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焦虑症与大脑发育有关(为什么自闭症孩子越来越多 带你全面了解自闭症)

为什么自闭症孩子越来越多 带你全面了解自闭症

三甲 四川大学华西医院 心理咨询科

原发醛固醇增多症与肾上腺增生区别

第一节肾上腺的解剖和组织学人体肾上腺是成对的器官位于腹膜后在双侧肾的内前上方平第一腰椎相当于第11肋水平右侧比左侧稍高肾上腺组织由外向内可分为皮质和髓质成人肾上腺皮质约占90%髓质约占10%肾上腺皮质由外而内分为三层:球状带约占皮质15%主要分泌盐皮质激素;束状带约占75%主要细胞为亮细胞也称海绵细胞主要分泌糖皮质激素;网状带约占7~10%主要细胞为致密细胞主要分泌脱氢异雄酮及其硫化物肾上腺髓质和皮质无明显的界限主要由高度分化的嗜铬细胞组成其内部的嗜铬颗粒即为含肾上腺素或去甲肾上腺素的分泌颗粒第二节皮质醇增多症
一、病因及发病机理皮质醇增多症又称库兴氏综合症(Cushingssyndrome)是最常见的肾上腺皮质疾病系肾上腺皮质长期分泌过量糖皮质激素所引起的一系列临床征候群其病因分类如下:1、ACTH依赖性皮质醇增多症(下丘脑-垂体性皮质醇增多症)(1)垂体性皮质醇增多症(即库兴氏病Cushingsdisease):库兴氏病专指垂体性双侧肾上腺皮质增生主要由于垂体瘤或下丘脑功能紊乱分泌过量的促皮质激素释放激素(CRH)或促肾上腺皮质激素(ACTH)刺激了肾上腺双侧皮质增生产生了过量糖皮质激素(2)异位ACTH综合征:异位ACTH综合征指垂体以外的肿瘤组织分泌大量ACTH或ACTH类似物质刺激肾上腺皮质增生使之分泌过量的糖皮质激素、盐皮质激素及性激素所引起的一系列症候群能引起异位ATCH综合征的肿瘤最常见的是小细胞肺癌(约占50%)其次为胸腺瘤、胰岛细胞瘤、支气管肺癌、甲状腺髓样瘤、嗜铬细胞瘤等2、ACTH非依赖性皮质醇增多症(肾上腺性皮质醇增多症)(1)肾上腺皮质腺瘤或腺癌:其皮质醇分泌呈自主性因而CRH和ATCH分泌处于抑制状态由此导致肿瘤以外的同侧及对侧的肾上腺皮质处于萎缩状态肾上腺皮质腺瘤体积较小直径1~4cm重量1~40g很少超过50g形状规则外有包膜质地均匀很少有出血灶和坏死肾上腺皮质腺癌体积较大重量常超过100g形状不规则无完整包膜瘤体中央常有出血和坏死灶也可呈囊性变和钙化早期就可出现周围淋巴转移和远处转移(2)原发性肾上腺皮质结节性增生:该类患者体内ACTH分泌受抑制不能被大剂量试验所抑制呈自主性分泌其发病机制不明
二、临床表现皮质醇症的典型临床表现主要由糖皮质激素分泌增多引起:1、向心性肥胖:肥胖是本病的主要症状其特点为向心性主要在头面部、后颈、锁骨上窝及腹部有大量的脂肪堆积形成特征性的“满月脸”、“水牛背”、“罗汉腹”但四肢并不见增粗其主要原因是糖皮质激素分泌过量引起糖原异生作用增强胰岛素分泌增加促进脂肪在胰岛素敏感区域堆积2、皮肤变化:患者面部、腹部等部位的皮肤菲薄、温暖、潮湿、油腻、皮下血管明显呈多血质面容同时在下腹部两侧大腿前、内侧股部及臀部、腋窝处常出现粗大的紫红色条纹称之紫纹这是由于体内雄激素增加促进红细胞的生成;加之皮质醇增高导致皮肤胶原蛋白过度分解从而皮肤菲薄、毛细血管扩张、脆性增加和淤血所致3、高血压和低血钾:皮质醇有明显的潴钠排钾作用且部分患者还伴有盐皮质激素的分泌增加导致水钠潴留高血压一般为轻至中度血压多在23/13Kpa左右4、糖尿病及糖耐量减低:过多的糖皮质激素促进糖原异生同时又抑制组织利用葡萄糖导致血糖升高甚至糖尿病这种糖尿病所引起的血糖及尿糖都不甚高但对胰岛素治疗不敏感5、骨质疏松和肌肉萎缩:体内糖皮质激素的增高促进机体的蛋白分解抑制蛋白合成使机体处于负氮平衡;过多的糖皮质激素还抑制骨基质蛋白的形成促进骨内蛋白分解、减少肠道钙的吸收和增加尿钙从而造成骨质疏松和肌肉萎缩患者常主诉腰背痛、骨痛和身高缩短骨质疏松最显著的部位是脊柱尤其是胸椎严重时可发生压缩性骨折6、性机能紊乱和副性征的变化:高皮质醇血症不仅直接影响性腺功能还可抑制下丘脑释放激素的分泌多数女性表现为不调、不育、男性性征如妇女生胡须、体毛浓密、面部痤疮、增大等;成年男性表现或性功能低下;少年儿童表现为腋毛和的提早出现7、生长发育障碍:过量皮质醇可抑制垂体生长激素的分泌少儿期患者表现为生长停滞青春期延迟8、对造血系统和机体免疫力的影响:雄激素水平升高可发生红细胞增多症皮质醇本身也可刺激骨髓造血使红细胞和血红蛋白增多患者表现为多血质糖皮质激素抑制机体免疫系统对外来物、产产生抗体的能力延迟免疫反应使机体抵抗力下降容易发生感染9、精神症状:多数患者有不同程度的精神症状但一般比较轻微表现为失眠、注意力不集中、记忆力减退、忧郁、欣快等严重的可表现为抑郁症、躁狂症和精神症
三、实验室检查1、血浆皮质醇测定:皮质醇增多症患者的晨8时皮质醇明显升高昼夜节律消失甚至下午或夜间水平高于上午正常值(放免法):8时:185~594nmol/L(6.7~21.5ug/dl);16时:99~345nmol/L(3.6~12.5ug/dl);0时:0~166nmol/L(0~5ug/dl)2、24小时尿游离皮质醇(UFC)测定:皮质醇增多症UFC常明显升高且不被小剂量所抑制正常值:55~345nmol/天(20~120ug/天)3、血浆ACTH测定:库兴氏病患者ACTH轻至中度增高或在正常高限昼夜节律消失;库兴氏综合症患者ACTH减低或正常昼夜节律消失;异位ACTH患者ACTH明显升高正常值(放免法):8时:5.1~18.9pmol/L;16时:4.7~16.2pnmol/L;0时:0~10.2pmol/L4、小剂量抑制试验:库兴氏综合症和异位ATCH综合症患者服用小剂量(0.5mg)后UFC、ACTH和皮质醇无明显下降小剂量抑制试验是皮质醇症确定诊断的最有价值的指标5、大剂量抑制试验:用于鉴别库兴氏综合症的不同病因方法同上只是剂量加大到2mg6、CRH兴奋试验:一般在晨8时进行快速静脉推注(30秒内)CRH溶液1.0ug/kg采血测ACTH和皮质醇大部分垂体性ACTH瘤患者的ACTH和皮质醇的反应高于正常而产生皮质醇的肾上腺腺瘤和大部分异位ACTH综合症者无反应
四、定位诊断1、垂体:大部分垂体腺瘤为微腺瘤因此以2mm的薄层CT扫描加造影剂增强及矢状位重建可提高诊断率达50%;有报道指出MRI检查垂体可使诊断率提高到90%另外可以通过静脉插管到双侧岩下静脉取其中来自垂体的静脉血如果岩窦静脉血和周围静脉血的ATCH比值大于1.6提示ATCH来自垂体;另外一方面可测定双测岩窦静脉血的ATCH比值如果比值大于1.4可提示垂体微腺瘤在左侧还是在右侧2、肾上腺:超声具有操作简易、无损伤的优点是首选的检查方法肾上腺腺瘤直径超过1cm的均在其检出范围CT对肾上腺增生和占位病变检出率几乎为100%MRI对肾上腺病变的检出率与CT相仿也可用131I标记的胆固醇进行肾上腺同位素扫描如一侧发现肿瘤对侧肾上腺可能不显影;如两侧均有同位素密集则提示肾上腺双侧增生性改变3、异位ACTH综合征的原发肿瘤位置判断:异位分泌ACTH的肿瘤位于胸腔内的比例比较高应常规行胸部正侧位片胸部CT扫描必要时还要探查腹腔、盆腔等静脉插管分段取血测ACTH和相关肽也可用于异位分泌ACTH肿瘤的定位诊断
五、外科治疗皮质醇增多症的治疗原则是:既要去除病因降低体内皮质醇水平又要保证垂体、肾上腺的正常功能不受损害治疗垂体肿瘤的首选方法是进行垂体肿瘤切除术对于经蝶手术失败或无手术指征的患者建议采用一侧肾上腺全切除和另一侧肾上腺大部分切除最近由于X线刀和γ刀的应用使颅内手术操作简便、快速、安全而且疗效显著对于明确诊断为肾上腺腺瘤的患者可行腹腔镜或经腰切口切除腺瘤对于肾上腺皮质腺癌也以手术治疗为主对于肿瘤局限者行单侧肾上腺根治性切除术附近淋巴结也应一并切除并逐一病理检查;对于已有远处转移者原发肿瘤组织和转移灶均应尽量切除这样可提高药物治疗和局部放疗的效果肾上腺腺癌发展快淋巴转移早术后病人5年生存率仅为25%密妥坦(OP-DDD)不仅可以抑制皮质醇的合成还可作用于肾上腺皮质的正常细胞和肿瘤细胞使束状带和网状带退变萎缩对肾上腺皮质腺癌有一定的治疗作用对于原发性肾上腺皮质增生患者往往先行体积较大的一侧肾上腺全切术如果症状满意者可继续随访如症状仍较严重可再行另一侧肾上腺大部切除术此类病人预后良好常不需终身激素替代治疗治疗异位ACTH综合征的首选方法是切除原发肿瘤但往往诊断确立时肿瘤已到晚期无法切除此时一方面可行肿瘤的放、化疗另一方面可应用药物治疗以减轻皮质醇增多症的临床症状常用的药物有氨基导眠能、甲吡酮、酮康唑和密妥坦
