至少才能能够的治疗好此病，个人建议中医中药治疗此病对付心理治疗是全部能治愈的。
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如果不是也没产后抑郁症，只是因为抑郁情绪，这样丈夫和家人对妻子要多如此关心和照顾，共同照顾新生儿，缓轻产妇产后的压力，能够提高产妇产后身体恢复。
有时面对妻子难言的感觉发怒，多多体谅，多接纳和包容，毕竟产后女性激素发生变化，倒致她们情绪不能不能自控。我相信在一段时间调整，产妇会逐渐复原健康。
书上的答案你别全信。讲大道理是也没用的，患者本人可能比书上讲得还各个，有用吗？我还是心灰意冷的。
抑郁症是有物质基础的。要是西医讲不清楚，的话从中医角度来说吧，抑郁症其实那是“失精”。
《内经》开篇即提起“精神内守，病安一向？”，一个人的“精”，和“神”守在体内，就不可能感冒发烧。
精，那就是物质满足，是指一个人的，能再产生充足的能量，支撑着自行运转。应该是汽车，能停下来是前提。
神，则是一个人的状态，等同于司机，汽车再健康最好，要是让一个六神无主的人去开，一样开到沟里去。所以才，神是驾驭这幅的指挥官。
当一个人生完孩子后，相当于一次小规模的“失精”过程，这而不是一开始体质就弱，产生不了起码的能量。也未必能支撑起神的工作。“精充气足”，精多了，气才足。
每天都频繁，遗精，人工流产的人，就很容易抑郁的情绪，这是最有名的失精。又是最为严重的失精，比经常熬夜写论文要很厉害多了。
明白了了原理，也要会减少消耗，渐渐地把体内的“精”攒站了起来。就会又有精神了，又能听到鸟叫了，看见了花的颜色又成白色的了。
可是实际中生活中往往还没有这么多美好和幸福。
女性从一个女朋友到妻子再到母亲，这样的身份转变让很多人措手不及。尤其是初为人母后，手忙脚乱的换尿布、喂奶粉，发动肯定不能睡一个发下的觉，白天的时候还得再照顾孩子；白天是磨难，晚上是煎熬。
别外，在生产后体内雌激素和孕激素会飞速降到，让内分泌失衡，所以产妇会无比很敏感，精神上会有初为人母的压力，身体上有分娩后的疲劳和伤口传来的疼痛就这些，这些都很难影响到情绪波动，会造成抑郁。
有调查研究没显示：80%的女性在分娩后情绪会心情低落，新手妈妈中有19.2%的人会有的确的产后抑郁，哪怕会会出现相当严重的产后抑郁。
因为女性在产后是更加不需要家人的陪伴与关怀，假如情绪短短低落，再另外身体能够得到休息，就极有可能反展成产后抑郁。
产后抑郁在中医里归为“产后情志异常”，也就是产妇在产褥期会出现情绪低落，少言寡语，精神抑郁，或烦躁不安，失眠多梦，或神志错乱，狂言妄语等，大多在产后2周直接出现症状。
明确的中医辨证，把产后情志极其分为虚证和实证：
实证
假如产后又出现失眠多梦，默默不语，精神恍惚，忧郁愁闷，狂言妄语，且舌质颜色暗，舌头上有瘀斑，苔薄，脉沉弦或涩的情况，大部分是实证。
产后血瘀型
产后血瘀是最常见的一种的情况，只不过产后元气虚衰，阳虚虚软运血，血滞就成瘀；的或只不过生产时、产后受寒着凉，寒凝会造成血瘀；还或是产后胞宫瘀血慢了下来，可能会会造成败血上攻，能干扰心神，神明失常，而致产后情志无比。
虚证
如果没有产后直接出现失眠多梦，气短懒言，悲伤无语凝噎，不能不能自制，情绪低落，忧郁焦虑不安，心神不宁，且产后舌质颜色淡，脉弦细的情况，大多数是虚证。
较常见的有肝气郁结型和心血不足型。
产后抑郁的通常表现
1、情绪低落，再无缘由地掉眼泪；
2、严重失眠，饮食下降；
3、言语迟钝、注意力难以集中；
4、总是感觉寂寞无聊无助绝望，失去对生活的兴趣；
5、极个别产妇可能会会出现精神障碍，肯定的焦虑症状；
6、或有伤害自己或孩子的念头。
《妇人良方大全》中提起：“改易心志，用药再扶持。”产妇产后假如直接出现情志异样一定要先医其志，然后把再依据什么具体病情调整药物，才能拿到好点的疗效。不要感觉是玻璃心，家人要多多指教再理解产妇的心情，产妇也要自我尊重调整好心态，另外在饮食上要多吃还能够调和气血、安神定志的营养餐。
