这个问题要先搞清楚抑郁症真正的疾病特性，就好比高血压的人吃卡托普利好使，那为什么吃着卡托普利还是会有人血压高？因为是慢性病呀，疾病本身就会慢性发病，很难根治。而且今天的你也不知道明天自己会遇到什么，谁也不知道自己明天心情会怎么样，在我看来，想得越多，给自己的精神压力越大，越不利于抑郁症患者的康复。抑郁症复发的主要因素我们今天不说抑郁症这么能更好的康复，因为说过很多次了。今天我们就说一说对于抑郁症康复不利，可能会导致抑郁症复发几率上升，甚至直接导致复发的因素有哪些。1.不按时服药 听着是不是很儿戏，都知道这么严重的精神疾病，给整个人类都带来了巨大的负担，但轮到吃药的时候，大部分人还是本着是药三分毒，能不吃就不吃，没有症状了为什么要吃药的观念。至于这样的观念错得有多离谱，相信越是反复发作的抑郁症患者，越是体会得特别清晰。实际上，很多抑郁症患者在最初接触抑郁症药物的时候，就因为药物的不良反应而停止了服药。长时间服药确实会出现不良反应，所有的慢性病药物都是如此，但这种不良反应很少会特别明显，起码绝大部分时候都不会影响到日常的生活，而且往往在最初接触药物的1周左右就会逐渐消失，可以这么说，我接触过的抑郁症患者，包括未成年的抑郁症患者，绝大部分都是可以适应药物不良反应的影响的。另外，停药一个更大的原因就是觉得自己的抑郁症状已经消失了，病就好了，可以停药了。实际上我想他的医生一定会叮嘱过他不要自行停药，一定要遵医嘱服药，可惜他并没有听医生的医嘱服药。2.家庭支持不足，或不适合一些患者最亲的家人，会要求患者坚强起来，要求他们克服困难，甚至要求他们在没有康复的情况下去参加学习和工作，美其名曰这也是一种康复。怎么说呢，可能是“爱之深，恨之切”的原因，我们的家人也希望患者通过自己的努力去克服抑郁带来的负面变化。只是有时候，看上去有些不适合，因为抑郁症患者会在疾病的影响下出现记忆力，注意力，分析和决断能力等等很多负面变化，更是会存在一种精疲力尽的感觉，这些不是能克服的，而是需要通过治疗去改善，去缓解的。作为患者最亲近的家人，我们应该对抑郁症患者保持足够的情感支持，告诉他你在支持他，不要放弃希望，尽量创造养病的适宜条件，不去过高的要求患者达到你的期许，用行动默默支持他，用语言积极鼓励他。3.不懂释放负面情绪我们任何一个人生活在社会之中都会有负面情绪，比如富有如马云，也有不顺心如意的事情，你看最近阿里金融上市被叫停后，马云在公众面前楼面的机会是不是一下子少了很多？但我要说的就是任何人都有负面情绪，再不开心，不如意的时候，每个人都有自己的承受能力极限，在到达这个极限之前，都可以装作镇定，如往常一样工作和生活。但一旦达到这个极限，可能人们都会感受到强烈的消极和悲观情绪。所以负面情绪一定要学会释放，经常倒一倒，不要一味地积累自己的负面情绪，成为自己不敢面对，无法面对的大问题。关于如何释放自己的负面情绪，学会情绪的管理，我一般会建议我的患者：学会选择情绪，搁置无法解决的情绪；学会宣泄负面情绪与压力，遇到不顺心的事情，可以通过做运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉来宣泄自己的负面情绪，也可以大哭一场；建立良好的人际关系，多释放正面信息，减少人际关系中误会的几率；多帮助周围人，既可以给他人带来快乐，也可使自己心境坦然，有很好的成就感与安全感；学会放松方法，当感受到负面情绪和压力时，可以通过循序渐进、自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、或者类似于“正念”中的“身体扫描”的形式进行自我治疗。总结一下还是有必要总结一下，治疗抑郁症的药物还是目前全人类应对抑郁症最主要的武器，不管别人怎么诟病，去伪存真，做正确的选择。你的抑郁症，对于他们只是个建议，或想法，但对你却是需要全力去对抗的问题。抗抑郁药物当然有用，而且在全世界任何一个国家也都是最有效的治疗方法，同样安全。记得曾经在上海听过一节欧洲心理学会的演讲，他说在德国心理治疗师并不会建议你停服药物，单独应用心理治疗，甚至还会督促你要积极到精神科医生那里复诊，积极调整药物治疗计划。因为在他们看来，心理治疗和抗抑郁药物治疗并不，大家都有一个共同的目的，就是战胜抑郁症。
