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心理学大师温尼科特:给父母的五点建议_心理学大师传记丛书温尼科特怎么样

心理学大师温尼科特:给父母的五点建议

心理学大师传记丛书温尼科特怎么样

温尼科特是克莱因的学生,和拉康、荣格一个时代的人,名气似乎没有他们大,也没有建立一个理论体系。作为一个儿科医生,温尼科特将精神分析的领域延伸到了儿童。堪称儿童精神分析大师。 温尼科特虽然属于精神分析考试界的,但已经大大不同于弗洛伊德的精神分析。甚至也不同于安娜74弗洛伊德的自我心理学和克莱因的客体关系理论。温尼科特的精神分析里多了很多温情,他得来访者大多是儿童。当儿童来的时候,他会给他们倒水,嘘寒问暖的。若是弗洛伊德则会非常冷酷,不会有太多感情的,根本不会给来访者倒水。就人格魅力和亲和力上,温尼科特直追罗杰斯。温尼科特具有创建的文章《反移情的恨》,对分析师的中立提出了挑战。他认为在某个阶段,我认为这就是治疗后期的时候,分析师要对来访者表达真实的恨意,把来访者推开。推开来访者的原因是来访者足够对立成长的时候,可以接受爱恨两种矛盾的感情了,能够整合母亲的好与坏、进而可以整合自己的好与坏,最后可以整合世界的好与坏。温尼科特对自体的分析是开创性的,之至科胡特创立自体心理学为止。 温尼科特治疗的基本的理念源于母亲如何照顾婴儿。作为一名儿科医生,温尼科特有大量的临床经验,他观察过几千对母婴,对母婴关系提出了自己的看法。弗洛伊德的治疗理念在于挖掘来访者的潜意识,通过口误、笔误、催眠、释梦、自由联想,把潜意识意识化,使来访者认识到自己的来源,这一来源主要得力于分析阻抗,使得潜意识内容得以呈现。温尼科特提出治疗的关键在于在足够安全和退行的环境下,满足来访者婴儿般的无所不能,以此来治愈来访者。 温尼科特喜欢应用游戏来和儿童沟通和治疗。我注意到荣格的沙盘疗法也是喜欢用游戏来治疗的。但是荣格和温尼科特的游戏不同。虽然荣格和温尼科特都认为游戏具有创造性,能够满足婴儿的活力,释放攻击性。但是荣格的沙盘疗法赋予了沙盘无穷的象征意义。而温尼科特的游戏则是灵活很多。咨询师和来访者你一笔、我一笔的互相交流绘画意向和情感。温尼科特提出尽量的不解释,以免解释的假性自体扰乱了来访者的真性自体。治疗是要在足够耐心的情况下,在促进性情况下让来访者利用咨询师自行恢复。在这个恢复过程中,咨询师要抵御来访者的攻击。

父母教育的,什么行为对你确实有用

一个是情感交流。二是他们以身作则的榜样作用。三是用具体事例提醒警示。

父母的学习,究竟会给孩子带来怎样的影响

父母于孩子而言,是人生的第一任老师。不管是生活、学习还是工作,孩子都会受到父母的影响,他会在无意识中模仿父母的行为。当然了,学习也一样。如果父母爱学习,孩子肯定也爱学。

有哪些社会学和心理学方面值得一读的书

要看你想解决哪些方面的问题了,有情绪方面的,依恋关系方面的,工作成就方面的?心理学书有非常多,有很多派系。比较经典的,基础的是弗洛伊德的《精神分析导论》《癔症研究》,科胡特《自体心理学》温尼科特所有书《妈妈的一面镜子》都是很好的心理学书。


