家长入园焦虑症的表现是家长对孩子刚入园期间感到过度焦虑，过分担心孩子的情绪和适应性，经常疑惑孩子在幼儿园是否能得到足够的照顾和关注等。
而解决方法是多与幼儿园教师保持沟通，共同关注孩子的生活和学习状态，寻求专业人士的咨询和建议，和孩子正确沟通，传递出必须的信心，注重家庭与幼儿园之间的协作，保持积极的心态，尽力做到对孩子的支持和鼓励。
第一，幼儿教师应仔细观察幼儿的日常表现，并将详细情况记录在观察日记上，便于及时查看和总结规律，并根据幼儿的不同特点，采取不同的对待幼儿，做到个性化解决问题。
第二，教师应主动与家长沟通。一方面了解幼儿入园前的生活习惯、性格特点和爱好，从而准备幼儿感兴趣的图书、玩具等，以帮助幼儿快速融入集体。另一方面与家长在教育上达成一致意见，指导家长如何对孩子进行教育引导。
1宝宝平时对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使依恋感受阻，产生分离焦虑症，因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转，玩一玩，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。
2、培养宝宝独立能力
在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻对成人的依恋感。
3、消除疑虑产生信任感
让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4、培养自信自立的能力
爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；培养生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5、教宝宝学会与同伴交往
引导宝宝和老师交往。由于很多宝宝围绕带班老师，有的时候，如果宝宝不说出自己的想法和需求，可能会被老师忽落。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，向老师说出自己的需求。在于同伴交往中，要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
其实，我觉得宝宝是没有“入园恐惧症”的，应该说是“分离焦虑症”，因为他没有离开过父母和家人，独自面对全新的环境，所以他会害怕入园，这不是一种恐惧，归根结底还是源于宝宝内心的分离焦虑，找出这一问题的本质，那这个问题就好解决多了。建议：一是我们做家长的需做好宝贝入园前的准备，提前多带他熟悉幼儿园环境，提前跟他讲入园的好处，提前锻炼他的独处能力，那他入园就不会有那么长的适应期，就不会有分离焦虑，就不会因胆小害怕而不愿意入园；二是可与小区适龄儿童一起结伴报幼儿园，这样，有他熟悉的小伙伴，也会大大减少他对陌生环境的不适应，会减少他的的入园焦虑。
这种焦虑是正常的，说明你很爱孩子！但是孩子需要在群体中生活，学会自己独立，去处理自己的事情，孩子需要长大，而不是成为妈宝！那样会毁了孩子！选一个好点的幼儿园，实在不放心，给老师送点东西，时时给你反馈下！这样就免去了你的焦虑，再有看孩子去幼儿园是否快乐，如果每天高高兴兴去，就说明他能处理好一切！
入园，是宝贝从家庭走向社会所迈出的第一步，离开最亲密的父母，走向完全陌生的幼儿园，对宝贝来说，绝对是个不小的挑战。为了抗拒上幼儿园，宝贝们会使出浑身解数：大哭、装病、拒绝出门……
