幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者较少。导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗意见建议：具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；
。心理指导：强迫症患者内心特别痛苦，内心缺乏安全感，会出现强迫与反强迫的症状，事情做与不做都痛苦。建议生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。
首先，要知道什么是安全感。是人在社会生活当中，一种不害怕，一种稳定的感觉。影响安全感的因素主要表现在两个方面，一种是心理上的，一种是物质上的。
心理上的安全感，一般指的是害怕某些事的发生，或者害怕某些人的离开。如果这些事是不可控的，那么就应该自己想开点，要面对现实，比如家中老人离世这些事情，是我们每个人都不可控的，我们只能顺其自然。如果这些事是可控的，那么为什么我们不能主动出击呢？即使我们最后没能阻止这件事的发生，那么我们也不会后悔。
物质上的安全感很好理解，泛指金钱，生活条件。如果在物质方面没有安全感，说明你现在的能力还配不的野心，那么你的方法只有一个，那就是只有努力向前，不要想的太多。不要想我这样对不对呢？会不会我这样做情况更糟呢？你要想现在已经很糟糕了，还能比这糟糕的吗？
最后，根据墨菲定律，人越害怕发生什么事，那么越容易出现这个结果，所以不要害怕，想到什么就做什么，愿所有人都能得尝所愿。
仅是个人观点
安全感，分三个层面吧 生命、物质、精神
生命：当然是指人身安全的保障
物质：大抵就是能满足基本的生存需求（首先不会担心没钱、没地住、没饭吃）
精神方面：基本就是来自家人、朋友、但更多是伴侣，带来的关心和爱
这三个层面都满足了，估计也没什么可不安的。
只要不是属于生命受到胁迫所导致的没安全感，其余两条，让自己变得强大起来，就能迎刃而解。
这个世上真正可以依靠的人永远是自己，即便是父母也靠不住，因为他们会变老，将来还要靠自己去养他们，他们总有一天会离开。过分依赖、指望别人（朋友、恋人）就会变得多疑，别人稍稍对自己不好，就会很敏感，（怕他们哪天离自己而去）内心因此而脆弱，这些都是连通的。
假设你经济独立，住房、吃喝都不愁，首先你物质方面的安全感肯定能得到满足，自己有足够的能力就不需要过分依赖他人，甚至因为你能力强，别人还会主动依赖、离不开你。
退一万步说，就算哪天他们跟自己志不同道不合，真的离开了，除了会短暂的伤心、难过外，自己真的会吗？只要你有能力那就依然可以生活的好好的，那还有什么可怕可担心的？
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我曾经与你一样，最严重的时候，当我在一栋高层建筑内，身体里的另一个我强迫我的身体跳楼，感受一下。当时我能憋的脸通红。
因为自小皮糙肉厚惯了，也没注意到自己生病了，后来慢慢的调节过来了。
那段时间，工作，生活一切都是不如意的，而且我觉得，强迫症患者都有钻牛角尖，完美主义者，自我（不是自私），所谓鹤立鸡群又无法证明自己是鹤。
我是如何慢慢调节过来的呢？
给自己找事情干，不能闲，思想不能有时间乱想是其一。
其二，鼓起勇气走出去，与人打交道，敢于与别人沟通。
其三，在走出去的时候，可能会退缩，可能会无所适从。这时候，要接地气，怎么糙怎么来。比如到工地上与工人接触，就讲一些黄段子，很快就会融入进去。总之，无人交往时，逆一点思维，讲一些不疼不痒的出乎意料的幽默的语言，你会很快与别人打成一片。
其四，如果穷一点还好一些，因为你要逼自己去挣钱养家。如果有钱人，我也说不好，因为我也很穷。我觉得，以后如果我有钱了，不为生活奔波了，我就去帮助贫困地区的教育。因为金钱，这辈子，就让你很容易地挣你又能挣多少，然后就让你花，你又能花多少，最终只是填饱肚子，穿暖身子。做一些有意义的事情，会让你充满阳光，在阳光中生活是多么惬意的事。
其五，不要一根筋，自己怎么认为怎么来。学会好好说话，学会与人商量，特别是自己的家人。
努力控制自己，相信你会走出阴影，活出那个接地气的你。
目前我处于努力挣钱养家的状态！[耶]
