学会独处,一定要给自己独处的时间,在独处的时候,我们才能思考人生,才能真正关照自己,反省自己,活出更好的自己。第九、安静的力量,让自己安静下来,是非常重要的,当安静下来,情绪稳定,处理事情会更加完善,更加轻松。第十、看书的力量,看书是人生中最重要的事情。人生中投资回报率最高的,那就是看书。人们都绞尽脑汁去想着赚钱,却放弃了最好的生意,那就是看书。看书学习可以提升赚钱的能力,而且是投资最少,回报最高的生意。我们现在的所有的行为,都会影响未来的自己。要想未来的自己是什么样子,就得看你当下做什么。所以人生最重要的时刻,永远是当下的此时此刻,把握好当下的此时此刻,就决定了我们的一生。

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心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(治疗抑郁症会花很多钱吗?) 孩子遇事容易焦虑、灾难化思维,父母要这样应对(孩子遇到问题很急躁怎么办) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三心静不下来怎么办) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(30岁的焦虑40岁的茫然) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(抑郁症运动抑制障碍) “明明生活安逸,我却不开心”:如何走出平静的绝望?(明知生活不易但是很乐观的句子) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) 丘吉尔:与抑郁症的“黑狗”,纠缠整整一生(丘吉尔的黑狗电子阅读) 节后焦虑了吗?2022最好的状态,都在这四个字里了(假期结束焦虑症) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很困为什么睡不着) 产后抑郁︱爸爸也需要努力(产后爸爸抑郁症) 我得了抑郁、双相后,社交恐惧非常严重,该怎么办?(双相情感障碍社交恐惧) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 年纪轻轻为什么会得抑郁症?还能康复吗?(年轻得了抑郁症怎么办) 为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(为什么至今没有被fda批准的抑郁症ai产品) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭为啥) 抑郁、双相障碍患者的昼夜节律紊乱|最佳临床研究证据(双相障碍抑郁和狂躁时间) 她得抑郁症后休学,没想到跟父母的这个失误有关(抑郁症休学的人后面都怎么样了) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的状态用一句经典句) 被诊断为抑郁、双相孩子如何实现缓解症状,顺利复学(双相抑郁症真的难治好吗) 抑郁、双相孩子复学后,万一被老师特殊对待,怎么办?(孩子被老师欺负得了抑郁症怎么办) 专访:百年抑郁症简史(抑郁症2021) 逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃(逗孩子们开心) 这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相(抑郁症误诊为双相情感障碍会不会越治越重) 抑郁、双相久治不愈?加快康复的方法掌握在父母手里(双相抑郁症能治愈吗) 知乎博主爸爸带娃半年后,找到了产后抑郁的源头......(爸爸带娃现状) 父母用这种方式,令被诊断为抑郁、双相的女儿向阳而生(女儿得了双向情感障碍,我该怎么办) “抑郁症曾让我痛不欲生,现在我却能笑着讲出来”(我曾抑郁症怎么办) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考很焦虑怎么办) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症不是你的错) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力是最残忍的分手方式) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭的人是不是没出息) 这个抑郁到自残的女生,揭开了「懂事」的真面目(抑郁自残说说丧句) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿是生孩子的问题吗) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(父母如何不焦虑) 28岁做到高层还不开心?要专注于创造价值而非创造财富(28岁该做的事) 她抑郁、双相康复后考上编制!父母怎么助孩子加快康复(双相痊愈后可以考驾照吗) 如果中了一个亿,真的会开心一辈子吗?(如果中了一个亿,真的会开心一辈子吗英文) 确诊「重度抑郁+双相」3年,我是如何走出来的?(重度抑郁症双相) 抑郁症如何影响人(抑郁症造成的影响) 抑郁、双相患者想帮助病友,到底能不能帮?该如何帮?(怎样帮助双相障碍的人) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天性抑郁症会遗传给孩子吗) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症的人开心的话) 你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面(工作的焦虑不是来自工作本身) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英文) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以预防抑郁症吗) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的防御机制有哪些) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考浮躁怎么办) 世界离“自私资本主义”远一点,抑郁的人可能会少一点(资本主义自私自利) 她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相想打人) 为什么思考未来可以改善抑郁症?(为什么思考未来可以改善抑郁症呢) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 柳叶刀:每年超3亿成年人患抑郁症,这4大问题值得关注(每年有多少人因抑郁症而死) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学一年后可复学吗?) 青少年抑郁症筛查:为什么要筛?筛出来怎么办?(抑郁筛查多少钱) 助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?