相信很多幼儿园新生家长都会为此困扰过吧~
我侄女、小区里一个要好的朋友家的女儿心怡，都是去年9月份入的园。据说。开学初，小心怡会做噩梦、说梦话，半梦半醒之间，宝贝会哭着喊出来：“我不上幼儿园！”吓得心怡妈妈差点要带她去看心理医生。我侄女则是每天送园时大哭，起初的几天，中午实在哭得太伤心，老师不得不打给我妈，让她去幼儿园陪着孙女，不行就中午接回家，等情绪好转了再送过来。这种入园适应的艰难可想而知。
不过，半年过后，两位小朋友的表现发生了翻天覆地的变化，都能开开心心地去上幼儿园了，小心怡还开始能够积极主动地参与幼儿园的表演，我家小侄女呢，也在幼儿园里交到了好朋友，学期末还拿回了一张小奖状。
所以，首先想跟题主分享的是，接纳宝贝会面对入园焦虑期这样一个事实，相信宝贝会一天天长大，幼儿园里陆续展开的新生活，也会让宝贝慢慢找到新的归属和安全感。时间是最重要的解药，少则1个月甚至一个星期，多则半年，宝贝一定会慢慢适应新的环境，这也是她走向独立所必须要经历的磨练吧。
当然啦，在这段焦虑期里，父母是可以做一些事情来帮助宝贝的。我认为比较有效的几点：
1.按时接送宝贝，给宝宝安全感。宝贝的焦虑很多时候是源于对于“分离”的抗拒，在他们小小的脑袋里，会认为去到幼儿园，就再也见不到妈妈了。他们一时还不太能理解“太阳落下后还会升起”“妈妈消失一段时间，还会再出现在他的身边”。所以，妈妈们需要给宝贝足够有力量的承诺：“宝贝下午4:00放学，到时妈妈会去幼儿园接你回家哦，你一放学就能在门口看到妈妈啦！”
2.妈妈不焦虑，给宝贝积极的影响。妈妈要相信宝贝的适应能力，跟宝贝分开的时候，不要表现出自己的焦虑和担心（把自己的担心藏在心里就好，想了解宝贝在幼儿园的情况，可以及时联系老师、查看监控等，相信老师都会给予积极配合）。妈妈轻松愉悦的表情，会给宝宝带来积极的心理暗示：看来，幼儿园真的没有那么可怕呀！
3.多跟老师交流宝贝在幼儿园的表现，帮助宝贝解决困难，提升宝贝的适应能力。有些宝贝在幼儿园里可能会遇到一些困难，比如说不会独立吃饭、不能融入集体、经常尿湿裤子等，如果这些问题得不到及时的解决，可能会加重宝贝的适应困难。
4.多跟宝贝交流在幼儿园的感受，跟宝贝一起回忆幼儿园里的开心事儿，帮助宝贝建立对于幼儿园的积极情感。
最后，给宝妈推荐一本图画书吧，这里藏着让宝贝安心上学的秘密哦！这本图画书就是——《魔法亲亲》，故事是这样的：
小浣熊要去幼儿园了，但是他很害怕，不想离开妈妈去一个陌生的地方。小浣熊的妈妈跟他保证，他一定会爱上新学校，并且还告诉他，自己会一个魔法，是小浣熊的姥姥告诉她的，那就是魔法亲亲。上学前，妈妈会在他的手上印上一个吻，当他在幼儿园里感到孤单、害怕的时候，就可以把印着妈妈的吻的手轻轻按到脸上，这样他就不会害怕啦。
很有爱的小故事，对不对？宝妈可以给宝宝一起读一读、演一演这个故事，用一些特别的，给宝宝面对焦虑的力量哦。
我是一位亲子行业从业9年的准宝妈（宝贝还在孕育中），在亲子阅读、家庭教育等领域积累了不少经验，期待跟大家一起探讨、交流哦~~
九月份，全国各地的公办幼儿园和私立幼儿园都陆续地开园了，可爱的孩子们纷纷开始上演“一哭二喊三闹”的戏码，早上的幼儿园，特别是小班，哭声此起彼伏，老师们基本上早上能够光鲜亮丽的形象来上班，到了晚上就变成了头发凌乱、衣服沾满孩子眼泪鼻涕的形象下班，为什么新入园的孩子情绪如此波动呢？这就和孩子的分离焦虑有关。