谢邀！解决问题，其一：首先需要对问题进行定性判断。社交恐惧症和强迫症的说法是精神病学从外在症状表现上进行的疾病化标签诊断。如果认为自己的问题是病，到医院治疗，医院采用药物治疗，如：氯氮平，利培酮，奥氮平，喹硫平等。实际上解决问题，不是通过症状贴标签，症状不是问题本身，而是问题的表现。社交恐惧和强迫，很多时候只是心理问题的外在表现。解决问题关键是找出症状背后的原因，然后有针对性的化解背后的原因，背后的原因化解了，外在的症状也就消除了。
其二、症状之间是可以相互转化的。如焦虑可以引发强迫；强迫反应可以引发社交恐惧；社交恐惧也可以引发强迫反应。从精神病学的角度，有什么样的症状就会诊断为什么样的疾病，因此去医院求治，经常出现社交恐惧症和强迫症等多个诊断标签共同存在的现象。从心理的角度，社交恐惧和强迫，都只是心理问题的外在不同表现，需要找出背后的具体心理原因，及在发展过程中是如何引发出各种症状表现的，然后有针对性的调整化解。
举个具体例子：一个人内心自卑，胆小，可能引发社交恐惧，也可能引发强迫反应，或两种表现共同存在。
以社交恐惧表现反向推理引发的原因。常见的引发社交恐惧症的深层次心理原因有以下几点：第一、内心自卑，因自卑自己看不起自己；因自卑喜欢的人不敢追求；因自卑想做的事情不敢去做；因自卑不敢追求和维护自己的权益，因自卑总是自我否定，内疚自责；因自卑总是在乎外界如何评价自己；因自卑总是敏感又多思多虑，犹豫纠结。但引发自卑的原因又很多，需要具体情况具体分析。第二、不合理的信念。如对自我要求过高或要求苛刻，人际上追求尽善尽美，达不到要求就焦虑恐惧不安。第三、性心理困扰。譬如，认为性是肮脏的，人际交往中眼光看到对方部位或胸部，就紧张恐惧，甚至自我谴责。第四、人际上的挫败性或创伤性经历留下心理阴影。第五、内心胆小，封闭，缺乏安全感。任何新事物的接触都会让自己恐惧不安。社交恐惧的诱发因素：能诱发社交恐惧症发作的因素都可以称为诱发因素。譬如：人际挫折件、一次视线接触、一个偶发事件等等。
若一个人因内心自卑和两性困扰，引发社交恐惧和强迫反应，吃什么药能让一个人自信起来呢？吃什么药能让一个人学会人际交往呢？吃什么药能化解一个人在两性上的不合理认知呢？而且精神类药物有极大的副作用，常见的副作用，损伤神经系统，身体发胖，记忆力下降，呆滞等等。如何进行有效求治，取决于当事人认为自己是什么问题，这是需要慎重考虑的。
直接说方。
首先，这是严重缺乏自信的表现。而自信可以让人勇敢，战胜未知的恐惧。如何建立自信，话题大又老生常谈，但是确实是塑造自我中不可缺少的关键部分，关系到为人处世，个人发展。个人经验是，个人状态对于建立和增强自信非常重要。最简单的是，出于人的惰性，要控制自己一直处在不大幅度松懈自己的状态中。也就是说，你要保持可以实现持续的微小的进步，或者是刻意的某种练习中，那么你的自信会逐渐建立起来，这种自信一开始有可能是暂时的，随后慢慢加强刻意练习某种、某几种技能或者增大进步幅度，在技能实现为大众所接受的、被自己所认可的成熟度，那么你会建立较为稳固的自信。
其次，通过各种渠道去观察和发现同龄人，同学朋友或者是同行业人对未来不可预知的挑战是如何看待的，一旦了解你会发现并不是自己一个人在担忧和恐慌，而且担忧和恐慌只会给自己和别人带来负能量，不利于突破障碍。既然有想改变自己的想法，那么顺应人群中积极的观念是简单不过了。
最后，在建立起一定的自信，以及了解相关人士的想法之后，你应该已经勇敢起来，不再那么惧怕未知，甚至要让自己乐于接受挑战，就像通关游戏一样，越到后面越难，但是奖励也越来越丰厚，如果你战胜了某项来自未来的挑战，你肯定会成就感极大，感触极深，会明白现在的自己需要马上行动起来，与其惶惶不可终日，不如行动起来！心中铭记，所有的担心都是多余的！愿你阳光自信起来，风雨中像个大人！
自卑，不安全感是很多心理问题的核心，你可以在诸多的神经症当中见到他的身影，比如说焦虑症恐惧症（社交恐惧症，强迫症，广场恐惧症，幽闭恐惧症，电梯恐惧症等等）。也可以说这些症状是不安全感在的外在表现形式。尽管它们的表现形式不一样，但是内在的心理动机都是安全感的缺失。