六、围手术期处理1、术前准备:皮质醇增多症患者均有体内水钠潴留和高血压等改变从而加重了心脏的负担造成心肌损害因此术前应充分了解患者的心功能状态并应用有效药物降低血压并拮抗体内糖皮质激素的作用调整血容量使之达到正常或接近正常;可应用少量保钾利尿药减轻心脏负担;也可应用一段时期的心肌极化治疗营养心肌改善心肌功能肾上腺皮质腺癌及异位ACTH综合征病人常伴有严重低血钾碱中毒和钙磷的代谢异常对于这类病人术前应予以补钾和纠正碱中毒调整钙磷代谢异常一般予以口服氯化钾既安全又便于控制对于伴有醛固酮增高者可予以醛固酮拮抗剂安体舒通治疗合并糖尿病者术前应妥善予以降糖药或胰岛素并采取饮食控制使血糖和尿糖在术前调整到正常或接近正常水平皮质醇增多症患者抵抗力较低组织愈合能力较差易造成伤口感染和延迟愈合通常在术前1~2天给予抗生素预防感染体内如存在的感染灶应完全控制后方可手术对于肾上腺肿瘤患者由于肿瘤自主性分泌大量皮质醇导致ACTH分泌被抑制肿瘤以外的肾上腺组织和对侧肾上腺发生萎缩为防止肿瘤切除后体内皮质醇骤然不足应从术前一天予以糖皮质激素以备应激2、术中处理:术中应严密观察患者血压、脉搏、呼吸等生命体征对于肾上腺肿瘤切除者手术开始即应持续静脉滴注氢化可地松避免肾上腺危象的发生3、术后处理:肾上腺肿瘤切除后在一段时间内肾上腺皮质功能低下需要相当一段时间才能恢复此时术后糖皮质激素的替代治疗显得尤为重要通常在手术后24小时内静脉滴注氢化可的松200~300mg以后逐渐减量且在减药过程中注意患者的全身反应如乏力、纳差、恶心、肌肉关节疼痛等有学者认为由于肾上腺皮质腺瘤导致垂体ATCH分泌受抑制的恢复需4个月左右萎缩的肾上腺皮质的恢复需数月因此小剂量激素补充应持续6~12个月在恢复过程中一旦出现创伤、高热、感染等应激反应时需加大激素用量
七、肾上腺危象的处理肾上腺危象一般发生在术后24~48小时但最初的症状往往在术后数小时即开始出现主要表现为体温升高或低于正尝出现乏力、软弱、精神萎靡或嗜睡也可表现为烦躁不安、神志不清或昏迷心率可加快有时可达160次/分患者四肢厥冷、呼吸困难、血压下降甚至休克这些症状是糖和盐皮质激素不足所引起的电解质紊乱及急性周围循环衰竭的表现在迅速排除气胸、哮喘所引起的呼吸困难和失血引起的休克后应立即静脉补充皮质醇具体的急诊处理方法:1、快速补充皮质激素:一小时内快速静脉滴注氢化可的松300~400mg同时肌注醋酸考的松300mg1~3天内将皮质激素的剂量减至维持剂量2、纠正水、电解质紊乱:心肾功能正常者快速静脉点滴生理盐水2000~3000ml补充钠的丢失;如出现代谢行酸中毒可补充碳酸氢钠;钾的补充要慎重尤其是糖尿病患者由于补液中含有胰岛素通常的血钾并不能反映患者细胞内钾的水平需不需要补钾每日的补钾量应根据心电图及每日检查的血钾数据逐日调整3、预防和治疗低血糖:激素代谢紊乱的患者、糖尿病的病人胰岛素使用不当或因高血钾症而大量使用胰岛素致低血糖时应注意纠正必要时可立即静脉推注50%葡萄糖60ml术后应常规监测血糖水平肾上腺危象若处理不及时或处理不当后果十分严重甚至危及患者生命临床的关键在于预防正确的术前、术中和术后皮质醇的补充将有效的预防肾上腺危象的发生第三节原发性醛固酮增多症
一、病因和发病机制原发性醛固酮增多症(PrimaryaldosteronismPA简称原醛症)是由于肾上腺皮质球状带发生病变分泌过量醛固酮临床上表现为特征性高血压和低血钾的综合症候群醛固酮分泌是自主性的过多的醛固酮负反馈抑制肾素的分泌因此在临床上又被称为“低肾素性醛固酮增多症”由于此病是由Conn首先报道故又被称之Conn氏综合症(Connssyndrome)其又可分为:1、产生醛固酮的肾上腺皮质腺瘤(Aldosterone-producingadenomaAPA):为病变发生在肾上腺皮质球状带并有合成和分泌醛固酮功能的良性肿瘤此症占原醛症的60~80%以单一腺瘤多见肿瘤直径平均1.8cm常有完整的包膜2、产生醛固酮的肾上腺皮质腺癌(Aldosterone-producingadrenocorticalcarcinomaAPC):少见仅占1%本症除分泌大量醛固酮外往往同时分泌糖皮质激素和性激素并引起相应的生化改变和临床表现该肿瘤早期即可发生血行转移手术切除后易复发预后差3、特发性肾上腺皮质增生(IdiopathichyperaldosteronismIHA):表现为双侧肾上腺皮质球状带弥漫性或局灶性增生约占原醛症的20~30%对于其病因至今不明大多数学者相信病因不在肾上腺本身4、原发性肾上腺皮质增生(PrimaryadrenalhyperplasiaPAH):罕见在病理形态上同IHA生化指标和临床症状上类似APA怀疑病因在肾上腺本身但确切病因仍不明了5、糖皮质激素可抑制的醛固酮增多症(Glucocorticoid-suppressiblehyperaldosteronism):属常染色体显性遗传病病因可能是在皮质醇合成过程中某种酶系(如17-α羟化酶)缺乏使皮质醇合成受阻但ACTH负反馈分泌增多导致原醛症6、肾上腺外分泌醛固酮的肿瘤(Ectopicaldosterone-producingneoplasma):罕见曾有报道巢肿瘤和肾肿瘤引起的原醛症认为是胚胎发育过程中残留在某些器官的肾上腺皮质组织发生的恶性肿瘤肿瘤具有分泌醛固酮的功能
二、临床表现1、高血压症候群:高血压是原醛症最先表现的症状之一随着病程发展血压可逐渐升高一般在中等或偏重水平呈良性发展原醛症高血压主要以水钠潴留导致的血容量增加及血管阻力增加两个因素所致;血管阻力的增加主要基于细胞外液中钠离子增加使血管壁肿胀、管腔狭窄、外周阻力增大2、低血钾:疾病早期由于细胞内钾的外移使血钾水平尚能维持在正常低限随病程的进展出现不同程度的低血钾因此对于血钾正常者也不能完全排除原醛症低血钾者常表现为四肢软弱无力或典型的周期性;严重者可出现呼吸和吞咽困难;心电图表现:Q-T间期延长T波增宽、压低或倒置、U波明显;严重者可出现心律失常如房室传导阻滞、早搏、室颤等;长期低血钾可导致肾小管上皮空泡样变性、肾浓缩功能减退患者出现烦渴、多饮、多尿、夜尿多、尿比重低等;细胞内低钾可使胰岛释放胰岛素受抑制3、酸碱平衡失调和低钙、低镁血症:细胞内钠、氢离子的增加会导致细胞内酸中毒和细胞外碱中毒细胞外液碱中毒时游离钙减少导致低钙血症由于醛固酮促进镁的排泄致尿镁增多、血镁降低低钙、低镁更易引起肢端麻木、手足抽搐和痛性挤挛因此在补钾治疗时应同时补充钙和镁
三、定性诊断1、血钠、血钾:血钠往往在正常值范围或略高于正常一般140mmol/L多数患者呈持续性低血钾血钾常低于3.0mmol/L也有部分患者出现间歇性低血钾少数患者血钾可正常或在正常的低限2、尿钾:24小时尿钾如果超过25~35mmol/L有临床意义3、血醛固酮测定:醛固酮分泌呈间歇性节律需多次测定常检测清晨8时或下午4时为准正常值:卧位:9.4~253pmol/L;立位:110~923pmol/L原发性醛固酮增多症表现为血浆醛固酮明显增高继发性醛固酮增多症与原发性醛固酮增多症的鉴别有赖于血浆肾素活性和血管紧张素Ⅱ的测定4、血浆肾素测定:正常值:卧位:0.07~1.47nmol/L/h;立位:1.5~5.0nmol/L/h原发性醛固酮增多症血浆肾素降低立位无分泌增加反应;继发性醛固酮增多症血血浆肾素水平升高5、肾素活性测定:正常人在限盐的情况下站立4小时候测定肾素多应超过2.46nmol/L如果低于此值考虑肾素活性较低但大约有30%原发性高血压其肾素活性低于正常因此血浆肾素活性降低并非原发性醛固酮增多症所独有6、血浆血管紧张素Ⅱ(AgⅡ)的测定:其临床意义同PRA正常值:卧位:11.8~95/L;立位:92.5~150ng/L7、24小时尿醛固酮的测定:正常值为:5.5~33.3nmol/24h(2.0~13.3ug/24h)其临床意义同血醛固酮但血醛固酮只反映某一点时的激素水平尿醛固酮反映24小时分泌代谢的综合水平故其是反映体内醛固酮更加敏感的指标8、肾素活性刺激试验(醛固酮刺激试验):对于原醛症患者刺激试验不如抑制试验敏感和具特异性只有当严重高血压不宜行抑制实验时方采用刺激试验一位可疑原醛症的患者如证实血和尿醛固酮水平增高且不受高钠抑制有自发性低血钾伴尿钾排出增多血浆肾素活性水平降低且不易兴奋糖皮质激素分泌正常则原发性醛固酮增多症的诊断基本确立
四、定位诊断原醛症诊断明确后需作病因方面的鉴别特别应区别APA和IHA因为前者手术治疗疗效佳后者可采用药物治疗1、肾上腺B超:如果皮质腺瘤大于1cmB超可以清楚显示对于小腺瘤和特发性肾上腺皮质增生的结节则在B超下难以区分2、CT和MRI:当发现肾上腺内实性肿物肾上腺腺瘤诊断基本确定;如果大于3cm边缘不光滑形态呈侵润状结合病史需考虑皮质腺癌MRI效果不如CT但可用于孕妇肾上腺可疑病变的诊断3、131I胆固醇肾上腺扫描:如一侧肾上腺放射性碘浓集提示该侧有醛固酮瘤的可能;如双侧肾上腺放射性碘浓集提示为双侧增生或双侧腺瘤可能;如一侧放射性碘浓集一侧淡则需行抑制实验:醛固酮瘤瘤体侧放射性碘浓集;IHA双侧肾上腺均有轻度放射性碘浓集4、肾上腺静脉导管术:超选择性双侧肾上腺静脉插管并收集每侧导管的血液标本进行醛固酮测定如果一侧是对侧的两倍或者两者浓度相差5.0mol/L以上数值高的一侧为醛固酮瘤如果两侧均升高但浓度相差20~50%可诊断为IHA该方法诊断率可达100%但由于为有创性且技术要求高不作为常规检查