是孩子与熟悉的人分开而产生的一种焦虑不安的心理状态。有些孩子分离焦虑症状严重，表现为：大声哭喊、有攻击行为、不吃饭不睡觉等等，有些孩子分离焦虑症状轻微，表现为：沉默寡言、对活动不感兴趣、一人独处等等。个别孩子还会出现暂时性的感冒和发烧的症状，这是由于孩子的情绪波动引发的身体抵抗力下降，不是孩子身体发生了器质性的疾病。家长也会纳闷，怎么一送幼儿园就有病，不去幼儿园病就好了，这都是和孩子的情绪密切相关的。
1、家庭环境的原因
现在的家庭成员的构建模式很多都是1：6，就是1个孩子，6个大人。这些大人全都围着孩子一个人，照顾孩子的生活起居，无微不至，当孩子忽然一个人到了陌生的环境，要自己吃饭，自己睡觉，自己的事情自己做的时候，孩子就会产生强烈不适应感，他们渴望自己的亲人随时出现在自己的身边，不要离开，孩子在这样的环境中没有安全感。
2、幼儿自身的原因
家长们会发现，性格不同的孩子，他们初到一个陌生的幼儿园就表现出不同的行为，性格外向开朗，喜欢交流沟通的孩子，适应新环境比较快，而性格胆小内向的孩子，由于孤僻，不善交往，适应新环境的能力就比较慢。
3、养育方法的原因
除了家里的长辈，有很多父母也是非常地溺爱自己的孩子，到了分床独立睡觉的时候，没有及时地给孩子进行分床，一直跟着父母入睡。有研究表明，很多到幼儿园哭闹的孩子，都是在3岁的时候没有及时地与父母分开，而且，哭闹中男孩子占大多数，情结严重。及时分床，有助于防止孩子形成依赖的心理。
4、家长自身的原因
最近网上一些爸爸送孩子上幼儿园后悄悄哭泣的视频也火了，孩子离开自己，家长自己先受不了开始哭了，这样的表现同样存在心里焦虑的症状，父母担心孩子在幼儿园不吃饭，不睡觉，有没有哭、有没有喝水上厕所……特别溺爱呵护孩子的家长，更为担心孩子在幼儿园的情况，天天紧张兮兮，家长的依依不舍，担心焦虑的情绪和表现同样也影响着自己的孩子。
举个例子，有这样一个奶奶，第一天将自己的孙子送到幼儿园以后，这位奶奶没有走，而是坐在幼儿园的墙外，要等着自己的孙子放学， 理由是当孩子想奶奶的时候，自己能第一时间冲到班级，不让孩子失望，奶奶很后悔地说：“第一次让孩子离开自己久，实在是不放心”，试想，新入园的孩子家长如果都像这位孩子奶奶这么焦虑的话，全都不走，全都在幼儿园的墻外等候自己孩子放学，那么，也是一个“很壮观”的场景。这位奶奶的表现就是家长分离焦虑的的典型 表现。
孩子入园产生的哭闹和分离焦虑的现象，是需要时间去调整和缓解的，教师和家长要给孩子适应时间，以现在的九月份举例，孩子一般强烈的反应阶段是1-6天，调整情绪阶段是7-15天，基本适应阶段是从第16天开始到十一前，十一休假后的一周，又是孩子的第二次适应阶段，过了这几个阶段，基本孩子就不会像9月初那样反应强烈了。也有个别孩子适应能力强，基本来园第一周后就不再哭闹了，还有些孩子是第一周不哭，第二周开始哭闹起来，那是因为第一周在幼儿园新鲜劲过去了，还有个别分离焦虑严重的，也会哭闹几个月。家长不能这样做：当孩子一哭就心疼了，几天不去幼儿园了，然后再送幼儿园，哭了又不送，这样反反复复，只会让孩子延长适应期的时间，百弊无一利。
长期的分离焦虑会对孩子的身心发展产生很大的影响，及早发现并减少孩子的分离焦虑，有助于孩子健康人格的形成和发展。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿数量在逐渐地增加。这和家庭教育是密不可分，家长对于孩子的重视程度有多少，那么孩子的焦虑就有多少，这是成正比的。越离不开父母的孩子，父母照顾的越多，分离焦虑就越厉害！
