你的状况持续多长时间?有没有影响社交和生活?精神状况怎样?年龄多大?如果已经成年,父母还不让看,说明家庭关系存在问题,从小的养育有问题。
跟父母说一下,然后去看医生吧!没事的,轻度的抑郁看一下医生,吃点药,自己注意一下,很快就会好的。