五、药物及外科治疗药物治疗适用于术前准备和IHA的治疗常用螺旋内酯(安体舒通)它与醛固酮拮抗起到排钠、潴钾和降压的作用;常用剂量为120~480mg/天IHA手术疗效欠佳一般以药物治疗为主其它原醛症以外科治疗为主其中肾上腺皮质腺瘤应首选手术切除;原发性肾上腺皮质增生可作一侧(一般为右侧)肾上腺全切除和对侧肾上腺次全切除;对于肾上腺皮质腺癌需作肿瘤根治性切除必要时行周围淋巴结清扫术
六、围手术期处理1、纠正电解质紊乱:安体舒通具有潴钾排钠作用短期内可使多数患者血钾恢复正常电解质紊乱较重者还需心电图低钾表现消失方可考虑手术治疗一般电解质紊乱需纠正2周2、降血压:服用安体舒通一周后血压不降者应辅以降压药可同时应用血管紧张素转化酶抑制剂必要时使用利尿剂最近许多学者主张使用钙离子拮抗剂3、补充激素问题:少数肾上腺皮质醛固酮瘤的同侧及对侧肾上腺皮质存在轻度萎缩现象因此对肾上腺皮质醛固酮瘤患者手术前可适当补充一定的糖皮质激素醛固酮瘤患者手术后的血、尿醛固酮水平迅速下降电解质紊乱可于数日或数周内恢复正常但患者的肾脏潴钠功能较差需注意监测电解质并作为术后补液的依据大部分患者术后血压将降至正常但也有少数患者因其血管病变不易恢复导致血压不能降至正常水平第四节儿茶酚胺症
一、病因和发病机制由于肾上腺嗜铬细胞瘤、肾上腺外嗜铬细胞瘤及肾上腺髓质增生分泌过量的儿茶酚胺并由此产生相应的临床症状统称为儿茶酚胺症(Catecholaminism)1、嗜铬细胞瘤(Pheochromocytoma):主要发生在肾上腺髓质但交感神经系统及其他部位亦可发生如颈动脉体、主动脉旁的交感神经节和嗜铬体;嗜铬细胞瘤也可发生在膀胱等处嗜铬细胞瘤多为良性肿瘤恶性肿瘤发生率为5%~10%恶性肿瘤可迅速生长并能局部侵润和远处转移预后极差嗜铬细胞瘤的良恶性在细胞形态学上不易鉴别有些形态上良性肿瘤却可发生转移包膜侵润或侵入血管亦不能成为诊断恶性嗜铬细胞瘤的可靠指标只有广泛侵润临近组织与脏器以及在正常的没有嗜铬组织的器官或组织内发现转移灶才能诊断为恶性嗜铬细胞瘤2、肾上腺髓质增生(Adrenalmedullarhyperplasia):表现为肾上腺体积增大、增厚有时可见肾上腺结节样改变髓质体积增加两倍以上是诊断肾上腺髓质增生的病理依据
二、临床表现1、阵发性或持续性高血压是本病的典型症状:血压突然升高或在持续高血压基础上血压突然再升高病人常表现为头痛、出汗、心动过速、紧张焦虑、面色苍白、四直厥冷、恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难、头晕、视力模糊等;部分病人会出现心律失尝心肌缺血性损害突然变化、拿重物、咳嗽、和腹压增加等可成为诱发的原因发作时间常持续15~30分钟亦有长达数小时不缓解者有些病人会并发脑出血或肺水肿甚至猝死2、由于肝糖原分解加速抑制胰岛素的分泌可出现高血糖、糖尿及糖耐量试验呈糖尿病样改变;由于脂肪代谢加速可使血中胆固醇升高、体重下降并可诱发血管硬化或合并视网膜血管出血等3、膀胱嗜铬细胞瘤:少见特点是排尿时血压突然升高同时伴有头痛、头晕大约半数患者可有无痛性肉眼血尿4、功能“隐匿”的嗜铬细胞瘤:有部分嗜铬细胞瘤患者平时无高血压试验室检查也无异常但术中挤压肿瘤时血压可有明显波动取出肿瘤后血压很快下降我们称之为“隐匿型”嗜铬细胞瘤
三、定性诊断对于以下情况者应高度怀疑是否患有儿茶酚胺增多症:(1)无肾病等的阵发性或持续性高血压青年患者;(2)阵发性或持续性高血压血压波动幅度大发作时伴有心悸、面色苍白、出汗、四肢厥冷等表现;(3)持续性高血压伴有糖代谢紊乱;(4)高血压、高代谢而无甲亢典型症状;(5)不明原因的心衰、休克、心律不齐、阵发性腹痛又伴有高血压者1、血浆肾上腺素和去甲肾上腺素测定:肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺统称为儿茶酚胺基础状态下血浆肾上腺素来自肾上腺髓质而去甲肾上腺素主要来自交感神经节后神经元轴突来自肾上腺的不到10%测定前应停用所有的降压药物患者应避免焦虑和紧张嗜铬细胞瘤血浆肾上腺素和去甲肾上腺素水平比正常人高5倍以上但结果正常者或轻度偏高者不能排除嗜铬细胞瘤的可能腔静脉分段取血测定肾上腺素和去甲肾上腺素有助于诊断2、尿儿茶酚胺、香草扁桃酸(VMA)测定:正常值:儿茶酚胺:10~40ug/24h;VMA:1.7~15.1mg/24h嗜铬细胞瘤患者尿儿茶酚胺和VMA水平升高单项升高的诊断率达70%两者均升高诊断率可达80~90%注意收集尿标本前停止服用所用药物3、组织胺激发试验:取磷酸组织胺0.07~0.14mg加生理盐水5ml稀释后静脉缓慢推注(1~2分钟)测血压1次/分共15次正常人会出现面部潮红、头疼和血压轻度下降;嗜铬细胞瘤患者可出现血压极度升高的阳性反应;为了患者的安全慎用4、酚妥拉明试验:酚妥拉明为α受体阻滞剂可使因儿茶酚胺水平升高引起的高血压迅速下降5、胰高糖素试验:胰高糖素能兴奋肾上腺髓质和嗜铬细胞瘤释放儿茶酚胺使处于未发作间期的嗜铬细胞瘤出现人工诱导发作
四、定位诊断1、B超:在肾上腺占位性病变中可作为初始检查手段但对于占位小于1.0cm者检出率很低2、CT与MRI:诊断准确率可达90%以上已成为诊断肾上腺疾病的首选方法MRI诊断同CT但在肾上腺肿瘤较大与肾脏上极重叠或对肿瘤的来源是肾脏上极还是肾上腺有怀疑时MRI有独特的鉴别能力3、131碘-间碘苄胍(131I-MIBG)放射性核素检查:131I-MIBG是一种标有放射碘的肾上腺素能神经阻滞剂其结构与去甲肾上腺素相似易被嗜铬细胞瘤所摄取因此该试验既可定性也可定位对小的嗜铬细胞瘤和恶性嗜铬细胞瘤转移灶具有较高的诊断价值4、动脉造影或静脉内插管于不同平面取血测儿茶酚胺水平对于肾上腺外特殊部位的肿瘤具有较高的诊断价值但此检查具有一定创伤性和危险性
五、外科治疗原则肾上腺嗜铬细胞瘤和肾上腺髓质增生均可采用经腹腔镜肿瘤或肾上腺切除单侧的肾上腺嗜铬细胞瘤可行肿瘤侧肾上腺切除术;双侧肾上腺嗜铬细胞瘤可行双侧肾上腺肿瘤剜除术或一侧肾上腺全切术另一侧肿瘤较小的做次全切除术;肾上腺外的嗜铬细胞瘤可根据其生长的部位行探查和摘除术肾上腺髓质增生属双侧性病变国内外文献都主张行双侧肾上腺手术
六、围手术期的处理儿茶酚胺症的手术前准备非常重要必须给予足够重视1、肾上腺素能受体阻滞剂的应用:α受体阻滞剂可拮抗高水平儿茶酚胺收缩血管的作用可控制血压、扩充血容量常用药物为酚苄明10~20mg/次一日2~3次;或哌唑嗪2~4mg/日一日2次;至血压正常并平稳心率快的病人可加用β受体阻滞剂如心得安、阿替洛尔或艾司洛尔肾上腺能受体阻滞剂的应用一般应不少于14天对于单用α受体阻滞剂降压效果不佳者合用钙离子阻断剂多能取得较好的临床效果其原因可能是钙离子参与儿茶酚胺的代谢对于少数嗜铬细胞瘤病人使用肾上腺能受体阻断剂不能降低血压分析其中原因可能是病人血压此时已由血管紧张素来维持儿茶酚胺已居于次要位置;因此对于此类病人使用血管紧张素转化酶抑制剂可取得较好的效果2、补充血容量:体内高水平儿茶酚胺可使患者周围血管收缩血容量减少切除肿瘤或肾上腺上述影响突然消失患者可发生严重的、难以纠正的低血容量休克因此手术前3天在使用降压药物的同时注意补充血容量常用血浆代用品、血浆或全血来补充血容量3、通过周密的准备应达到以下标准方可进行手术治疗:①术前24~48小时连续血压监测在正常水平或稍高;②直立性血压不应低于90/60mmHg;③心电图ST段与T波的改变恢复到正常④手术中动作轻柔勿挤压肾上腺或肿瘤根据病人的中心静脉压、动脉压、心电监测结果补充容量第五节偶发性肾上腺瘤和肾上腺转移癌超声和CT的普遍使用使偶发性肾上腺肿瘤(Incidentallydiscoveredadrenaltumor)有所增加所有的肾上腺实性肿物均应进行生化检测若生化检测发现异常则应根据发现的情况进行相应的治疗对于CT等检查发现的肾上腺囊性肿物也应密切随诊肾上腺的恶性肿瘤多大于6厘米6厘米以上的实性肿瘤应想到恶性的可能性因此均应进行手术切除对于直径大于3cm、小于6cm的肾上腺无功能肿瘤的治疗存在争议现多建议进行超声或CT引导下穿刺活检诊断的准确率为85.7%另外MRI检查时的T2图象的高信号提示恶性肿瘤的可能性较大尸检时良性肾上腺腺瘤的发现率为1.4%8.7%而Willis报道尸检时肾上腺转移癌的发生率为9P%的黑色素瘤、乳腺癌、肺癌和40%的肾细胞癌发生肾上腺转移由于超声和CT的应用使肾上腺转移癌的诊断率提高临床上应注意肾上腺原发癌和转移癌的鉴别

