问题分析：你的这种情况有可能是抑郁的表现，但还不是抑郁症，需要通过积极的心理调适活跃思维，增加自信，意见建议：建议每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，每周两次登山或郊游，每天大声朗读新闻报纸30分钟，通过这些生活调理，逐步提高自信，活跃思维，
有这种想法的心里一般预知自己恐怕马上要得抑郁症了，而且是非一般重大，所以才莫名觉得得了抑郁也挺好。这其实就是介于心理疾病和抑郁症之间的一层隔膜，所以不如得一次来点预防。也可以看做是人生命运的转折点。因为人总是在万念俱灰的时候才看清楚自己接下来要怎么走人生路。恭喜你这是好事，你的思想层次又高了！说明你在人生这条路上遇到再大的困难都不会害怕了。
