未亲身经历过抑郁症的人，一定是难以理解其中的苦楚的。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。据我所了解，抑郁症患者得病很大程度上于ta的父母亲人有关，如果能改善或者处理好与亲人的关系，或许情况会好点。
但是在，还有多少人觉得抑郁症和心情低落是一回事？还有多少人觉得精神类疾病是非常丢人的？还有多少人是前面两种想法却仍自以为是的？多少精神类疾病的患者都是被这些人害死的？人对这个病，就是两种印象，1:矫情2:精神病。
在抑郁病人的内心深处，他们企图呼唤帮助，但是这种求助努力，被自我孤立和自我厌弃所窒息。他们无法忍受绝望感的折磨，企图跳出困境，却跳出了生命本身。就如任乔梁结束了自己的生命。，是有勇气以痛苦摆脱痛苦，却没勇气直接面对自己。
病人和朋友家人诉说自己的痛苦时被不耐烦的嫌弃了，他们或许认为根本就是无病，但其实根本无法体会病人的痛苦。或许他们又用略带嘲讽的话奚落，这让人觉得很难受。但是不必过于在意，因为思维、个人经历以及认知能力的限制，不被理解或者被误会可能是我们每个人都无法避免的吧。如果身边有患精神疾病的朋友，一定要多陪伴多倾听少发表意见，以及，要对未知心怀敬畏、谦虚和善意。事实上，抑郁症患者比谁都想开心，比谁都想活着。建议患者们尽快遵照医嘱治疗，按时吃药，才能够恢复健康。现在只有自己可以救自己了，如果能跟医生沟通，让她/他帮忙劝服爸妈，会更好。抑郁症和感冒发烧一样，都是疾病，不必大惊小怪。抑郁症没什么好丢人的。遵医嘱，吃药，配合医院的治疗，相信明天会更好。
愿每一个抑郁病患者都被温柔相待。让无力者有力,让悲观者前行。
你好，抑郁的人从专业上讲分为生活的不开心、消沉，具有抑郁情绪的人群和由省级医院心理科或精神科医生诊断为抑郁症的患者。
首先，在题主的描述中，可以看到或许题主认为”抑郁的人”往往会因看清现实或者因现实而”抑郁”。的确，因现实的冲击，的确是导致我们情绪波动的一个因素，但不是所有的因素，诸如性格特征、遗传因素、人际互动都可能对我们的情绪造成波动。
其次，在题主的描述中似乎存在一个反向推论，那就是看清越多的现实似乎越容易抑郁。其实，当我们看清很多现实，面对很多现实时，如果我们可以承载住现实带来的情绪情感冲击，那么我们将带着积极的心态去应对。反之，如果承载不住，那么我们便可能出现诸多负面情绪和负性认知，同时有可能会出现抑郁的状态。
因此，生活不开心、消沉以及抑郁情绪的人群，往往因为具有负性情绪，在看待现实时，会更倾向于消极，由此可能出现”思维窄化”。通俗讲就是”钻牛角尖”，而且还是”负牛角尖”。
而由省级医院心理科或精神科医生诊断为抑郁症的患者，往往因抑郁症的临床症状，会引起思维和行动的迟缓，也会伴有情感低落、兴趣丧失等表现。因此，抑郁症患者可能已经部分或全部丧失思考能力，对于现实生活已经无暇顾及了。
所以，无论是那种情况，都不存在”抑郁的人比一般人更能看清现实”的逻辑推论。
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首先，非常理解这种感受。抑郁是一种总是被消极想法、痛苦体验包围着的状态，抑郁的人总是无法快乐起来，总是对自己不满意，总是感觉到无助。但是，不管抑郁的人们感觉有多痛苦，别人却基本上无法通过常规的判断标准判断出他们的痛苦，因为他们痛苦的根源在他们的思维里，在他们的认知里。话说思维认知谁又能直观的看出来呢？所以，别人眼里他们往往是外表正常的，人们无法以一种医学上的病态去评价他们。
但是，他们的确是心理上生病了，抑郁的人会有一些异常的行为反应和身体感受，比如他们对什么都没兴趣、不爱动，他们常常感觉脑子反应变慢、记忆变差，他们睡眠和食欲常常出现变化……那种痛苦无法言说，又像一个笼子牢牢的困住他们，有的时候这种被困住、无法摆脱的痛苦会强烈到都不想活了。
但是，抑郁的痛苦其实是可以摆脱的，最有效的方法就是改变那些导致痛苦的思维、认识，而且是可以做到的。尽量积极的看待世界看待自己，尽量少抱怨自己少责怪自己，通过专业的帮助学会改变不合理认知，当那些不合理歪曲的认知改变了，情绪就会逐渐转变逐渐恢复。
抑郁症是可以正常谈恋爱的,但需要就是放松心情，调整好自己的心态
抑郁症可分为轻度抑郁，中度抑郁，重度抑郁。其中轻度抑郁在日常中比较常见，表现出的多是情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠不好等等。这一类通常并不需要心理咨询，或者心理医生的介入。可以实现自我修复。中度或重度抑郁，通常持续时间更长，通常是两个月为界。重度抑郁患者会感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。在病情发作的时候，连生命都没有办法保全，如果说还要想正常谈恋爱，这个应该是难以实现的吧，在恋爱中，忧郁症的人会比一般的人容易焦虑，容易胡思乱想。这种人一定要调整好自己的心态。否则爱你的人会远离你。恋爱本身也是一件很现实，很实际的事情。爱情只能锦上添花，不能雪中送炭。如果想要依靠爱情的力量来对抗抑郁，或者能有些效果，又会有多少人愿意为你付出时间、精力、关心、照顾呢 。所以说谈恋爱一定要谨慎，恋爱过程中一定要保护好自己，调整好自己的心态，这样才能好好的去面对爱情。