焦虑症会引起哪些心率失常

焦虑和抑郁可以引起多种功能性的心律失常,无伦快速或缓慢型。心律失常从病因学上应分为三大类:器质性心脏病、心脏先天性发育异常、情绪因素导致的心脏神经症。

最常见的心脏神经症引起的心律失常是各种类型早搏(无论房性、室性早搏几乎人人都有过,只是有无感觉、多和少、持续时间长短不一),特发性房颤发作、室上性心动过速发作、预激综合症发作、(这三类心律失常都存在先天性心房内、心房到房室结、心房到心室、房室结到心室等异常通道存在,平时不开放一,一旦激活后开放了就形成各种心律失常),严重的触发室性心动过速并发展为室颤,7-10秒人的意识丧失伴抽搐,不抢救死亡率极高。三气周瑜是历史,但这个事实如真存在那就是人在极度气愤时分泌大量儿茶酚胺触发心室颤动。当然情绪不悦也可以剌激迷走神経兴奋产生I度、II度I型房室传导阻滞、甚至有短暂III度房室传导阻滞。

今天着重房颤的发生分析一下:

病理性心房颤动:风湿性心脏病二尖瓣狭窄、瓣膜鈣化性心脏病引起主动脉返流、扩张性心肌病、高血压心脏病、舒张功能受限的冠心病等都会使左心房扩大到一定程度形成心房内微折返,房颤由偶发到频发最后成为持续性房颤。

功能性房颤:左心房不大的房颤都属于功能性房颤,往往以突发突停为表现,往往有解剖结构上的变异基础:在肺靜脉进入左心房周围有先天性微折返通道存在,平时不开放,当抑郁、焦虑、恐惧状态下人体会产生交感神经和迷走神经的兴奋,分泌出肾上腺素或乙酰胆碱激活了左心房先天性微逝返通道产生房颤。所以特发性房颤患者发作前往往有不能摆脱的不愉快社会心理因素且性格内向,敏感、謹慎、暗示性重等。有特发性房颤的人可以自问一下我是这样的吗?

