谢谢邀请,我觉的现在.也有极少数的人,总愿意向自己家的人,或者别人求助,让家人和别人.帮她做很多的事情。
自己就像没有.长大一样,一点自强自立的能力.都没有,自己的独立生存空间,也是特别差。
生活当中什么事情,总是愿意去.麻烦别人,或者向家人.别人去帮她打理,这样的人日久天长,自己也会失去尊严的。
在说了.无论是家人,或者别人.都有自己的事情做。
别人不可能.天天去帮着你做的事,在求助别人或者家人的时候,别人或者家人.不可能天天总是帮你.解决。
生活中凡事.要靠自己努力.才能活的有自己尊严,自己也努力学会自强自立,有独立生存的能力。
别人或者.家人帮你.都是有时候,不可能天天去帮你,你也不能总是向家人.或者别人求助,自己学会打里自己的生活。
所以自己事情.自己解决。只有这样.自己才能真正在社会上.或者生活上.才有立足之地。
朋友你好!老是静不下心怎么办?
其实先要明白一个道理,人静不下心来是人人都可能遇到的正常的事,这个你不要过分了担心和害怕,人生在不断地成长过程中,尤其是年轻气盛时期,很难避免这类心理问题,年轻人要是很老成,反而是不符合年轻人的身份了。
人在生活压力很集中的特定时期,也很难让心静下来,工作压力、生意压力等等,人的心同样也会静不下来。这些问题都是正常的事情,不必过分担心,这是我要跟你及大家阐述的一个观点。
下面再跟你说说正常情况以外的静不下心来的问题.这种情况就不正常了,长期以往会影响身体健康了,这个问题必须加以重视并及时调整解决。
造成这种静不下心的原因大致有以下几点,一是外界因素导致的,这个没有办法,只能扛着,二是自身原因,比如熬夜晚睡,休息不好造成的,这个自己要调整,再比患得患失,怕这怕那的,这个自己要想开点,怕也没有用,不如往好处想,心情可能就能放轻松一点了,三是个人太强,胃口太大,不知满足而造成的,这个自己要清楚差不多就行了,人还是有命运的区别的,人不要跟命争,知足常乐吧。总之,自己造成的还是自己解决,别人也无法帮上忙的。
若是想把心静下来,还是有一些方法可以借鉴的,
一是读书,读书可以帮助把心静下来,尤其是读一些心灵鸡汤方面的书,
二是运动锻练身体,通过运动锻练身体的过程也可以达到静心的目的,
三是找人聊天吃饭,可以一吐为快,释放心理压力,听人劝劝也好,
四是冥想,深呼吸放松,调节内分泌功能,体内能量充足了,让心可以平静下来了,
五是睡觉,睡觉也能起到静心的作用的,
当然方法很多,关键看你自己愿意不愿意努力调整,你若不想去行动,什么方法也没用的。
相信你行,你能做得到,因为心归你管。