(孩子高考前焦虑怎么开导) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(接近30岁的焦虑) 一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人(一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人怎么办) 她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相打人犯法吗) “明明生活安逸,我却不开心”:如何走出平静的绝望?(明明自己的生活也过得一塌糊涂,却还见不得人间疾苦) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(还真以为自己是) 焦虑的父母如何解决孩子身上的问题(面对焦虑的孩子父母应该怎么办) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(得抑郁症为什么思维迟缓) 抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(双相孩子回避与学校有关的事) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开后的4种焦虑,如何安放自己) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(小考小玩,大考大玩,不考不玩什么意思) 抑郁、双相明明好了一大半了,为啥还是无法复学?(双相抑郁复发多长时间能好) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(青少年患抑郁症的原因) “跟随离异的爸爸生活后,我抑郁了”(离婚后跟爸爸一起生活) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天抑郁) 她因抑郁休学2年,心理干预后,成功毕业入职上市公司(因为抑郁症休学的复学成功的多吗) 产后抑郁︱妈妈不必是超人(产后宝妈抑郁症) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力太大焦虑的朋友圈说说) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋有多痛苦) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(如何预防抑郁障碍) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得全句) 情绪心理画:你有什么不开心的?画出来让自己开心一下(如何画自己不开心的时候) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症就像感冒一样正常) 用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁药吃三年好了) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋与焦虑型依恋恋爱) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) 警惕春季抑郁症:春暖花开,抑郁却不请自来(抑郁春天) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(抑郁症儿子对父亲恨怎么办) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 不明白这一点,再怎么努力都无法摆脱焦虑(不知道怎么去努力了,很无奈) 哲学会伤害你的心理健康吗?(哲学真的会让人抑郁吗) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办) 【荐】我不需要人设,开心自在做自己(我不需要任何人陪我,反正永远都没有波澜的爱情) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力分手的话怎么说感人) 生活不好,但你可以很好(生活不好但也要开心的过句子) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病啊) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么意思) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累但是无法入睡) 抑郁症患者福音两周见效,新药Zuranolone是何方神圣?(抑郁症药物最新进展) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(双相和抑郁在一起) 双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁症是一个病吗) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国疫情有年轻人死亡吗) 3个诀窍,助你提升安全感,面对未知的不确定(如何提高安全感不焦虑) 打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始(可恶的焦虑症) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 疫情之下,秩序感本身就是一种安抚,缓解焦虑的情绪(疫情秩序) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(非常紧张焦虑) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(也许能有效预防抑郁症的15个小方法是什么) 加拿大老人为地球绝食?生存焦虑能算作精神疾病吗?(加拿大原来的人灭绝了吗) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天忧郁症) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁也是我们开始认识自己改变自己的机会) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 你感到抑郁吗?|抑郁不是过度悲伤,而是拒绝悲伤(你觉得抑郁是什么意思) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 青春有几年,疫情占三年写给抑郁青少年的一封公开信(疫情下人民日报写给青少年的八封信) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 确诊重度抑郁后,我才发现家里病得最轻的是自己(重度抑郁症的患者家属,该怎么办) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让人想哭的抑郁症说说短句) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的生活是什么样) 那个懂事的乖小孩,为何突然抑郁了?