所以特发性房颤的人本身就没有引起左心房扩大的器质性心脏病,不要被忽攸:什么脑栓塞、心力衰竭,个个都去消融治疗,这手术本身复发率很高,国际上在还不断探索减少复发的,不管今后成功与否但决不能超越医生的底线去吓唬患者。我一直在想为什么廿一世纪处于医学顶峯的权威们还停留在一百多年前刚有西医时候的放血疗法,特发性房颤发作不去找什么原因使先天性存在的微折返通道激活了,从根源上阻止被激活,而是用“切断”这种最原始的最粗糙的方法。那怕室性早搏24时动态心电图提示几千或上万只室早就千方百计吓唬你,最后让你做射频消融,医生也是人,有室性早搏多的是,你会去做射频消融术吗?要不了几十年,随医学科学的发展,后来的医生肯定会嘲笑这种疗法。

消融术后复发者,由于看了太多的宣讲尤其是大咖们的指令,从发病的的纠结做还是不做?会不会复发?不做脑梗怎么办?从而由抑郁、焦虑情绪真的变成抑郁症患者了。我遇到几个消融复发而产生抑郁焦虑患者,经抗抑郁治疗后(抑郁焦虑本质就是大脑神经细胞突触间隙每个人都应有足量的三种神经介质:五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺、遇到不能摆脱不愉快的社会心理因素回吸收太快,水平太低而引起的。抗抑郁药物就起到抑郁它们的回吸收,使它们的水平上升到和正常人一样,抑郁焦虑也消失了)心情好了那些患者几年多再没有发生过突发性房颤。

对于房颤和抗栓人为的过度治疗这就不多说了,我也理解被生物医学模式洗过脑的医生、和专家们不懂另一种:社会一心理一生物医学模式包括制定各种心血管疾病指南的权威们,但时间会证明仅有生物医学来治病有多狹獈,多可怜。谁又能改变呢?WHO世界卫生组织呼吁了30年还是一成不变!

2018.7.6

焦虑症可以怀孕吗

焦虑症是一种以焦虑为主要特征的神经症。如果诊断为焦虑症,应该通过各种方法、手段,控制焦虑症症状。如果能够控制焦虑症症状,再去进行怀孕、备孕。否则如果在怀孕过程中,病人焦虑症状严重,对胎儿的发育不利。如果在怀孕期间,焦虑症状不能控制,发展得比较严重,必须要用药物干预时,会对胎儿有一定影响。