看见孩子天天上幼儿园哭，最心疼的莫过于是父母，如何让孩子能尽快地适应幼儿园的生活？家长和教师可共同携手分别在入园前和入园后帮助孩子，那么，该如何缓解分离焦虑的症状呢？
（一）家长可在幼儿入园之前做这些事情：
1、参观幼儿园环境
领孩子在入园前参观幼儿园的环境，清楚地告诉幼儿园是一个什么样的地方，幼儿园里面都有谁，家长多描述幼儿园有趣的活动和生活，加强孩子对幼儿园的向往。
2、坚持正面引导孩子
加深孩子对幼儿园的认识，不要说这些话：“再不听话，就送你去幼儿园”、“幼儿园的老师可厉害了”、“我不要你了，上幼儿园吧”等等。这些话语只会让孩子觉得，只有犯了错误或不听话的孩子就要去幼儿园，那里不是一个好地方。
3、合理规划孩子在家的作息时间
结合幼儿园作息时间，家园要做到同步，有的孩子在家很晚才睡觉，结果第二天早上被家长叫起来，情绪不好，就开始耍脾气。特别是周六和周日，作息时间尽量不要反差太大
4、家长要及时地表扬和肯定孩子
平时家长对于孩子上幼儿园的表现要多多地鼓励，对于日常的进步要及时给予表扬，让孩子越来越喜欢上幼儿园。孩子慢慢就会懂得，只有这样表现，爸爸妈妈才会高兴和喜欢自己。
5、使用科学的方法引导
家长不要用打骂、恐吓的态试逼迫孩子去上幼儿园，这种只会让孩子形成恶性循环，要多以正面教育为主，多关注孩子，并多与教师沟通，发现问题并及时解决问题。
6、教会孩子基本的自理能力
个别孩子是由于生活自理能力差，对于上幼儿园才会有抵触的情绪，所以，孩子在幼儿园之前，家长要培养孩子最基本的生活技能，比如：会自己穿衣、吃饭、入厕等等，当孩子每天都轻松自如地达到教师的要求，而没有心理负担时，自然就喜欢上幼儿园了。
（二）教师可在幼儿入园之后做这些事情：
1、教师开展亲子半日活动
为了让孩子有一个适应过渡的过程，在孩子入园的第一天和第二天，可先开展亲子半日活动，由父母陪孩子在幼儿园适应半天，先熟悉班级环境和老师、小伙伴，第三、四天再让孩子独立呆在幼儿园，有利于孩子缓解分离焦虑症状。
2、教师召开新学期家长会活动
向家长提出新学期班级的各项要求和需要家长配合的相关事宜，同时，教师还要公布本学期班级开展的各类活动，让家长了解幼儿园的教育活动和了解班级教师，为家园配合打了坚实的基础。
3、开展“我和哥哥姐姐一起做游戏”活动
大班的孩子到小班的孩子中间，和他们一起做游戏，毕竟孩子和孩子之间沟通起来会有更多的共同的语言和，帮助孩子们建立起交往的，促进其社会性的发展，也有助于孩子只依恋自己的父母，能成功地转移他们注意力。
4、教师定时上传孩子在幼儿园的相关活动
孩子被送到幼儿园，家长在家里或单位却是坐立不安的，心中无比惦记孩子此时此刻在干什么呢？那么，教师每天可将新来园的孩子每天的活动情况，拍成照片上传到班级群里，吃饭、睡觉、游戏....留下每个孩子的身影，让家长也能一起缓解焦虑的情绪。
5、教师要及时地评价和表扬有进不的幼儿
对于表现突出的孩子教师要适时地进行表扬，激发其他孩子学习榜样的意识，对于孩子们来说，他们最喜欢的就是老师的夸赞，所以，教师不要吝啬自己的表扬。孩子们都天生有一种喜欢模仿他人的行为。因为他们也渴望被老师表扬，对于表现突出的孩子，家长的评价一定要及时到位。
孩子不会呆在父母身边一辈子，他们总是要长大的，孩子有分离焦虑的情绪，家长也有分离焦虑的情绪，只要家长和教师能够正确面对分离焦虑，采取合适、科学的方法加以引导，那些哭泣的孩子很快就会露出灿烂、开心的笑容！
