感谢邀请，自己过于在意别人，内心又比较自卑，社交上不是很开心怎么办？首先我实话实说，你已经承认自己很自卑，这是人生路上，在职场中的大忌，为什么这么说呢？你自己本身就是不认可自己，换句话来说，自己不敢肯定自己，也就是自己都认为自己，技不如人，当然会让自己工作，社交变得唯唯诺诺，无所适从，瞻前顾后，什么事情没有主张，一切靠看别人脸色行事，这样你怎么能快乐起来呢？人生都想在职场，家庭社会有一席之地，但是这不是，凭空而来的，需要用你的实力，你的才华去证明自己，想要出人头地，首先你就要强化自己，比如说，领导让所有的员工们做计划，这就是没有任何私弊可言，都是靠白纸黑字，去展示你的的才华，如果你的计划做的一般般，别人做的出类拔萃，精益求精，你当然是自卑，自叹和别人相差太远，如果你自己做的，细致入微，并且有理有据，哪个领导都是选择，精英人才，不可能选择庸人，这时候你还有自卑吗？大家投过来的都是敬佩的眼光。所以，你的一切困扰，都源于你的，没有自信，自强，自立的强大独立能力，下一步赶紧充实自己，让自己的业务达到精益求精的经常上，还要随时随地给自己充电，当今社会的飞速发展，瞬间不断更新，并且一定要肯定自己的能力，而且，在人品，品德，也要提高自己的水平，一个人有才无德，也早晚被职场甩下去，不管是企事业单位，都是要选择！德才兼备的人才，这样才能让这个企事业更顺利发展下去，你有了业务精通，有了自信，自强，自立和自律，那么，你就可以扬起脸上的自信，用实力在工作社交圈，彰显自己的实力，证明自己的能力，发挥自己的才能，享受工作中的快意人生，加油！
性格自卑，说话不敢直视，别人说一句话，自己反复纠结，好累，改不掉。这是你缺乏自信心，缺乏安全感。心理有事说不出来。自己才会反复纠结。要想改变自己，自己先振作起来。放下一切的一切，重新开始。
自己要想改变自己，要多学习，多读书。充实自己的知识面。充实自己的精神食粮。让自己充实起来。又扩展了自己的眼界和阅历。加强自己的心理素质训练。增强自己的生存技能。让自己更加努力，让自己更加优秀。更加有信心去战胜自己的自卑心理。坚强起来，振作起来。
只有你去适应社会，社会不会去适应你。大浪淘沙，大浪后浪推前浪，你不努力，你不拼搏，你就是那个被拍死的人。这就需要你放下自卑，勇敢面对人生。只要你迈出第一步，你就是好样的。你已经有信心，你已经很勇敢。你要相信你一定会坚强的走下去的。只要你坚持，你一定会成功的。你一定会摆脱自卑。拼出自己的人生。
人类如何建立信任基础，这是人类的行为共同构建，同识践行的问题。一是靠教育，关键还是人们的影响，来塑造信任基础。信任也有善恶好坏之分，行好事也获同心协力，干坏事也有狼狈为奸。所以信任以行为目的善恶两面，是非相对。都知道国无信则衰，人无信则苟。所谓信任为善为好，经过行为过程获得双方信任，这才是信任的意义。人与人相交，到知心交友，需要很长的时间才能相互信任。
都知道诚信赢天下，天下朋友靠信任。有容乃大，大公无私，光明正大才能共赢信任。人类发展到今天，有多少信任可言？
从你给的信息来看，根本上是两个问题，一个是不自信，另一个是自卑心理较重，要让自己有改变，就需要对自己的问题进行深入的分析和梳理，只有找清楚自己为什么会这样的本质原因，才能制定改变的计划，每个人认识问题的思维模式与自己的成长环境有很大的关系。只有对自己有一个正确的认识，才能改变你的一系列问题。而认识自我就需要一个适合自己的心理咨询师进行引导。
可能是人生的一个坎，痛苦的源泉吧。可能是人必须要在这方面经历一次痛苦吧。但，如果人们能克服或能想得开，兴许也可避免这场痛苦。记住，人一旦死亡，就与死去的人没有任何关系了，一切都是活人的事了。也就是说，你悲不悲伤与死人没有半点关系了，退一万步，即使你悲伤与死人有关系，你悲伤死人又能得到什么呢。死人不可能会因为你难过而开心，只会因为你开心而开心。唉，说的容易，做时难。尽量想开吧，谁想开谁得。确实是活时不孝，死了怎么乱叫都于事无补了。还是那句话，活时对得起，死了乐无比。为什么不开心呢，人死了就是解脱了，良心也能说得过去，剩下的就是思念了，越早忘记越好。有不同看法可以畅谈。看是人愚昧还是我说的不对。有的人说过不了感情关，让我说能过不能过都得过。反正与死人无关了，剩下的就是你自己的事了，在不违法的情况下，爱怎么样就怎么样吧，也不是劝的事。凭感情，悲伤也正常，别没完没了就行，别离开谁就活不了就行。
