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狂躁抑郁症怎样治疗-燥狂抑郁如何治疗

狂躁抑郁症怎样治疗

狂躁抑郁症,也称双向情感障碍,一般是躁狂和抑郁交替发作;到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗;以药物治疗为主,恢复期也可以做做心理疏导。

躁狂抑郁症吃舒肝解郁.德巴金.帕罗西汀.

躁狂抑郁症治疗药物一般都是镇静安神的药物、如德巴金、再普乐等、这些药物服用后具有镇静的作用、让你感觉到很困、头晕、但是如果你不服用这些、就控制不住躁狂、药物就是双刃舰有好的一面、同时又出现不好的一面回复人的回复2012-11-2711:22:28如果超过一周仍然没有改善、你就要去医院找医生调理药物、减少镇静药的药量或者换其他的药物、这个你可以请教当事医生的

抑郁症的应对办法有哪些

抑郁情绪在过于持久,或严重显得与引发原因不成比例时,我们才会把它诊断为临床抑郁症。患者在抑郁和狂躁两个极端之间来回摇摆,一会儿情绪低落,懒说懒动,一会儿情绪高昂,亢奋活跃的,为躁狂抑郁症。

几乎所有的人都会在人生的某些时候感到抑郁,虽然有些人似乎天生具有,或很早就出现抑郁的倾向。由生活中具体事件导致的抑郁症,有时被称为反射性抑郁症。而没有可辨别的外部诱因的抑郁症,被称为内源性抑郁症。这种区分并非总是有效,因为有些人的抑郁症会反复发作。而且人们对事件的反应模式不同。据统计,抑郁症在女性,特别是年龄在35岁到45岁之间的,更为常见。而男性随着年龄增长更易患抑郁症。大约有10%的人一度受到抑郁症的困扰,不论其经济地位或社会阶层如何。温斯顿·丘吉尔,就深受抑郁症的困扰。他把抑郁症称为自己的黑狗,经常陪伴着他。遭受反复发作抑郁症折磨的著名名人还有约翰·沃尔夫冈·冯·歌德,汉斯·克里斯蒂安·安徒生,罗伯特·舒曼,列夫·托尔斯泰,文森特·梵高以及胡戈·沃尔夫。

由此可见,几乎没有人会对抑郁免疫。我们知道,“积极的行动”才是让自身情况好转的关键,而不是把关注点纯粹放在“知道怎么做才会更容易成功”这些判断上面。

当我们长时间感到情绪低落,已经影响到正常的生活、工作和学习,就要考虑是否患了抑郁症了。以下是抑郁症的部分具体表现:

一、情绪低落。这种情绪低落持续持久,并且感受更为明显,沮丧,容易哭,经常感到不愉快,一天当中早晨的情绪更低落。有一些抑郁症的患者会面带微笑,实质上内心痛苦,这类的患者风险也非常的高。

二、兴趣减退。做什么事情都提不起兴趣,没有干劲,缺乏活力和动力。

三、无精打采。一整天感觉即使没什么做什么事情,体力不支、精力下降。

四、思维障碍。联想困难、思考问题困难、反应迟钝、注意力难以集中,自我评价为记忆力下降。

五、自我评价低。自卑、自责,常常觉得自己没有用处,没有价值,甚至认为对他人、对世界是个累赘。

六、有轻生消极的想法。感到悲观,生活绝望,生不如死,会有一些伤害自己的行为,常常有的念头。

七、行动缓慢或者激越。动作缓慢,不爱社交,经常卧床,不出门,甚至不吃不喝、不言不语,或者感到烦躁,坐卧不安。

八、不良的躯体症状。包括睡眠障碍,入睡困难,失眠,早醒,食欲下降,体重明显下降等等抑郁特征……

不管当下情况如何,及时地在现实生活中寻求外界的协助,这对于我们会有重大的帮助。这样的我们可以获得好转。我们可以明白,如果自己没有任何实际的行动,就无法改善抑郁情况,“抑郁症的治疗到底是困难还是容易”的问题也就和我们无关了。

其实,当我们认为自己患了抑郁症的时候,可以采取以下的行动:

