我觉得焦虑是人的正常反应，当你有事时，就紧张焦虑，这无可厚非，正常。但不要太过，过了就成焦虑症了，对身体健康有害，所以，当人感觉焦虑时，马上想解决的办法，现在网上已有很多解虑方法，最主要的是，放下，别想的太多，让自己简单点，糊涂点……。
精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。
因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。
抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。
家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。
家人和朋友的这些肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。
鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。
什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的行为和逆天行为。
精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。
由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。
鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。
现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。
虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。
害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。
鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。
人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。
鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。
鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。
精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。
精神病，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。
这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。
她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。
如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。
得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。
焦虑，烦燥，这些症状象抑郁症，找心理咨询师看看。
心身疾病有可能
谢谢邀请。
我们很多时候焦虑是因为对未知的无法掌控的事情的恐惧。如果有掌控感，我们就不会焦虑。所以要让自己认识到自己对于焦虑的内容自己能掌控到哪种程度，认识到自己的焦虑对于事情的走向未来的结局是没有任何意义的只是自寻烦恼，这样就会很大程度上减轻自己的焦虑。
认识到问题的关键才能减轻自己的焦虑，就会慢慢改善。
刚才说的是心理上的问题，那么还有躯体上的原因也会导致失眠，那就要去医院检查下身体，平时适当锻炼活动下，让身体得到一定的锻炼，也能改善睡眠质量。
感谢邀请
精神症停药睡不着，还是由于疾病没有控制好有关系，因为长期口服抗精神病药物，这些都有镇静安神抗精神药物的作用，所以说一旦停药就会诱发疾病的复发，比如说会出现幻觉，幻视幻听以至于影响睡眠。
精神症如果得不到良好的控制，就会有益明显复发的倾向，如果复发次数越多，残留的精神症状也越严重，所以说一旦发生精神症措施失败就会诱发疾病的复发，所以说需要从以下方面减少疾病的复发的可能性。
1.坚持服药，这是最有效的控制复发的措施，不少临床证明绝大多数精神的复发与停药有关系，坚持服药也是一件很难做到的一件事，往往出现这种情况，病人可能会经过住院治疗，病情痊愈，自制力恢复，不但能认识到自己得病时的不正常表现，也可能为了不犯病自觉服药，但是有些患者出院时间不长就不再服药，理由是我的病已经好了，不用再吃药了，或者是吃了药以后浑身难受，不想再吃了，需要重视的是病人的自动停药，往往预示着病情波动，自制力下降，这是疾病复发的苗头，所以说如果家属遇到这种情况，一定要主动劝服病人，赶快吃药，或者是要稍微增大剂量以防止急性复发，如果病人不听从家属的预言，就要想方设法把病人带到医院复查或者是再次住院治疗。
2很多一部分出院的病人出院以后一定要坚持定期门诊复查时病人经常处在精神医生的监护下，这也就是防止病情复发的重要措施之一，有的家属不太重视病人病情稳定状态下的门诊复查，只是在病情波动或者犯病时才去看医生，这是一种很错误的做法，所以说精神症如果有复发倾向的疾病，这种情况在未复发的情况下可以采取措施，病人病情稳定的时候也是病人自制力比较好的时候，这时需要定期的复查，医生可以对病人进行心理治疗，提供心理咨询服务，病人能够听进去，能够按照医生要求形式，如果能达到预防复发的目的。
