你好，抑郁找到主因针对主因进行沟通，给与生活的自信心和乐趣的引导！最好是找心理医生指导，这个是心里疾病，药物只辅助作用，建议最好找个心理医生进行咨询沟通比较有针对性！药物建议：逍遥丸辅助治疗
自古多情伤离别！一个“情”字困惑了好多人，一个“爱”字伤害了好多人。
恋爱中的人，心情是愉悦的，一切事物都是美好的，但一旦两个人感情出现了矛盾，甚至分手，就会给曾经热恋的人很大的打击，觉得世界都变了，心情很糟糕，看蔚蓝的天空是灰色的，听悦耳的音乐是噪音，看一切都失去了色彩，变得烦躁、多疑、甚至抑郁。
失恋了怎么办？曾经爱过却失去了，心情不好、痛苦迷茫是很正常的，其实很多过来人都有过失恋的痛苦经历，也曾迷茫心痛，但好多人还得摆脱了那段心痛的往事 ，现在生活的很好。
失恋以后并不是世界变了，而是你的心态变了，一切都变得都不美好了。虽然心痛，但你要静心思考一下，你那么爱一个人，那个人却离开你，说明了什么？爱情应该是两心相知，两情相守，不离不弃。既然离开了你，不顾及你的感受，并不是你无情，你何必再去痛心留恋。做人不能自私，身体是你父母给的，你要珍惜，还有许多美好的事情等着你，你要每天把时间安排紧张一些，专心工作，工作之余多做一些有益的活动，比如健身，唱歌，只有生活紧张了，就无暇想其它的事了，慢慢经过一段时间 ，一些事想开了，思想转变了，心情就不会压抑了，再去寻一个和你知心相守的知心爱人 ，世界还是那么五彩灿烂，生活还是那么美好！
我有老婆孩子！
既然选择分手了，怎么会抑郁呢！应该放松开心才是
