许多属于嗜睡，多是因为湿气困脾，胆经湿热，气血亏虚，会引起嗜睡。在饮食上要注意定时定量，细嚼慢咽，荤素粗细搭配合理，生冷硬辛辣刺激油腻食物避免，要作息规律，而且平时要保证充足的睡眠，早睡早起不要熬夜，一定要锻炼身体，以出汗合适药物，如果效果不明显，针灸或者按摩治疗，如果不是很明显，也可以服用中药来进行治疗。
你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。
抑郁症出汗多怎么办
抑郁症出汗多建议避免劳累，清淡饮食，多去空气清新的地方活动，避免情绪波动过大。遵医嘱服用抗抑郁药物。
抑郁症出汗多一般来说是抑郁症状躯体化表现，出现这种情况不必紧张，需继续按照医嘱服用抗抑郁药物，待病情好转后出汗多自会缓解。同时平时适当进行有氧运动，最好达到微微出汗的状态。多吃蔬菜水果，补充维生素，避免熬夜、过度劳累。
抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，经规范治疗后可以使症状消失，恢复正常的社会功能。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
出汗跟抑郁症有关？唉……我说呢，这夏天，出门就湿一身衣服，超级烦！
未经治疗的抑郁症是一个严重的问题。未经治疗的抑郁症增加了危险行为的机会，如药物或酒精成瘾。它也可以破坏人际关系，在工作中造成问题，并使得难以克服严重的疾病。
抑郁的人不能简单地“振作起来”并被治愈。如果没有适当的治疗，包括抗抑郁药和/或心理治疗，未经治疗的临床抑郁症可以持续数周、数月或数年。然而，适当的治疗可以帮助大多数抑郁症患者。
未经治疗的临床抑郁症如何影响身体健康？
越来越多的证据表明，临床抑郁症严重影响身体健康。最近研究健康与抑郁症的最新研究关注中风或冠心病患者。研究结果显示，那些从中风或心脏病发作中恢复过来的重症抑郁症患者在做出医疗保健选择时更加困难。
肢端肥大症的病因、症状和治疗。肢端肥大症是一种罕见的疾病，它会使你的手、脚、脸和身体的其他部位肿胀、过度生长。
临床抑郁症最明显的症状之一是睡眠模式的改变。尽管最常见的问题是失眠（难以获得足够的睡眠），人们有时会感到对睡眠的需求增加，并经历过度的能量损失。睡眠不足会引起与抑郁症相同的一些症状——极度疲劳、精力丧失、难以集中注意力或难以做出决定。
此外，未经治疗的抑郁症可能导致体重增加或减轻，感觉绝望和无助，以及易怒。治疗抑郁症可以帮助人们控制所有这些抑郁症状。
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赵小明 央视财经频道特约心理专家
我没有患抑郁症时，手脚都是冰凉的，和患不患病没关系。老人说，手冰凉的人，没有人疼。我呢，父母很疼爱我，但嫁的男人对我不好。
我患病的时候，感觉心里有个太阳在燃烧我，很难受。可能就是中医所说的心火大吧，我是中西药结合看好的病。患病17年了，只要感觉不好，我就会吃中药，平时晚上吃少量的西药，白天不能吃，因为吃了没精神，我还要工作。
在精神病医院二个多月的那段生活，是我终生难忘的。有痛苦、有回忆，医生每天给我针灸，吃中药，西药是一天吃三次，每次吃完就睡觉，西药是强镇定的，中药是调理神经的。最初给我针灸的时候，我是抗拒的，不是因为痛，而是那时我已感觉不到疼痛了。喝药我也是抗拒的，因为我那时除了抑郁，还有被害妄想，觉得周围的人都要害，不是好人。用药十多天，我基本恢复了神志，对于针灸，我已经配合医生了，也主动吃药了。
那里的病人，是千奇百怪，但都很善良。在我认识的病友之中，我算是学历最低的了，初中文化，大部分都是中专，大学的。我记得有一个病人是反复洗手，总是觉得手是脏的，衣服洗破了还在洗。还有一个病人，是中专科的护士，在医院里，因为看见一位老人死去，受到惊吓，而精神失常。