我是月亮姐姐Nancy，感谢友友们的精彩评论、热情点赞、温馨关注！（文中图片与文字无关，来源于网络，侵删！ ）
小班幼儿入园焦虑是常见的现象，以下是一些建议来缓解这种焦虑情绪：
1.建立稳定的日常习惯：在孩子入园前几周就开始建立一个规律的日常生活，包括固定的作息时间、饮食时间和休息时间。这样可以帮助孩子建立安全感和预测性，减少焦虑感。
2.提前熟悉新环境：带孩子提前多次参观幼儿园，认识老师和其他孩子，熟悉教室、游戏区域和卫生间等。这样孩子在正式入园时会感到更加熟悉和安全。
3.与老师建立联系：鼓励孩子与将要负责照顾他们的老师进行互动。可以安排一次与老师的面谈或视频通话，让孩子了解老师的善良和耐心，以及老师对孩子的关注和帮助。
4.与其他孩子互动：尽量让孩子与将要成为园友的其他孩子互相结识和玩耍，这样孩子会感到有朋友并能建立联系。
5.通过角色扮演来模拟入园场景：您可以与孩子一起扮演一个学生和老师的角色，模拟幼儿园的情境，帮助孩子理解入园的过程和活动。
6.鼓励表达情感：给予孩子理解和支持，鼓励他们表达入园时的疑虑和担忧。倾听他们的感受，并尽量解决他们的疑虑。对于他们的情绪，给予肯定和理解，帮助他们建立自信。
7.逐渐适应：初始阶段，可以尝试逐渐适应入园。可以先从一些短暂的入园时间开始，然后逐渐延长时间，直到适应为止。
8.保持积极态度：尽量在孩子面前保持乐观、正面的态度，并鼓励孩子克服困难和挑战。给予他们正面的鼓励和支持，让他们知道您对他们的信任和支持。
当幼儿园焦虑出现时，我们可以采取以下方法来开导孩子：
1.倾听和理解孩子的感受，让他们感到被关心和支持；
2.提供安全的环境和稳定的日常规律，帮助孩子建立安全感；
3.与孩子一起制定小目标，鼓励他们逐步适应幼儿园生活；
4.通过游戏和绘画等，帮助孩子表达情感；
5.与老师和家长合作，共同关注孩子的情绪变化，提供必要的支持和帮助。这些方法可以帮助孩子逐渐克服焦虑，适应幼儿园生活。
宝宝初入幼儿园，“分离焦虑”、“陌生焦虑”接踵而至宝宝的入园焦虑会有哪些？各个宝宝的症状是否相似？有哪些特点？家里家外有哪些不同？
入园焦虑的可能表现：
1、入园的行为
当发现幼儿园并不如想象的那么好玩之后，孩子为了逃避入园的“厄运”，往往会做出许多地行为，如，哭哭啼啼，试图软化父母把他们留在家里；再比如，捶胸顿足、撒泼打滚，试图以“武力”解决问题；再比如，磨磨蹭蹭，尽量拖延去幼儿园的时间……
2、性情的突然改变
不少妈妈会发现，孩子入园后，原本外向的性格可能会变得内向了，原本乖巧的孩子变得爱哭鼻子、爱发脾气等等，为什么会出现这种情况呢？其实这都是孩子是突然面临陌生环境时所表现出的本能反应，因为在家庭所创造的安全场突然消失之后，原有的生活秩序被打乱，他们一下子失去了对周围环境的掌控感，这种被剥夺的感觉让他们感到无所适从，在这种情况下，他们需要调整自己的行为、需要发泄、需要自我保护，异常表现便由此产生。
3、生活技能的倒退
入园焦虑还可能造成孩子生活技能的倒退，这种情况在家里的表现尤为明显，比如，原本已经喜欢独立活动的孩子变得更加粘人了，原本具有一定自理能力的孩子突然变得“弱智”，随地拉屎拉尿了，原本睡眠踏实的孩子突然变得睡眠不安、多梦易醒了……孩子需要用这类倒退的行为来唤起我们的更多关爱，从而时在园期间失去的亲情之爱得到补偿，同时，对于他们来说，这种无所顾忌地放松行为也是一种宣泄，有助于他们尽快修复入园带来的不安。
