哈哈，我就喜欢当志愿者，有一次我就报名当志愿者了。
志愿者的生活还是比较轻松的，比起在工厂工作来说，只需在旁边维持好秩序就行了，不会太累。
而且志愿者还能换班，时间不会太长。在当志愿者的那段时间里，遇到了好多小哥哥小姐姐，他们都挺厉害的，能说会道，期间无聊都变得很有聊了。
而且期间，你也能掌握第一手的小资料。哪里哪里封起来了，需要些什么资料才能过，你都是第一个知道的，很多亲戚都爱来问你，方便大家。
最后一个也挺重要的，那就是有盒饭吃，在家里可能没有囤货，吃饭就很不方便，或者就变得很贵，还需要自己动手做。当志愿者期间，不光有吃的，还能节约不少的开支呢。十天半个月的伙食费就有保证了，最后还能领点补贴走，真的是两全其美了。
以前对门的邻居，有一天旅游回来，发现自家的电表转着，以为家里有电源没有关掉，回家仔细检查，全部电器都拔了电源的。可电表依然转着，于是女主人开始怀疑自家的电被盗用了。连续观察两天都如此，于是女主开骂了。有时候站楼层平台上，有时候就站家门口，八辈祖奶奶的骂。开始我们家人都没在意，后来几个邻居偷偷告诉我们她骂的是我们家，她对邻居们说整栋楼只有我老公懂电(我老公懂电，帮她们家修过电器，女主还曾大半夜让老公去帮她杀鱼，经常来我们家借油借盐，她出去办事经常让我婆婆帮她照看孩子)。我婆婆是个暴脾气，知道她指桑骂槐骂我们后，非要去找她理论不可，被我拉住了。我说：第一，咱没偷她家的电，第二人家没有题名道姓骂咱，干嘛去找不自在，随她骂个天翻地覆，碍咱什么事。婆婆被劝住了，女主却在这个时候对着我家门骂，说只有你们一家人懂电，又是对门，线路是一块过来的，偷接电方便云云。结果婆婆像一阵风一样旋出去了，俩人立马扭到了一起。老公回来后让邻居去找物业或者供电局，好好检查检查线路到底怎么回事。检查后才发现，建楼房排线的时候电表接错了，她的另一家邻居用电走的是她家的电表，而她家用的是邻居家的电表。自此之后我见面就不再理会她，同家属院的邻居也不怎么和她家来往，她家的孩子经常一人眼巴巴看别的小朋友尽兴玩儿却没有人搭理他。
又过了两年，偷电风盛行。供电局开始检查处罚偷电者。这一天他们把我家电停了，并贴条让去供电局说明情况。老公到那后大发雷霆，坚称没有私接公电。工作人员看排长队交罚款的人都老老实实的，唯有老公又跳又闹的，也怕冤枉了我们，去后台检查后一个劲儿道歉：原来是邻居家偷电，工作人员粗心大意，贴条的时候错贴到我们家门上了。
这件事后，更不屑跟她家来往了。
谢谢平台邀请。题主您好，抑郁症由于其特殊性，所需的治疗时间较长，通常需要数月至数年时间，在最初病情控制后，往往需要患者再坚持很长的一段时间，以巩固疗效。但是期间不建议继续大量服用药物，毕竟有副作用！但是原有的服药不可突然中断，这样很容易复发！抑郁症其实是可以痊愈的！巩固维持治疗阶段对于患者康复与防止复发均十分重要，临床上不少患者由于自觉临床症状缓解而致巩固不足，疾病复发。那么，患者应该怎么正确度过这段治疗的时光呢？有哪些应该特别注意的？抑郁症的典型症状为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，因此，患者除了持续性的情绪低落导致的心境改变外，往往还会伴有一定的个人社会功能的减退，如对外界事物判断、分析能力的下降，对人际交往的抗拒与退缩等。抑郁症的治疗除了让患者的疾病症状的消失外，还要帮助其恢复社会功能，一个抑郁症规范、足量的治疗通常分为四个阶段：急性期、巩固期、维持期、以及停药期。急性期的治疗，通常针对患者临床症状的快速缓解，药物治疗能够很快地帮助患者从情绪泥潭里走出来，获得一个较为稳定的心境。当其临床症状消失后，患者便进入巩固期与维持期，巩固治疗的目的是在疾病症状完全缓解之后的敏感期间，进一步帮助患者恢复个人社会功能，并防止疾病的复发。有研究表明，此阶段为抑郁症治疗的关键时期，不少复发均在此阶段，因此，并不是说临床症状消失了就可以高枕无忧了，下面，我们便简单介绍一下，在病情稳定后巩固治疗阶段的抑郁症患者，可以怎么做，以帮助自己更好地恢复健康。