可以多观察病人的情绪，对于一过性抑郁或类似状态，抗抑郁药不应成为初始治疗选择，此类安慰剂效应显著，且自愈比例很高，一些初级的心理干预已经足够，而用药可能弊大于利，如果发现自己受到不良情绪干扰的时候一定要重视起来，不仅要做好自我调节，在必要的时候还应该要及时求助专业医生。
1.咨询师说的没有错，很多焦虑症、抑郁症跟患者本身的心理应对机制不良，或者遭遇了大的打击有关系，能正确应对情绪就会改善。目的就是改善现在的痛苦情绪，和以后遇到心理应激有更好的心理弹性。2.药物也可以治愈，尤其是有的患者发病心理诱因非常不明显，既往的人格等都非常健全的。3.不管药物还是心理治疗，抑郁症焦虑症的复发概率都不低。但有明显心理因素的患者，辅助心理治疗会更有好处。
感谢邀请，抑郁症光吃药当然能好，临床上有很多患者就是这么好的。但不可否认的是，目前医学界公认的最好的治疗还是药物治疗 心理治疗的联合治疗模式，增加心理治疗，更有助于帮助患者改善对于疾病的错误认知，进而减少抑郁症状的影响，早日回归社会。抑郁症的药物治疗为什么好使？很多不明的人，对治疗抑郁症的药物存在错误的认识，甚至还有一些强烈的抵触情绪。人们认为治疗抑郁症的药物存在强烈的药物不良反应，抗抑郁药物确实存在一些药物不良反应，但大体上还是在可以接受的范围内，尤其是上世纪70-80年代问世的SSRIs类药物，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，要比之前的单胺氧化酶抑制剂、三环类、四环类抗抑郁药物不良反应都小得多。也就是不良反应真的没有很多人担心的那么严重，起码你的医生会帮助你科学的克服一切药物不良反应方面的困难。抗抑郁药物为什么能够缓解抑郁症状？当我们感到某种程度的情感低落，消极，悲观，自我评价过低等等表现的时候，一般我们大脑中的神经递质也会出现一定的变化，比如多巴胺（DA）、比如5-羟色胺（5-HT）、比如去甲肾（NE），都会在一定程度上调节我们的情感，精力，兴趣等等表现， 所以如果我们通过补充上述几种神经递质的时候，是不是更容易缓解原本的抑郁症状呢？为什么全世界那么多人受益于抑郁药物的研制和使用？因为他们实际上受益于抗抑郁药物。医学上有一个四大发明排行，抗抑郁药物的问世和抗生素的问世一样，位列医学四大发明，足以证明抗抑郁药物在全世界范围内是被广泛任何的，而不是在我国这样被人妄自菲薄，随意否定。联合心理治疗的好处有时候很多抑郁患者是有一些社会心理因素的，虽然他们的情况，并不是单纯的心理问题，但放任不管也不是一个好办法。心理治疗是没有任何副作用的，尤其认知行为治疗（CBT）有着更胜普通健康教育数倍的功效，改变患者对于抑郁症错误认知的同时，也逐渐的改变了患者的低落情感症状，最终也会改变抑郁症患者的错误行为，比如自残，比如。很多时候光吃药也会好，但很多错误的观念或者疾病认识并没有改变，所以再次遇到让你感到沮丧的负性社会事件的时候，还是有很大的几率可能再次出现抑郁发作的。而通过CBT的治疗，患者在改善自己情感症状的同时，也存在了一定的抑郁症状的抵抗力，疾病的自知力，什么是对的，什么是错的，什么不是自己的感受，什么是抑郁症让我感受到的，都会明显的区分出来，很多时候，可能识别了低落的情感，就更能抗衡抑郁，避免复发了。希望我的回答对你有所帮助，就回答到这里吧，有问题可以留言，我会帮你解答的。
抑郁症是复发率比较高的疾病，过度劳累，情绪刺激，不按时服药等都可以诱发