意识疗法认为焦虑症是未来不安在当下的投射，但这种不安全感以思维模式的形式在你头脑中盘亘不去的时候，就会在你躯体上体现出来。我们身体的这些种种，因为神经症带来的紧张感，紧绷感，警惕感，实际上是人体的自我防卫机制。生活当中一点风吹草动就会让你风声鹤唳。就会自然而然的进入这么一种防御机制。这套防御机制目的是为了让你对抗来自外界，来自未来的危险。在极端的情况下它会演化为植物神经紊乱，比如说窒息感，濒死感，心跳加速，腹泻等等。
在极度不安全状态下出现的躯体症状是人体自我防御机制
无论是在强迫症，焦虑症还是恐惧症当中，它都会出现植物神经紊乱的躯体症状。如果你能够明白它是人体的自我防御机制，那么你就不会去想着如何去控制这种症状。这就是意识疗法里面提到的顺其自然。那么当你一开始，不去抗拒它的时候，这种症状在你身体上的剧烈程度就会极大的下降。
所有的不安全感它来自于你的头脑，来自于你的思维。来自于他对过往经历的总结。让总结形成一种思维模式，从而导致你对这个世界的看法，对人生的态度对价值的取向。如果我们没有弄清楚这种不安全感来自哪里，那么你永远，就是在寻找这种安全感的路上，它会体现在你生活的方方面面。它会影响你生命的进程。
冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断木断非一日之功，这种思维模式的形成它也是经历了一个漫长的过程演化而来。弗洛伊德的精神分析法，一般都会从孩提时期寻找这种不安全感的源头。同样的意识疗法将这种不安全感归结于，在成长的过程当中，爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视所导致的这种匮乏感，自卑感，以及不被接纳的无价值感。它是一切不安全感的基石。
不安全感在社交恐惧症的体现
而在社交恐惧状态下的人，这种不安全感表现的尤为强烈，他们害怕来自外界的威胁，所以始终想要找到一个安全的位置将自己隐藏起来掩埋起来。在人际交往的过程中，由于这种不安全感的无限放大，所以他时刻处在一种紧绷的状态，他很难让自己放松下来，这种控制的状态超过了极限，就会以社交恐惧症的状态爆发出来。
不安全感在强迫症中的体现
如果我们深入他们这种不安全感当中的时候，你会发现很多这种不安全感，它是有个内在的思维逻辑链条，这种思维逻辑链条它都是建立在虚幻的基础上，经过头脑思维加工后的结果。比如，处在强迫症当中的人们，他出门突然想到自己家的水龙头没有关，那么这个时候才开始在头脑里面展开了一系列的联想。
如果水龙头没有关的话，那可把家里全部给淹了，地板可能也会破坏，然后可能会淹到楼下，到时要赔偿。当他越相信这种头脑的思维逻辑链条的指向的时候，那么这种恐怖的场景就会无限放大，那就会让自己感到无限的不安。为了消除这种不安，他就会反复回去检查水龙头有没有关好。这就是强迫症了。
这种不安全感是虚妄的，旁边的人很容易看出来，但身处在这其间的人实际上是很难觉知的。最好一个演员，他入戏太深了。他把剧中的那个角色当成了真实的自己，承担了不该承担的责任。实际上，本来生活中没有那么多不安，只不过是头脑的庸人自扰。
不安全感是头脑思维状态下无意识的产物
我们仔细回想那些给我们造成恐慌不安的事件，哪一件有真真实实的伤害到我们了，真正伤害到我们的，不过是我们头脑的恐吓罢了。这种头脑恐吓，就导致了我们各种各样的心理问题。所以，你的安全感不可能从头脑中来，也不可能通过外界得到，而是要在你内心深处，通过意识的回归。
学会停止头脑过度思维，让意识回归，意识多一点无意识就少一点
那么在意识疗法里面第一件事情就必须学会如何停止思考。实际上这并不是思考而是一种过度思维，思考是为了解决具体事情，他是跟意识结合的产物，而思维是一种无意识状态。这很好理解，因为不安全感是头脑思维制造的，你只有停下这种思考，那么你这种不安全感她才会慢慢的消退。
停止头脑的过度思维你就学会提升你的意识，意识多一点无意识就会少一点，这是一个此消彼长的过程。当你全然的处在意识状态，你就可以看穿头脑的虚妄，你就会发现你自己是安全的。你就不会去找各种方法去对抗这种不安全感。从而制造内心的跟矛盾，带来负向的情绪体验。
意识疗法是自我心理疗愈的体系，你可以自己去找的这种情绪下的真实，成为自己的心理疗愈师。
另外，自卑会让一个人变得敏感和自尊，自信是超越自卑后的最终奖赏。确定的说，每个人都会自卑，关键是如何超越。