积极进行心理调整：有此类问题的朋友欢迎免费咨询我。改善生活习惯除了药物治疗，还有其他一系列辅助疗法，通过改善生活、开展健康措施等，可以帮助抑郁患者帮助患者改善精神状态，更有动力面对生活，从而促进病情的改善：1、体育锻炼：研究显示，体育锻炼有助于抑郁症患者更好地应对抑郁情绪。患者并不需要一开始就去专门找完整的锻炼时间，门槛设置过高会导致执行困难，反而会增加挫败感。可以将锻炼任务分解在一天中的各个零碎时间，每日的锻炼内容可以包括：走路10分钟，拉伸，听音乐、跳舞10分钟，或者做5种不同的运动、每种2分钟。从简单易做的开始，让锻炼目标切实可行，抑郁症患者可以更好地完成锻炼任务。2、多接触社会，多与他人交流：社会参与感，以及来自他人的正面情绪的反馈，均能显著改善抑郁患者的情绪。策略同上，可以先从参加一些小团体活动开始，如看电影、喝咖啡、参观博物馆等，这类活动不会让患者产生焦虑和孤立感。加入社区志愿服务能够让患者感到自己在为这个世界做好事。志愿服务过程中，能够让患者遇到新的朋友，并在工作中发现乐趣；与亲朋好友多接触交谈，但应避免与充满消极情绪、经常制造压力的人相处。3、避免抑郁诱因：尽量避免那些会加重抑郁情绪、削减生活动力的诱因，例如成瘾药物、酒精，压力过大、身体其他疾病如睡眠不足等。改善睡眠的方法：需要保证规律的作息时间，，每天在同一时间就寝，同一时间起床；形成规律的睡前习惯（如洗澡、读书）使大脑和身体放松；以及利用光线：自然光线能够提高人的警觉性，而晚上的黑暗环境则提醒大脑进入睡眠状态，因此患者可以白天多晒太阳，而晚上尽量减少灯光等光照，睡前不要玩手机。减少压力的方法：练习放松技巧，如听舒缓的音乐、冥想、深呼吸等；当感到压力很大、出现焦虑情绪时，可以试试从1数到10或20；当出现消极想法时，努力从中找到积极的一面。复发征兆需要注意这里是十个抑郁症复发的迹象，每个人的症状会不尽相同，如果一旦出现以下类似的情况，请尽快与医生联系：1、注意力分散：在学习工作中总是表现的心不在焉，短期或长期记忆丢失、记忆力下降、犹豫不决、计划组织能力下降、找词困难、思维迟缓、判断力下降。2、睡眠变化：如果你的睡眠发生改变，比如变的嗜睡或者是整夜整夜的睡不着，或整夜躺在床上从天黑等到天亮。3、觉得自己没有价值：那种自我憎恨、自我厌弃的感觉又重新回来了，你无法控制的讨厌自己甚至觉得自己如果不在了大家都能过得很好。4、体重突变：在没有刻意的节食或者是增食的情况下，体重莫名其妙的减轻或增加。如果你有抑郁症的话一定要注意自己食欲和体重的变化。5、容易疲劳：你是否每一天都觉得自己很疲惫？什么都不做也会觉得疲倦，工作学习效率下降。6、思维迟缓：感觉自己的脑子像压着一块石头，思考问题和解决问题都变得很困难，并且影响到了自己的学习和工作。7、容易发怒：一点小事情就能把你的“暴脾气”激发出来。可能在别人眼里面就是一些鸡毛蒜皮的小事情你就“暴跳如雷”。8、抗拒人际交往：不想说话，不想和别人交流，只想自己一个人待着房间里。你会觉得和朋友交流是一件费心费力的是事情。9、身体莫名疼痛：什么事情都没做却会觉得自己的背部、胸部、胳膊、胃部等身体其他部位莫名的疼痛，抑郁症很多时候就表现为身体上的不适。10、偶有的念头：想要通过来摆脱抑郁的痛苦。
只要是国内的人，是可以跨市当志愿者的。志愿者服务的具体时间、地点和内容，会按照全市防控工作统筹安排部署，并将通过工作群及时发布。志愿者招募条件是思想政治坚定，具有奉献精神：1、年龄在18-40周岁（不含初、高中及大学在校生），男女不限，身体健康，已完成两针疫苗接种。近一个月无感冒、咳嗽、发热等症状，近14天内无省内外风险区行程。近14天内无省内外风险区返（来）人员接触史。2、热心公益事业，吃苦耐劳，乐于奉献，具备较强的责任意识和人际沟通能力。组织纪律性强，无不良记录或有损志愿者形象的行为，服从统一指挥、调度和管理，能够自觉做好自身防护，务必在保证自身安全的基础上进行志愿服务，坚决避免因盲目工作导致的交叉感染。