标签: 真相了:孩子做心理咨询后,父母更“累”了(孩子做心理咨询,父母应该怎么做) 适当退出孩子的生活,就是保护孩子的注意力(适当退出孩子的生活,就是保护孩子的注意力英语) 被霸凌长大的孩子,该如何自救?(被霸凌者长大后的典型特征) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师子女容易出心理问题) 词长效应:藏在孩子身上,那些阅读的秘密心理词条(词汇指的是啥) 学会了解孩子的气质,让孩子健康成长(学会了解孩子的气质,让孩子健康成长的句子) 学习困难孩子读书成绩不好,可能并不是态度问题(孩子读书成绩不好有什么意见和建议) 焦虑谱系问题及其改变(焦虑障碍谱系) 故事是如何改变我们的大脑?(故事改变人生) 父母离婚了,怎么和孩子说(父母离婚了,怎么和孩子说感谢的话) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力对人的身心健康影响大吗) 父母要成为孩子心理健康的第一责任人(父母是孩子最好的心理医生) 答疑馆曾爆发矛盾,不想让公婆来见孩子,怎么办?(不想让公婆看孩子怎么办) 大脑燃烧卡路里?(大脑燃烧卡路里多久消耗) 孩子为什么越来越不愿和父母交流(为什么孩子越来越不想和父母说话) 风靡全球的「正念养育」,能让孩子更专注、更幸福(正念教育) 家暴中长大的孩子,后来怎么了?(家暴家庭的孩子该怎么办) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难的坏处) 信任与放手:让孩子自由驰骋(信任与放手:让孩子自由驰骋的句子) 孩子的死磕和冷漠,真的是“叛逆”吗?(孩子冷漠无情解救方法) 我孩子一上学就发烧、厌学,后来却顺利高考,幸亏...(孩子一上学就发烧,回家就好怎么办?) 家庭教育丨教会孩子如何面对情绪,远比想象中更重要(应对孩子情绪来临时的有效方法) 自恋家庭有8种“替罪羊”的孩子,成年后可能会被利用(自恋型受害者) 利用大脑信息加工机制,减轻心理困扰(大脑对于信息的获取和加工) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的心理学家) 对抗焦虑的5个有效方法,送给很累很累的你(对抗焦虑的三种力量) 幽默如何改变你的大脑?(如何使人幽默) 父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》(父母离婚真的对孩子影响很大吗) 孩子,你不必这么辛苦——呵护考试恐惧症的孩子们(《考试恐惧症》读后感) 风靡全球的「正念养育」,能让孩子更专注、更幸福(正念养育的七个意图) 「拒绝敏感性焦虑症」的10个征兆(拒绝焦虑的书) 打屁股会影响儿童大脑发育吗?(打屁股会影响儿童大脑发育吗) 该不该为了孩子原谅伴侣出轨?(该不该为了孩子而维持婚姻) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(抑郁症孩子躲在家里不出门) 孩子为什么越来越不愿和父母交流(孩子为何不愿和爸妈交流) 面对“断不了奶”的孩子们,家长应该怎么办?(断不下来奶怎么办) 给孩子1个亿,不如给Ta面对人生的底气(给孩子太多钱坏处?) 从依恋理论角度看,爸妈和老人谁更适合带孩子?(父母和老人带孩子的区别) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(儿子双相情感障碍不出门怕见人沉迷游戏) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子的爱是最伟大的) 亲子关系:遇事自己扛,不敢求助父母的孩子,有多苦?(遇到困难爸妈都不帮我我该怎么办) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑症怎么缓解) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(当孩子抑郁症想独处时家长该怎么办) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(怎么从焦虑状态走出来) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子最好的爱就是) 心理学:你不知道吧?受伤的内在小孩会影响我们的生育(受伤中的孩子还在坚持锻炼) 我就是忍不住想让孩子更优秀,该怎么做?(想让孩子优秀父母应该怎么做) “你和手机过去吧!”如何应对孩子手机依赖(如何摆脱孩子对手机的依赖) 二年级女生被老师扇耳光数十下,这老师仅仅只被开除?(小学二年级老师打孩子) 对立违抗障碍|天天和人作对,我家孩子到底怎么了?(对立违抗障碍会陪伴终身吗) 答疑馆曾爆发矛盾,不想让公婆来见孩子,怎么办?(不想让公公婆婆见孩子) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(特别紧张焦虑) 【荐】孩子的安全感,来自你与TA的互动(孩子安全感的重要性) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》(父母离婚孩子真的会受影响吗) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿还能生二胎吗) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑按摩的声音) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开国门) 减肥总是不成功?消极情绪从何而来?丨《大脑全书》(减肥过快大脑受损表现) 祖辈和父辈带娃有冲突?这里有几招代际联合教养(祖辈带孩子是爱还是坑) 这些年,焦虑教会了我什么?(这些年,焦虑教会了我什么英语) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业的感觉) 故事是如何改变我们的大脑?(改变故事包括哪几个方面) 离复学不到1个月,抑郁、双相孩子自我封闭,怎么办?(孩子双相不想上学,家长咋办好) 当我们谈论孩子发脾气时,我们在谈什么?(面对发脾气的孩子,我们该如何) 容貌焦虑,不能成为整容的原因(容貌焦虑,不能成为整容的原因是) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑的根源) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师的孩子更容易成才) 为什么我总像个孩子一样,拖延又丢三落四?(我总像个孩子似的永远不会长大) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(焦虑和疲惫如何让我们不停打转英语) 祖辈和父辈带娃有冲突?这里有几招代际联合教养(祖辈带孩子的利与弊) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁症焦虑症怎么办) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师子女容易自卑) “如何养育孤独症孩子,我真的....”(怎样培养孤独症孩子的社交) 我被孩子的青春期撞了一下腰(我被孩子的青春期撞了一下腰怎么办) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的中国人读后感) 孩子爱哭、爱闹、爱撒谎,家长该怎么应对?(孩子爱哭,爱闹,爱撒谎,家长该怎么应对他) 我小到大都很优秀,可依然跌入了焦虑痛苦的深渊(从小我到大我的意思) 家庭养育:养育者留给孩子的最大财富是……(养育孩子的类型有哪些) 遭受过校园欺凌的孩子,有可能出现哪些精神心理问题?(经历过校园欺凌的孩子后来怎么样了) 生养孩子是因为爱,不是应该!(生孩子是义务,养孩子是任务,靠孩子是错误段子) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋如何自愈) 重要时刻,大脑一片空白?并不是因为你紧张(大脑一片空白该怎么办) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(儿子得了双相抑郁症完了) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师的孩子反而容易抑郁) 间歇性禁食对大脑有什么影响?(间歇性禁食对大脑有什么影响吗) 世界杯到底有啥好看的?大脑会把这当成一场刺激的约会(世界杯最好看的比赛) 走神的大脑是不快乐的大脑(走神的人是真的聪明吗) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁重度抑郁怎么办) 心理视角工作太忙,孩子能不能给爸妈带?(心理视角工作太忙,孩子能不能给爸妈带来压力) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消灭焦虑最好办法) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力大焦躁悲观是什么原因) 减肥总是不成功?消极情绪从何而来?丨《大脑全书》(减肥大脑迟钝怎么办) 每一个拖拉的孩子,都像是家庭的一面镜子(一个拖拉的孩子背后会有一位怎么样的母亲) 你知道吗?那些听话,懂事的孩子更容易出问题(听话懂事的孩子是什么样的人格) 大脑燃烧卡路里?(大脑消耗卡路里) “我是好老师、好妻子、好妈妈,却唯独不是我自己”(老师我是好孩子作文) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们处于时代) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 你是否总因为害怕错过而焦虑?谈谈“错失恐惧”的陷阱(错失恐惧英文) 因材施教,靠老师还是靠自己?——怎么发现孩子的气质(了解孩子的气质,因材施教) 父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》(父母离婚真的会毁了孩子一生么) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(焦虑时代父母该做什么不该做什么) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母抑郁了孩子应该怎么做) 常做这个表情的父母,很容易养出抑郁的孩子(表情抑郁了怎样才能恢复) 青少年心理咨询:孩子遭遇校园暴力,作为家长怎么做?(孩子遭遇校园暴力后该如何疏导) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(为什么感到不快乐) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(双相的孩子怎样面对学业) 孩子越养越穷的3种匮乏型人格模式(孩子匮乏感) 当了母亲我才醒悟:世上失败的父母都曾是受过伤的小孩(失败的父母会把孩子当成唯一的精神寄托) 家有“神兽”不愿“归笼”?|合理应对孩子厌学拒学(神兽归笼家长不舍的心情说说) 我就是忍不住想让孩子更优秀,该怎么做?(要想孩子优秀,家长要学会改变) 我孩子一上学就发烧、厌学,后来却顺利高考,幸亏...(孩子一上学发烧怎么办) 孩子得了抑郁症后,父母才体悟到真正的教育是一场修行(孩子有抑郁症倾向,做父母的怎么做怎么说话) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为啥教师子女最容易抑郁) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学什么意思) 大脑神经活动越活跃,寿命越短?(大脑神经活动越活跃,寿命越短吗) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑依恋) “你拼命工作,得到的只是焦虑”不懂这,越努力越焦虑(工作时拼命下一句) 这种“优秀”正在伤害当代孩子,父母却引以为傲(伤害了父母的心怎么办) 家庭教育|爱孩子的正确方式,你掌握了吗?(爱孩子的最好方式是什么) 生个孩子,就能拯救婚姻?(生孩子才能拯救的世界) 自闭症都是天才?影视剧带你走进他们真实的生活(自闭症孩子是天才吗) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 如何有效夸奖孩子?心理学研究总结了4个关键(如何夸奖孩子?怎么去鼓励他?) 想要孩子学习更好,你需要遵循孩子成长的自然法则(教育孩子应该顺应孩子身心发展的自然规律) 能自由自在游戏的孩子,该有多幸福?(自由玩耍对孩子发展的意义) 单身母亲的美丽谎言,只为给孩子一个美好童年(单身母亲的苦涩浪漫) 因材施教,靠老师还是靠自己?——怎么发现孩子的气质(光靠老师,您的孩子就) 孩子越养越穷的3种匮乏型人格模式(穷人家的孩子性格懦弱) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双相情感障碍边缘性人格障碍) 遭遇过校园霸凌的孩子,长大后都怎样了?(遭受校园霸凌的孩子性格) 孩子爱哭、爱闹、爱撒谎,家长该怎么应对?(孩子爱撒谎该怎么办) 为什么你越放松越焦虑?这种方法让你获得“深休息”(越来越放松) 研究发现|这些孩子更容易遭遇隐性欺凌(儿童所受的隐性伤害多发生于家庭) 「已读不回」和「无人点赞」真的让我很焦虑(已读不回复,必定有缘故) 心理学:你不知道吧?受伤的内在小孩会影响我们的生育(受伤害的孩子) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么改善) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子们犯错) “大学毕业就做家庭主妇,我错了吗?”(如果女孩子读完大学后做家庭主妇,是人才的浪费吗) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(明白了很多道理的句子) 救救孩子:聚焦可怕的校园霸凌(校园霸凌的视频) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大了不愿意和家里联系) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱缓解紧张情绪吗) 心理学:一言不合脸就垮,青春期沟通如何高质量回应(青春期的孩子一言不合就发飙) 孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事?(孩子刷小视频有哪些危害) 青春期,如何与“手机”和谐相处?(怎么和青春期的孩子打开聊天方式) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力的症状) 故事是如何改变我们的大脑?(改变故事的方法) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力对人体的危害) 孩子有问题行为怎么办?听听心理咨询师怎么说(有问题的孩子该怎么管教) 孩子哭得撕心裂肺,老公睡得呼噜震天丨中年情感孤独(孩子夜里哭闹老公睡觉) 快被孩子的学习逼疯的上班族父母,该怎么搞定孩子?