今天跟大家分享一道能够安神解郁、行气活血的的食疗方。
百合莲子排骨汤
准备食材：
排骨500g、百合30g、莲子50g、枸杞10g、米酒20ml。
制作方法：
1、把莲子、干百合晚几天洗净泡发；
2、排骨洗净切成块后焯水后，消掉血水；
3、将马上准备好的大部分食材放入砂锅里，并一并加入注意适量的水，先大火煮开后，后转小火慢炖2小时；
4、之后出锅前加适量的盐调味即可解决。
食材分析
百合
百合性平、性凉，质润，入肺、心经。具高清心安神、养阴润肺止咳的作用；是对阴虚内热导致的胁痛失眠等都有吧不错的调理好作用。
莲子
莲子味甘性平、涩，性平，归脾、肾、心经。具备健脾止泻、益心养肾、固精安神的作用。但莲子性平力缓，涩可涩精，甘可补益元气，是药食两用、补涩缓治的佳品。
枸杞
枸杞性味甘、平，质滋润，入肝、肾经。具高滋阴补血补精，滋补肝肾，清热明目的作用。毕竟枸杞有补肝之精血的作用，又被奉之“补脾第一猛将”。
米酒
米酒性平味甘、辛，性温，入肝、肺、肾经。具备滋阴补肾、开胃助消化、温寒养血、促进血液循环、活气滋阴补血、润肤等作用。
米酒又叫酒酿，过去叫作“醴”，是用糯米酿制的，汉族传统的特产酒。且米酒里所含的丰富地的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，其中的营养成分更很易人体直接吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。
很多人可能会会问产后咋能喝酒多？在产后七日内确实要饮食清淡，不能不能饮洒；可是七日后，少量的糯米酒能够提高行血补气、通经下乳。并且要特别注意长期喝的是糯米酒而不是啤酒或高度白酒。
综合考下来，枸杞能滋补肝肾，百合、莲子均能养阴润肺解郁，米酒能够行气活血、养血疏肝，几味利水药，相对于改善产后抑郁、失眠多梦、情绪烦躁等症状均有比较好的效果。产后七日内不我建议你孕妇食用，是可以可以去掉米酒后食用。
以外食疗以外，再跟大家分享两个还能够解郁安神的茶饮。
肝气郁结型喝玫瑰香附茶
用玫瑰花5朵、香附10g、冰糖适量。先把香附用500ml水煮开，后转中小火续煮10分钟；再放入用水洗净的玫瑰花泡开，最后加适量冰糖调味就结束了。
玫瑰花和香附都更具疏肝解郁、理气宽中、活血化瘀的作用，所以二者单味药相对于产后抑郁症患者有挺好的辅助治疗作用，又能可以改善胸闷、胁痛等症状。另延胡索能够安神安神，相对于浮躁的心情造成的肝气郁结，香附可以不稳定情绪。
心血不足型喝酸枣仁莲子茶
用莲子20g、制首乌10g、冰糖适量。把莲子和炒枣仁加1L水去煮，然后加入冰糖调味，然后把是可以吃莲子喝茶时。
但要想走下产后抑郁的深渊，饮食只是因为一个辅助，最重要的我还是调畅情志。
我家孩子现在两岁四个月，在孩子虎宝宝后这两年多的时间中地我也又出现了产后抑郁的问题。自己是可以确实察觉到自己的变化，总是会为一些小事不高兴，很太敏感，易怒，太容易哭，爱多想，是没有自信。但那些问题在我放在旁边孩子走下来工作后就都迅速消失了。
所以我产后抑郁大多都是发生了什么在全职妈妈身上，有了孩子结束后一天二十四小时都围着孩子转，继续社交，不再工作，冲出了缩小的生活圈。算上生完孩子后身材变样又就没时间衣着打扮，慢慢地的整个人是会更加不有自信。还有最致命的一点应该是带孩子的辛苦，别人晚上都可以呼呼大睡我们却是可以，总之从孕晚期正在我们就没在睡过整宿觉了，现在不紧腰上睡不好觉，有时白天连个补觉的空都就没。如果没有家人和丈夫还不表述我们，还总是说什么“不应该是看个孩子么”之类的话，那那绝对是那就是把我们往产后抑郁上推啊！
因此，想逃掉产后抑郁简单那就是从家庭中走了出来，条件不允许的话要早一点出去工作，在工作中实现自我价值，找回自信，极为丰富交际圈。如果不是确实没人帮帮忙照看孩子那也要把自己的想法说说丈夫和家人，让他们多帮自己分担一些，等孩子稍大一点的时间可以整个天好的多推孩子到家附近逛一逛，多看一下外面的世界，多参加集体活动。当然打算逃脱产后抑郁最有用的应该是从家走出。