因为我常年手脚冰凉，所以到了冬天，我都会用中药泡脚。对于缓解紧张焦虑是有一定作用的，我的手脚冰凉好像是天生的，应该是气血不畅吧，身体素质差。即使是夏天，我的手脚也是冰凉的，也不会出汗。但绝对和抑郁症是没有关系的。
如果不是天生的手脚冰凉，后来手脚冰凉，就要去看看医生了，肯定是身体有什么病了。
抑郁症早上要比晚上严重，也是个比较正常的表现，因为患者自身在承受抑郁症的困扰同时，还要去应对白天很多不愿意去面对的事情，可能是工作，可能是人际关系，也可能是各种生活压力，都是很痛苦的，想躲还躲不掉。
我当时比较严重的时候，首先特别懒，注意力很难集中，记忆力下降，反应也迟钝，自己心里还知道不应该这样，这会影响工作，影响家人，但是就是没办法，心情特别压抑。
而到了晚上就不同了，不需要应对那么多自己不愿意去应对的事了，只要安心睡觉就好了，我那个时候睡眠质量虽然不太好，但是至少能睡下，心里的负担就会小一些，焦虑抑郁的症状就会缓解一些。
如果把抑郁症状当成一件要完成事来看的话，早上起来的时候，就相当于对即将要开始做某一件从未做过的事，而这件事能不能办成，能不能让自己和别人都满意自己心里都没底，是否会遇到一些未知的困难都很难说，会有一种莫名的恐惧感觉，所以这个时候最难受。
我以前焦虑抑郁比较严重的时候，每天早上甚至凌晨惊醒的时侯，就会有一种莫名的焦虑感，反映到身体上就是手心，脚心出汗，心里揪着，浑身上下都有一种紧绷感觉，有时候，醒了就很难再入睡，不自觉的就会想一些想不开的事，很是苦恼。
漫长的一天，就好像完成一件事的过程，可能是顺利的（状态较好），也可能事情进行的不怎么顺利（状态不好），但是不论状态如何，身心都是很疲惫的，结合我个人的感受，我白天的时候甚至一天都有焦虑的感觉，手心脚心会一直出汗，浑身上下的肌肉都紧绷，时间长了，或者严重的时候，感觉腿上一点力气都没有，走路都发飘。
不管过程如何的艰辛，晚上的时候，就好像一件事情顺利的办完了，整个人都会放松下来，也或者说是紧绷了一天，身体上，心里上，已经达到了极限，疲乏的不行了，我那个时候，一到晚上就好很多，也能专心研究一点事，或者找人倾述一下，肯定要比白天强，跟早上相比简直是天壤之别。
患上抑郁症的确是一个比较麻烦的事，但只要积极的去面对，去配合专业医生的治疗，还是能康复的。
我也是走在焦虑抑郁的自救道路上，在这条路上走的久了，会给我很多的感悟，首先要停下来仔细的分析一下自己，自己了解一下自己，也可以说重新认识一下自己，可以从小的时侯开始回忆，以前都发生了什么样的事，这些事对自己的心里都造成了什么样的影响，自己当时的想法是什么等等，找到自己心里疾病的根在哪。当然了这个问题或许需要其他专业医生的帮忙。
其次就是减少对自己负面的心里暗示，这个思绪很关键，尤其是像我这样的又焦虑又抑郁又有强迫心里的人，现在回想起来，以前那个时候，好多的想法都很病态，很多都是子虚乌有的事情，先是变成了一种思想，在反复的纠结，最后竟然按照这样的错误想法去做事。
最后就是要求助别人，这个包括专业医生的医疗，家人的支持，朋友们的理解。培养自己的新的兴趣爱好，或者多增加运动，将自己的不好的情绪都随着汗液排出去，再或者找点事做让自己忙起来。
不要着急，慢慢会好起来的。
焦虑症由于长期处于紧张，恐惧，害怕，担心状态，过度的精神紧张会造成肾上腺素分泌过多，引起心动过速，以及与植物神经紊乱相关的各种早搏，窦房阻滞等，另外由于焦虑症病人常年反复的肌肉紧张也会造成毛细血管的硬化，从而导致心肌缺血，血压升高等问题出现，所以焦虑症的患者一定要放松心情，必要时口服抗焦虑症药物，使焦虑状态在短时间内得以控制。
焦虑症的表现应该是烦燥、坐立不安：抑郁症的表现应该是对生活冷漠，自卑没有信心常有厌世情绪。
