你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,多饮水,不要吃辛辣和油炸食物很重要的,建议你服用氧氟沙星片和654–2片和维生素B1治疗,效果佳的,祝你早日康复
痛苦的感情生活(感觉自己抑郁了)并不可怕的,最可怕的是: 这段感情带给你痛苦,但却又不能结束!实际上,要么是你根本不想结束,要么是你根本不能结束。一句话,该放则放!该结束就结束!就像一段感情,继续是痛苦,结束也同样会痛苦,这都少不了这个关键词: 痛苦。究其原因:没有感情的婚姻,当然痛苦;有缘无份的感情当然痛苦;根本不想(不能)结束的感情痛苦必然。其实,让你首先思考一个问题:人与人,原本是基于感情才想要生活在一起,所谓执子之手、与子偕老。但是,却没有多少人能完全清醒意识到,当你选择结婚的那一刻,其实,婚姻便已经不单纯了,只是一种情感的关系了,它将被以义务和责任,物质和利益,亲子与家庭,人情与世故。有段话很有道理:放弃一个很爱你的人,并不痛苦。放弃一个你很爱的人,那才痛苦。爱上一个不爱你的人,那是更痛苦;根本不想(不能)结束的感情同样也痛苦。记得有位网友说,当认为自己没法欺骗所有的人时,男人就结婚;当认为自己没法相信所有的人是,女人就结婚。什么是最好的选择?其实选择那分钟没有对错好坏的本质差别,验证你选择好坏的,关键在你的选择,在你把握好未来。而将来如何,这完全可以靠自己把握方向和努力!失去了他(她),还有整个世界,玫瑰园里的鲜花,你会是中间最美的一朵,总有一个懂得美的人来为你停留。忘记是一种能力,但也不是随便下个决心就能忘却的。有句话说的好:忘记成功,你便能从零开始,迈开今天前进的步伐,你将走向新的开始;忘记失败,便能充满信心,勇敢滴面对未来的挑战;忘记痛苦,忘记遗憾,便能放下包袱,轻装上阵,活得更加潇洒。虽然,苦才是人生,但你的苦,你懂!三问自己:一问自己,真的是需要吗?二问自己,确实有价值吗?三问自己,的确有意义吗?人生要学会结束痛苦,那些无意义的痛,该放则放,大胆放,加紧放,立即结束!因为,每一个人这辈子都很不容易,一定要学会好好爱自己!此外,如果你感觉自己仍然很抑郁,或陷入痛苦之中,建议你去看专业的心理医生。祝你快乐、生活如意!
重度抑郁症不见得患者会诉说自己的痛苦,可表现日常生活能力明显下降、长时间卧床,这种状态下言语量明显减少,表达不出多少痛苦,表达痛苦的能力受损也严重。如果患者可清晰反复诉说自己痛苦,这种程度就说明其本身的代偿能力保存较好,治愈几率反而更高。如果是更严重的抑郁,在严重抑郁发作时患者难有行动能力,这时即使有想死的念头,都没有能力去实施这种行为。部分患者在抑郁治疗以后恢复减轻的过程中,自己活动能力得到一定恢复,这时反而会出现风险,要警惕这点
被诊断抑郁症就宣布自救失败,选择他救吧!“抑郁症伴随自己一年多”非常不容易,够抑郁症诊断标准足以说明您心力透支、不足不是一天两天,痛苦、挣扎无不伴随自己,强烈想摆脱痛苦的一直没有下降过,可是屡战屡败、屡败屡战,让自己看不到希望,被挫败感、强烈的挫败感缠绕、常常有窒息的感觉,所以就有“天天失眠,情绪低落想哭,经常有想的行为,”。您“还不愿意出去朋友聚会……”的“还”,足以说明您明明知道走出去对自己的心理可能会有利,但是您一定害怕,聚会是的人、事件、朋友语言有让您感受不太好的可能。您无力再承受自己心理无力接受的信息了。某种意义讲,此时的心理状态的的确确应该选择放弃自己没有把握的局面,以保护自己仅有的、有限的、维持尊严的心力。绘心桥以为此时您选择不去朋友聚会没有不妥。抑郁者常常会掩饰自己,过分的掩饰自己,误以为别人会时时刻刻关注自己的“不足”,绘心桥告诉您,旁人没有那个精力,除了您自己,没有人会如此关注您的“不足”。抑郁症的诊断就是“自救”失败的标志,抑郁者无时无刻不在筹划、实施自救。如果抑郁者有能力自救,在没有够抑郁症标准之前,就会自救成功。抑郁症就是太想自救,而失去了被救的机会,耽误了“心结”可以被扼杀在摇篮中的时机。被诊断抑郁症就宣布自救失败,选择他救吧!
我的感受是:1、转移目标,比如赚钱,坚持住,慢慢会走出来;2、天天对孩子说,我好爱你呀,慢慢你会发现,孩子才是你的精神支柱,当然,前提是你正好有孩子;3.天天发朋友圈炫耀,因为要炫耀,你就会想怎么样的日子才值得炫耀,并努力去过那样的日子;4、多看心理学类的书籍,慢慢找到疗愈的方法;5、认识到自己在父母心中有多重要,所以要更爱他们,有责任让他们老有所依,不能让他们辛苦了一辈子,老了还那么伤心,装也要装出正常的生活,久而久之,你就真的正常了。试一试吧,反正一个人活在世上,不能光想自己,要想想亲人,再怎么难,也不要让亲人绝望痛苦。