(上班族孩子怎么办) 一直坐着、躺着、瘫着···你只会更焦虑(只有躺着舒服些,坐着站着时间长了想倒) 家庭教育|自信表达这种能力,并不是外向孩子的专利(自信表达的重要性) 父母的爱与稳定是孩子最好的教育资源和环境(父母的爱对于孩子的成长有多重要) 青春期家长们想不起来自己曾经也叛逆过?(青春期比较叛逆的孩子长大了怎么样) 《人生大事》:我们该怎么和孩子谈论死亡?(人生大事吃喝) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(在明白什么道理后,你不再焦虑了呢) 孩子有社交恐惧症,不愿意与人交流,父母该如何引导?(孩子恐惧社交怎么办) 从小“被抛弃”的人,该如何脱下防御盔甲?(从小被抛弃的孩子性格缺陷) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(为什么青少年抑郁症越来越多) 是什么让你与孩子之间涂满了“蕉绿”?(蕉绿图片搞笑) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(孩子被诊断双相障碍,4年漫漫求医路,艰难坎坷,始见光明) 孩子上学哭闹,不想离开父母?可能得了分离焦虑障碍(小孩上学哭闹不去上学怎么办) 如何让孩子接受挫折,变得坚强?(如何让孩子承受挫折) 孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?(孩子双相治愈需要多久) 孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事?(孩子喜欢刷视频怎么办) 一出生就不被期待的女孩,该如何疗愈自己的一生?(不被期待的孩子有必要生吗) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 大脑中影响我们心理、情绪和行为的部分(大脑中影响我们心理,情绪和行为的部分是) “你和手机过去吧!”如何应对孩子手机依赖(如何消除孩子对手机的依恋) 从小被家暴的人,长大后如何自救?(从小被家暴孩子的心理) 妈妈强迫儿子喝19年前母乳,畸形的爱有多可怕?(妈妈老强迫自己的孩子) 10岁男孩拿刀要砍人,他被诊断为双相,大众如何应对?(10岁孩子拿刀要砍妈妈) 你的大脑会跳舞吗?(大脑跳跃期时间表) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母都抑郁症孩子一定会抑郁症吗?) 陪伴孩子的三个级别,你属于哪一级?(陪伴孩子的最佳年龄段) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(摆脱焦虑的最好办法) 孩子明明没有那么严重,为什么被诊断为双相障碍?(双相的孩子怎么办) 救救孩子:聚焦可怕的校园霸凌(救救我学校霸凌) 学习困难为什么孩子看着很努力,成绩还是提不高?(孩子也努力了,为什么成绩不突出?) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却很难入睡) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三焦虑学不进去了怎么办) 慢性压力是如何影响大脑的?(长期的慢性压力带来的会引起) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 从小在贫穷中长大的孩子,成年后还能摆脱自卑吗?(穷孩子长大后的心理) 孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题(孩子抑郁休学后复学困难) 养孩子让人不快乐?或许我们误读了研究结果(养孩子真的太难了) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(对孩子正面管教的见解) 爱和自由是送给孩子最好的礼物(给孩子爱和自由读后感) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 锥心自问,我需要为了满足父母的愿望去结婚吗?(应该为了孩子结婚吗) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑孩子怎么办) 知乎热门:从小缺爱的孩子,长大后会是什么样的?(从小缺爱的人长期形成什么心理) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的10种简明应对方式) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) “进退两难”:面对青春期孩子,我们到底该怎么办?(面对青春期孩子的困惑和解决方法) 父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》(父母离婚孩子夹在中间) 间歇性禁食对大脑有什么影响?(间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响) 父母们宜跟孩子谈一谈胡鑫宇,识别孩子是否有心理隐患(ds胡鑫) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(三月的大型考试) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(人到30岁很焦虑痛苦) 被焦虑和抑郁困住的人生,其实你也有力量可以走出来(得焦虑抑郁的人是心理太脆弱了吗) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症咋治) 给孩子1个亿,不如给Ta面对人生的底气(给你一个亿,孩子留下) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(如何缓解焦虑症的疲乏) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子真正的爱是什么) 孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?(双相的孩子怎么办) 父母还是孩子?其实大家都是「代沟」的「受害者」(现在父母和孩子之间的代沟越来越严重) 【荐】我的孩子抑郁了?家长要如何做才好?(孩子抑郁家长怎么帮助孩子) 要孩子顺从VS有主见?家长把握平衡的重点是——(顺从孩子的成长规律) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天形成的抑郁症) 学习困难为什么孩子看着很努力,成绩还是提不高?(孩子看起来很努力但成绩却不提高) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业怎么办) 我们一直对愤怒有误解愤怒和焦虑到底有多大关联?(愤怒和烦躁) 离异家庭的隐秘角落|如何缓解离异对孩子的伤害?(离异家庭对孩子的影响调查数据) 逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃(逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃) 七岁孩子懂事听话,从不哭闹争取,到底是好还是不好?(7岁了还不听话怎么教育) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(我不想要对不起) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双相情感障碍和边缘人格) 如何让你的孩子拥有强大的内心?(如何让你的孩子拥有强大的内心英语) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(双相抑郁症自测) 孩子殴打父母,父母又不忍强制送院,这个困局怎么破?(孩子打伤父母) 中国父母的「绞肉机」式教育,伤了多少孩子?(绞肉机骗局) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以缓解焦虑症吗?) “没想到,我做的这些事,让孩子抑郁症康复得这么好”(帮助孩子走出抑郁) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(论证父母对子女在管教上要严) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国) 在恋爱中缺爱的女孩子会有什么表现?可以怎么自救?(缺爱的女孩子应该怎么办) 从依恋理论角度看,爸妈和老人谁更适合带孩子?(父母带小孩好还是老人带好) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题的措施) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(孩子抑郁父母也抑郁了) 最顶尖的精神科专家就能治好孩子的抑郁、双相吗?(双相情感性精神障碍最好的医院) 明知道不对,为什么还会继续惩罚孩子?(为什么小孩知道不对还要犯错误) 人类的痛苦源自于有一颗“大脑”(人类痛苦的本质) 直面好奇心如何回答孩子的“十万个为什么”?(小孩的好奇心是很大的) 对立违抗障碍|天天和人作对,我家孩子到底怎么了?(对立违抗障碍的孩子能治好吗) “父母的控制令我窒息”:如何与原生家庭分离?(原生家庭父母关系对孩子的影响) 为什么你的大脑充满了回忆?(为什么大脑会经常回忆一些画面) 从「确诊中度焦虑和殴打恋人」,我只用了一年彻底治愈(中度焦虑是精神病吗) 给大脑和心灵做个按摩(按摩大脑我没有坏处) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(我们为什么会不快乐,会焦虑,会有压力呢) 花20年养成的优秀孩子,为什么说废就废?(孩子废了挣再多钱什么用) 《人生大事》:我们该怎么和孩子谈论死亡?(人生大事话语) 这样教育出来的孩子,既强壮又强大!(这样教育孩子怎么能行) 这样教育出来的孩子,既强壮又强大!(懂得这样教育子女的才是真正聪明的家长) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(熊孩子高空抛物被打) 孩子得了抑郁症或双相,父母应及时反省这些教育方式(孩子抑郁家长要怎么引导) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 家庭教育丨育儿专家关于管教孩子的10个建议(管教孩子时不可忽视的三个细节) 若下次被网暴的是你或你的孩子,如何积极应对?(如果被网暴了如何回应) 最好的教育,是做60分妈妈(最好的教育就是做孩子的榜样) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大了和自己越来越不亲) 专业支持孩子接受心理咨询时,父母需要参与吗?(专业支持孩子接受心理咨询时,父母需要参与吗对吗) 一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(非常暴躁的孩子) 孩子遇事容易焦虑、灾难化思维,父母要这样应对(孩子遇到问题很急躁怎么办) 词长效应:藏在孩子身上,那些阅读的秘密心理词条(词常识) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三心静不下来怎么办) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(30岁的焦虑40岁的茫然) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(冷漠对待孩子) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) 家长如何面对孩子的挑战?|记录女儿与甜椒的爱恨情仇(孩子挑战和父母挑战) 节后焦虑了吗?2022最好的状态,都在这四个字里了(假期结束焦虑症) 大脑是如何让我们恋爱的?(怎样大脑) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很困为什么睡不着) 【荐】养“废”一个孩子,多数父母做了这件事(养废一个男孩其实很简单) 重要时刻,大脑一片空白?并不是因为你紧张(重要时刻,大脑一片空白?并不是因为你紧张了) 青春期孩子叛逆心理的表现(青春期孩子叛逆怎么办用什么教育) 七岁孩子懂事听话,从不哭闹争取,到底是好还是不好?(孩子7岁还不懂事) 父母离婚了,怎么和孩子说(父母离婚了怎么跟孩子说) 孩子出了心理问题,父母为什么不能指望学校的心理老师(心理有问题家长不重视) 慢性压力是如何影响大脑的?(慢性压力对大脑的影响) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 孩子父母化我们该如何治愈被迫长大的创伤?(父母化的儿童) 在孩子教育上,家长如何巧做“四两拨千金”|心理词条(如何做到四两拨千斤) 这些常见的校园欺凌,就在孩子身边,却容易被父母忽视(校园欺凌的孩子都怎么样了) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己的父母) 大脑有男女性别差异吗?(大脑有男女性别差异吗) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(冷漠的孩子怎么教育) 被诊断为抑郁、双相孩子如何实现缓解症状,顺利复学(双相抑郁症真的难治好吗) 抑郁、双相孩子复学后,万一被老师特殊对待,怎么办?(孩子被老师欺负得了抑郁症怎么办) 家庭教育|自信表达这种能力,并不是外向孩子的专利(李玫瑾:自信的孩子,都来自什么样的家庭(深度好文)) 发现孩子隐藏的自残伤口,我该怎么做?渡过(发现孩子有自残行为怎么办) 家庭教育丨育儿专家关于管教孩子的10个建议(管理家庭教育孩子就两个字) 从小被家暴的人,长大后如何自救?(从小被家暴长大的孩子会怎样) 逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃(逗孩子们开心) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子所犯的错误哪些是可以原谅的哪些是不可以原谅的) 从吸渣女孩到反渣女孩,宋引章有什么值得我们学习(宋引是谁的孩子) 不结婚不生娃活到232岁,你想要她的人生吗?(不结婚不生孩子以后老了怎么办) 上海10岁男孩做核酸被拒要砍人!背后问题值得深思(男子做核酸因孩子怕冷推倒志愿者) 中国脑健康日|如何打造一个“最强”大脑(中国脑健康促进行动) 想要孩子学习更好,你需要遵循孩子成长的自然法则(培养孩子学会选择) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考很焦虑怎么办) 大脑神经活动越活跃,寿命越短?(大脑神经活动越活跃,寿命越短对不对) 孩子殴打父母,父母又不忍强制送院,这个困局怎么破?(孩子殴打父母事件) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会骗我们吗) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力是最残忍的分手方式) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿是生孩子的问题吗) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(父母如何不焦虑) 大脑如何从漫不经心转变为注意力高度集中的状态呢?