心理学相关书籍,读了有什么益处

心理学书也分类别,不同类别效果不同。如刀枪剑棍拳掌指脚,百般武艺各领风骚。

心理学书也分好坏,好书助人提升、坏书使人堕落。读书如交友,不可不慎。

读书也看缘分,不同人读同一本书效果不同,甚至『汝之良药彼之砒霜』!如养花种草,仙人掌要土质干燥些,水仙则绝对不能缺水。万年青喜阴,而白兰花需要多晒太阳。

个中奥妙且听我一一道来

心理学专业教科书——名门正派按部就班

教科书能给人提供专业名次的定义、科学的思维、可靠研究的结果。它重在培养基本的学科思维,是指向科研工作而不是日常生活的,所以它很难有明显、直接的效果。

这些书,一般都是大学的出版社、教育出版社。

心理学教科书大概可以分为几类常见的:
  1. 心理学导论类。也就是《普通心理学》《心理学与生活》
  2. 发展心理学,介绍人一生中随着年龄发展的心理规律,有时候也和动物做比较研究。
  3. 统计学,主要是和心理学研究终会用到的统计方法有关的数学内容。
  4. 心理测量,介绍各种心理问卷和量表的编制原理和理论基础。
  5. 实验心理学,介绍各种实验,包括设计实验的思路和批判反思。
  6. 变态心理学,介绍各种心理障碍和精神障碍,但是如何治疗的细节说明很少。
  7. 社会心理学,介绍人和人互动中的,和人际关系有关的心理学研究。

这些教科书中,我认为对一般人最有用的有两本——《发展心理学》和《变态心理学》原因是

  • 很多人将会当家长。所以了解发展心理学,有助于对孩子的成长规律,有一个科学客观的认识。很多家长,要么对孩子要求太高,不符合年龄的要求高,比如看别人家孩子说话更早、觉得自己家孩子自控力不足等。要么对孩子要求太低、太纵容,比如他都青少年了,你还给他穿衣服或者都已经7岁以上了还不管教而盲目乐观地认为『长大自然就好了』。通过学习发展心理学,家长可以清楚得知道:什么事是自然而然的,不能拔苗助长、瞎着急。什么事是需要注意的,不能纵容或轻视。
  • 变态心理学呢,看了之后,你会对各种心理障碍有一定了解。当然,你不可能看一本书就成医生,你也没有经验和资格诊断。看这本书,主要作用,还是给自己长个心眼儿。在觉得自己或亲近的人可能有心理健康问题时,可以及时去找专业人员确认。而且有基本知识后,也容易配合治疗,也不容易被骗子骗。

专业著作——高人们写的『武功秘籍』

这类书不少,甚至可以称得上经典。

比如说

弗洛伊德的《梦的解析》

欧文亚隆的《存在主义心理治疗》

罗洛梅的《焦虑的意义》

马斯洛的《动机与人格》

这种书,有专业背景的人或者特别有悟性的人,看得会对人性、对自己有深化升华的认识。非专业人士看了,要么半懂不懂、要么走火入魔。因为非专业人士、天赋一般的人,不具备学科的批判精神和视角。容易片面理解,或者不知道还有别的角度,走进了『尽信书』的误区。

这类书,一般来说,不太可能解决你的当务之急,也很难解答你的迫切问题(因为阅读起来本来就难…而且偏理论)

自助类书籍——专业人士给你具体方法解决具体问题

有很多书可以归类为这种。心理学专业人士介绍一些经过科学验证、有效的心理调节方法

比如这本

国内的话,轻工业出版社,华夏出版社,出了不少这种书。

它的作用是——给出非常明确的、有用的建议和方法,你马上就可以试,而且很可能有用!

但是这部分书里面,也有不太靠谱的。

这主要要看——

作者有没有心理学专业背景(至少得是个硕士)

提供的方法有没有科学研究支持(书中要说明方法经过哪些专业研究的检验,提供参考文献的列表)

心理学科普类——鱼龙混杂的领域,效果层次不齐

这类书和教科书最大的不同在于——它是写来给一般人看的,会有很多通俗的语言和例子。但是,有些作者会容易『夹带私货』。

严肃的科普书是这种——打开后,你会在书的最后或者每章节最后,找到参考文献!

不太严肃,容易夹带个人观点的科普书是这种——

这种书很能满足一些人的好奇——对人心理规律的好奇。因为它提供了大量解释和框架。很容易作为聊天中的谈资。

但是它不是自助类书,所以也不提供具体方法。

专业操作手册——高手写给新手的练功指南

这类书也不少,比如

这类书是针对专业从业者写的。一般人看了,未必有用。但是对专业新手很有必要。

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