口腔溃疡成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。建议口服多维元素片，补充人体必需维生素微量元素，用口腔溃疡贴膜，促进黏膜修复。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留。
胃火大口臭可以通过中医疗法和日常生活两个方面调理。在饮食方面，要保证三餐规律，多吃清淡营养易消化的食物，在饭前少量饮水或喝汤，可以稀释胃液，降低食欲。平时要保证作息规律，避免熬夜，保证休息，也不能过度劳累；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保持愉悦心情，避免过度紧张和焦虑影响胃功能。
在中医辨证后，可对症服用清热泻火、健脾和胃类的药物进行治疗：如清中汤、茯苓白术散等。
是有一定影响，以下是相关科学研究成果。科学家首次发现，人类肠道中的细菌能依赖一种大脑化学物质存活。据《新科学家》杂志官网近日报道称，这种细菌消耗掉的“GABA”分子（Y-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质）对大脑保持稳定状态至关重要，而细菌吞噬它这一惊人事实，或许能帮助我们理解为什么肠道微生物群的变化会影响到心情。美国波士顿东北大学的菲利普·斯坦特维茨和同事最近发现，在被“投喂”GABA分子之后，肠道中只有一种名为KLE1738的细菌在生长。“除了GABA，什么都不能让它生长。”斯坦特维茨在此前举行的美国微生物学会年会上宣布了这一发现。GABA通过抑制神经细胞信号来抑制大脑活动，而异常低水平GABA与抑郁症和情绪障碍相关，因此，这一发现让科学家将肠道细菌与大脑活动兴奋程度相关联。新发现增加了肠道细菌影响大脑的最新证据。2011年开展的一项试验表明，被称为鼠李糖乳杆菌的肠道细菌显著改变了小鼠大脑中的GABA活性，还影响了小鼠对外界压力的反应能力。在这项最新研究中，研究人员发现，通过手术切断连接肠道到大脑的迷走神经后，这种改变和影响竟然消失了。目前，斯坦特维茨正在寻找能够吃掉或者产生GABA的其他肠道细菌，并打算测试他们对动物大脑和行为产生的影响。这项工作或许为治疗抑郁、焦虑等情绪疾病带来新的方法。心情不好的时候吃7种食物1、低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。2、全麦面包碳水化合物可以增加血清素的分泌。麻省理工学院的研究人员就曾表示，把面食、点心这类食物当作抗忧郁剂来吃是有科学依据的。3、鸡肉英国心理学家给参与实验的志愿者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好了，而硒的丰富来源就包括鸡肉。4、深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不仅是因为大海让人神清气爽，更是因为住在海边的人经常吃深海鱼。哈佛大学的科研人员指出，海鱼中的OMEGA-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效，能阻断神经传导路径，提高血清素的分泌。5、香蕉香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以提振精神和提高信心，并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，可以帮助大脑制造血清素。6、大蒜大蒜虽然会带来难闻的口气，但却会带来好心情。 德国科学家一项针对大蒜的研究发现，忧郁症患者吃了大蒜制品后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。7、 葡萄柚葡萄柚里丰富的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体更具抵抗力，而且维生素C还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺和肾上腺素时，维生素C是重要成分之一
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