(脑子注意力不集中不清醒呆) 她抑郁、双相康复后考上编制!父母怎么助孩子加快康复(双相痊愈后可以考驾照吗) 【荐】孩子的安全感,来自你与TA的互动(孩子的安全感心得体会) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(对不起,我也不想这样) 孩子有社交恐惧症,不愿意与人交流,父母该如何引导?(孩子有社交恐惧症不愿与人接触怎么办) 当我们谈论孩子发脾气时,我们在谈什么?(孩子发脾气时,你的反应,决定他一生的性格) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天性抑郁症会遗传给孩子吗) 被孩子藏起来的隐形炸弹:内疚感(把孩子藏起来) 每一个拖拉的孩子,都像是家庭的一面镜子(每一个拖拉的孩子,都像是家庭的一面镜子) 我的孩子很平庸(我的孩子很平凡) 你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面(工作的焦虑不是来自工作本身) 孩子撒谎,父母应该怎么做?(孩子撒谎应该怎么说) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英文) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的防御机制有哪些) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考浮躁怎么办) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(一到三岁宝宝需要教育什么) 你吃冰淇淋时,大脑真的会冻住吗?(多吃冰淇淋大脑会结冰) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 中国脑健康日|如何打造一个“最强”大脑(中国脑健康日主题活动) 不必羡慕别人家的孩子,他们罹患双相的风险可能更高!(双相会遗传给孩子吗) 如何提高孩子的“自我”价值感?(培养孩子的自我价值观) 人类的痛苦源自于有一颗“大脑”(人类痛苦的根源在于自己的无能) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学一年后可复学吗?) 不结婚不生娃活到232岁,你想要她的人生吗?(不结婚不生孩子的人最后都怎样了) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材中的插图有什么作用) 助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?(孩子高考前焦虑怎么开导) 为什么有些孩子总是不合群,造成他人的困扰?(孩子不合群的解决办法) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(接近30岁的焦虑) 如何应对孩子厌学拒学难题?(应该如何解决孩子厌学) 我们要告诉小朋友圣诞老人是假的吗?(圣诞老人真的存在吗回答孩子的问题) 内在小孩,决定着我们的过去、现在和未来(内在孩子) 女性不想生孩子的真正原因,它排第一(女性不想生孩子怎么办) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(还真以为自己是) 焦虑的父母如何解决孩子身上的问题(面对焦虑的孩子父母应该怎么办) 抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(双相孩子回避与学校有关的事) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开后的4种焦虑,如何安放自己) 垃圾食品是如何影响大脑的?(垃圾食品给人类带来的危害有哪些) 心理咨询:死亡教育,你会如何跟孩子聊死亡这件事情?(和孩子谈死亡教育) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(小考小玩,大考大玩,不考不玩什么意思) 常说这两句话,可有效安抚孩子和你本人的情绪!(如何安抚孩子的情绪的句子) 世上有一种妈妈,真的会讨厌自己的孩子(有没有人厌恶自己的妈妈) 父母离婚了,怎么和孩子说(父母离婚后怎么跟孩子说) 当我们做决定时,大脑发生了什么?(当我们做决定时,大脑发生了什么改变) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(青少年患抑郁症的原因) 沉迷手机的背后,是孩子与母亲的权利斗争(沉迷于手机对阵发育的孩子) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的孩子) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力太大焦虑的朋友圈说说) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋有多痛苦) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑和心灵做个按摩视频) 如何帮助你的孩子交朋友?(如何帮助小孩交朋友) “爸妈偷偷离婚后,我活成了一个废人”(爸妈偷偷离婚瞒着孩子) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子的爱是什么?为什么它如此重要?) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(孩子1—3岁) 辅导孩子写作业,你不必鸡飞狗跳(辅导孩子写作业真是火大) 辅导孩子写作业,你不必鸡飞狗跳(辅导孩子作业发火段子鸡飞狗跳) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得全句) 给孩子1个亿,不如给Ta面对人生的底气(给孩子钱不如给孩子教育) 从人格发展阶段论,看孩子自立意识形成过程(自立人格研究进展) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋与焦虑型依恋恋爱) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 父母的口头禅,孩子的心头伤(父母的口头禅分别是) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) 孩子出现心理行为问题的4个原因(孩子出现心理行为问题的4个原因怎么写) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 儿童心理咨询:如何拒绝孩子的无理要求?(如何拒绝小孩的无理要求) 父母应对社会化|帮助孩子成长作用大(父母对孩子道德社会化影响的心理机制) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(很多家长给孩子送到国外留学) 不明白这一点,再怎么努力都无法摆脱焦虑(不知道怎么去努力了,很无奈) 为什么中国父母总喜欢“打击式教育”?(中国父母喜欢打孩子) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(小孩高空抛物致人死亡) 快被孩子的学习逼疯的上班族父母,该怎么搞定孩子?(如何让孩子去上班) 儿童心理咨询:孩子与同伴发生冲突,家长该不该干涉?(孩子与同伴发生冲突怎么处理) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图的特点有哪三点) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力分手的话怎么说感人) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑按摩的方法) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么意思) 研究发现|这些孩子更容易遭遇隐性欺凌(孩子容易受影响) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累但是无法入睡) 沉迷游戏、情绪低落,怎样帮孩子解决“居家综合征”?(沉迷游戏的孩子家长要怎么说) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(被父母控制长大的孩子会怎样) 为什么中国父母总喜欢“打击式教育”?(父母打击式教育孩子如何恢复) 如何让大脑,重新洗牌?(如何让大脑高效运转) 3个诀窍,助你提升安全感,面对未知的不确定(如何提高安全感不焦虑) 8条建议|父母要如何教育乱发脾气且易怒的小孩?(家长教育孩子脾气暴躁易怒怎么办) 如何让你的孩子拥有强大的内心?(如何让孩子有一个强大的内心) 打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始(可恶的焦虑症) 缺爱的孩子,如何治愈童年创伤?(缺爱的孩子,如何治愈童年创伤) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 疫情之下,秩序感本身就是一种安抚,缓解焦虑的情绪(疫情秩序) 作为父母,你真的理解孩子的行为问题吗?(孩子应该理解父母作文800字) 【荐】身为父母,我们应该如何去爱自己的孩子?(父母该怎样爱孩子) 沉迷手机的背后,是孩子与母亲的权利斗争(面对沉迷手机的孩子,家长除了吼叫还能做什么) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(非常紧张焦虑) 加拿大老人为地球绝食?生存焦虑能算作精神疾病吗?(加拿大原来的人灭绝了吗) 培养有梦想的孩子,从成为孩子的贵人开始(把孩子培养成为一个有理想、有志向) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 我孩子一上学就发烧、厌学,后来却顺利高考,幸亏...(孩子上学就发烧是怎么回事?) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 如何让孩子接受挫折,变得坚强?(如何让孩子接受挫折,变得坚强勇敢) 培养有梦想的孩子,从成为孩子的贵人开始(培养有理想的孩子) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子犯的错误有哪些) 分享一个更好的休息方式(针对脑力劳动者)(休息大脑的最好方式是什么) 孩子出现心理行为问题的4个原因(孩子出现心理问题的几种行为表现) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 孩子沉迷手机、游戏、盘手串...父母该如何科学引导?(孩子沉迷手机和游戏家长感言) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 研究发现如何“管”,孩子才能更健康?(怎样能管好孩子的办法) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双向和边缘人格障碍会不会误诊呢) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大后不爱说话) 壹心理专访周国平:教育让孩子如此痛苦,一定出了问题(周国平老师) 那个懂事的乖小孩,为何突然抑郁了?(越是乖巧,懂事的孩子背后都经历了什么) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(对不起我不想做你的备胎) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 大脑是如何让我们恋爱的?(大脑是如何产生一种想法的) 当孩子流露轻生念头,父母应当如何回应?(孩子有轻生念头用去看心理医生吗) 父母的口头禅,孩子的心头伤(父母的口头禅成就孩子一生) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) 2000多个抑郁孩子的心里话,期待父母耐心听一下(抑郁孩子的家长该怎么办) 大脑有男女性别差异吗?(大脑有男女性别差异吗知乎) 暑假生活|如何引导孩子适度使用手机?(如何让孩子正确使用手机的建议) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(熊孩子高空抛物,孩子家长耍无赖) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(一到三岁怎么教育) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子怎么办) 父母还是孩子?其实大家都是「代沟」的「受害者」(父母,孩子,代沟) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) “为什么没人和我玩?”:如何提升孩子的社交技能?(提高孩子社交) 为什么我总像个孩子一样,拖延又丢三落四?(为什么我感觉你像个孩子) 一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(暴躁易怒偏激的性格的孩子) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(父母管教孩子的正能量) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 走神的大脑是不快乐的大脑(走神的时候大脑在干嘛) 孩子沉迷手机、游戏、盘手串...父母该如何科学引导?(孩子沉迷手机游戏的坏处) 刘耕宏女孩男孩们可以睡得更香?|运动改善睡眠五连问(刘耕宏有几个孩子) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子的表现怎么写) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 拿什么来弥补你,我的孩子(拿什么来弥补你,我的孩子是什么歌) “虽然被拐女性得救,可孩子没有妈妈了”我:???(被拐母亲含泪而终) 自恋家庭有8种“替罪羊”的孩子,成年后可能会被利用(自恋的家伙) 对立违抗障碍|天天和人作对,我家孩子到底怎么了?(对立违抗障碍会好吗) 若下次被网暴的是你或你的孩子,如何积极应对?(被网暴了怎么办知乎) “控制式教育”:父母付出所有爱,孩子受了一身伤(父母强调对孩子的付出) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 增长你的音乐才能可能有助于减缓你的大脑老化(音乐改变大脑) 遭遇过校园霸凌的孩子,长大后都怎样了?(校园霸凌给孩子造成的危害) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) 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