(越是乖巧,懂事的孩子背后都经历了什么) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) 2000多个抑郁孩子的心里话,期待父母耐心听一下(抑郁孩子的家长该怎么办) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪障碍) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) 为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(为什么国家还没有抑郁症的药) 从社恐到抑郁,我靠这件事治愈了自己(社恐的治愈之路) “假装抑郁后,我月入10万”:抑郁症真的能装吗?(装抑郁症能骗过医生吗?) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学(双相情感可以催眠治疗) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症是一种病并非心理问题) 国外揭秘使用抗抑郁药的危害和药物依赖,如何理性看待(国外抗抑郁新药) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 她因抑郁症2度休学,11次创伤修复后,顺利复学!(抑郁症休学后复学会复发吗) 2022年青少年抑郁功能恢复蓝皮书(2021年青少年抑郁症数据) 四成人呈现抑郁风险,上海居民需要心理救援(上海抑郁症群) “结婚十年后我确诊了抑郁症”:人到中年如何拯救余生(结婚十年后悔了怎么办) 如果中了一个亿,真的会开心一辈子吗?(中了一个亿之后) 我有一个妄想:如果抑郁症叫“好人病”(我想我有抑郁症) 进入大厂工作后,我抑郁了:这种内耗正在废掉你的人生(进大厂好不好) 父母警惕:儿童青少年抑郁的10个信号(少年儿童的抑郁症) 粉发女孩遭网暴后去世,她并非死于抑郁症,而是...(粉发女孩头像) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) 双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁的区别) 这套小技巧,帮你摆脱压力和疲劳(怎样摆脱压力和焦虑) 别让自己变成一座孤岛——关于产后抑郁的6个误区(产后抑郁的自我调节) 专访:百年抑郁症简史(抑郁症历史发展史) 女孩被家暴后变得独立!抑郁、双相患者可得到的启发(被家暴的女生患有什么精神) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了) 这6种“高危”习惯,容易让人抑郁,你占了几种?(高危行为有什么) “功绩主义”,正在批量生产抑郁症患者(功绩制提出者) 从社恐到抑郁,我靠这件事治愈了自己(社恐自我疗愈) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(抑郁症当成双相情感障碍治疗) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(疲惫焦虑低落的情绪,瞬间被治愈) 信任与放手:让孩子自由驰骋(信任孩子,孩子才愿意敞开心扉) 《国民心理健康发展报告》:月薪2千抑郁检出率最高(国民心理健康报告全文) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远什么意思) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子选择学校的原因是什么) 只有善良的人才会抑郁?关于抑郁症成因的4个谎言(善良容易抑郁) 与焦虑“惺惺相惜”的回避型人格(回避型和焦虑型谁离不开谁) 14岁抑郁症女孩的自白:“我从出生开始,就在赎罪”(抑郁症14岁女孩的自述) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(父母的焦虑情绪影响到孩子) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(抑郁感谢陪伴的句子暖心) 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抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(双相情感障碍的孩子很喜欢出去玩是好了么?) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力和断联区别) 超过26的新手爸爸有抑郁经历鲜为人知的男性产后抑郁(爸爸产后抑郁) 年轻人为什么越来越焦虑?(年轻人为什么焦虑,怎么解决年轻人的焦虑?) 这个方法听着离谱,但真能帮你赶走焦虑、摆脱emo(用什么方法摆脱焦虑症) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁焦虑的症状) 不需要找一个理由我们应该怎样支持陷入抑郁中的人?(摆脱抑郁困扰) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(为什么会很紧张焦虑) 完美主义与抑郁症(完美主义抑郁) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(感觉自己有抑郁症和焦虑症) 当你抑郁时,你可以做的6件事(下)(抑郁患者做什么事比较好) 《女性抑郁:五件你需要知晓的事情》(女性抑郁症十大表现) 专业支持丨如何对抗抑郁,他们的回答在这里(如何对抗抑郁焦虑) 抑郁的我,是如何成为咨询师的?(如何给抑郁症患者做咨询) 浅谈父亲与儿童的成长焦虑(浅谈父亲与儿童的成长焦虑论文) 抑郁症少年喝符水致死!都2022年了,为什么还在迷信?(喝符水真的有用吗) 全球抑郁症发病率急剧上升丨女性、年轻人受新冠影响大(全球抑郁症患者比例) 柳叶刀:每年超3亿成年人患抑郁症,这4大问题值得关注(每年有多少人抑郁) 这本书很“惜字如金”,却发人深省,让抑郁者得到鼓励(惜字如金的好处) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(不焦虑父母修炼手册) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们的时代与我们的困境) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(当焦虑引发的行动解决不了问题的时候就会出现英语) 抑郁症:对不起,我可以选择死亡吗?(可以跟抑郁症患者说对不起吗) 抑郁、双相患者养宠物,父母这样做才能加快康复(双相情感障碍能养小动物吗) 北京教师辱骂学生!粗暴教育是抑郁、双相的重要根源(2021教师辱骂学生) 为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(我国为什么不重视抑郁症) 35岁危机根源,“不够努力”该背锅么?(35岁危机:真实的困境还是夸大的焦虑?) 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