1、同信赖的人谈论自己的感受。他们出于对我们的爱,我们在谈论之后会获得关心的感觉。多数人在于关心自己的人交谈后感受会好一些。

2、有寻求专业人士帮助的实际行动,包括寻求一对一的咨询以及这方面的心理专家等等。

3、记得并相信在正确的帮助下,我们可以获得好转。

4、继续从事我们觉得状态好时通常喜欢的活动。

5、与关心自己的家人和爱护我们的朋友常常联系,不长期独自一人。

6、好好运动能够解决很多的问题。即便是一些简单不流汗的运动,对我们也是有帮助的。冬天阳光好时在户外接受阳光的照射能够缓解我们抑郁的状态。

7、接受我们自己可能患有抑郁症的事实,并调整自己的期望。接纳有时我们无法完成像以往状态好时一样多的事情。

8、避免自行采用药物或酒精等可能采加重抑郁症的东西,积极改善生活习惯。

9、相信生活是积极的,以及我们可以好转的信念,主动联系他人寻求帮助。

最后,我将以其中三种改变生活的行动,来讲述改善抑郁的症状。同时,这也是我们稳定情绪的方法。

1、管理睡眠的光照。

抑郁症往往伴随着睡眠障碍。我们都知道睡眠、光照和黑暗是相关的,因此要创造晚上良好的睡眠环境。这就需要限制夜晚的灯光强度,例如晚上9点之后,既不看电视,不用电脑,也不玩手机。夜晚太明亮的灯光对我们体内的生物钟来说,就是一个错误的信息。我们需要把晚上的灯光逐渐调暗,尤其是卧室。在早上醒来的时候可以有自然光温和地照射到自己。例如睡前把窗帘拉开一点缝隙,让晨光可以照进来。让我们眼睛第一眼看到晨光的那一刻,体内的生物钟会重新调整到和现实世界一样的时间。

2、杜绝酒精的使用。

很多人饮酒,是因为两个特定的症状,一是睡眠问题,二是社交焦虑。其实,酒精会让我们的思维放慢,也正是因为它限制和改变了思维,饮酒后会让有些人容易入睡。但其实酒醒之后,我们会更加的难以入眠。无论我们在这之前通过饮酒解决了哪些当下的问题,饮酒都容易造成情绪不稳定,而且会让在抑郁治疗的过程中已经取得的发展朝反方向走。如果我们能坚持戒酒一段时间,我们会由此意识到酒精的负面影响,哪怕我们在这期间只有一点的好转。

3、规律适当的运动。

有些严重抑郁的来访者会认为,是抑郁阻碍了他们运动,他们需要等到感觉好些的时候才能去运动。其实每天规律的运动真的不必等。现实生活中我们有一些简单不流汗的运动,也可以帮助我们从中受益。例如散步。每周散步三次,每次45分钟,六个月之后,我们就会发生很大的变化。同时在户外运动的时候,可以把握阳光明媚的时机。白天在光照温和舒适的时候散步,或者到大自然中去放松,都是改善情绪的行动。尤其注意的是,白天忙碌的我们如果在晚上进行高强度的有氧运动,可以在睡前3~4个小时前完成,否则会影响到睡眠。

愿您可以从以上的内容中得到积极的启发。愿您人生的旅途一路好情绪,一切顺利!


什么是躁郁症

什么是躁郁症

躁郁症是躁狂和抑郁两种病情交替出现,或两者混合发作的一种精神障碍疾病,和抑郁症类似,但又各有不同。

躁郁症的表现

躁郁症的患者时而兴奋话多、思维活跃、激动易怒、自夸自大、意念飞跃,时而又表现为心情沮丧、疲惫无活力、对事物丧失兴趣、自责、。

可以两种极端情绪混合型发作,表现为患者喜怒无常、阴晴不定的特性。

为什么会得躁郁症

躁郁症的发生可能与遗传、生化和心理社会等多种因素有关,也就是说,其发病与患者的生物学因素有很大的关系。

与所处的社会环境、成长环境、人生际遇、工作、生活的压力以及亲人朋友的关注度、支持度也有很大关系。

怎样治疗躁郁症

确诊躁郁症的患者一般需长期维持用药,发现病情有变化时应及时就医。

另外,心理治疗和社会支持系统对预防本病复发和加重与否有非常重要的关系。

因此,当患者出现过消极言论时,应及时接受专业医生的疏导和治疗。

当躁郁症患者自己或身边的亲人朋友发现患者处于兴奋、冲动伤人、木僵、拒食、情绪低落、消极言论、自伤及倾向状态,而难以调整或难以管理的情况下,应立即寻求医生的帮助,给与及时的疏导和治疗,防范其走极端。

(网络图,仅供参考)

如何与抑郁症患者相处

生活工作中会遇到抑郁症者,但轻度者不注意不宜发现只能说某某人性格问题。中重者明显能看出的知道的人在生活工作中接触相处时不要去用话语刺激她,多说些鼓励欢快让人高兴的话题,不说厌世伤弃的话。抑郁症的大都不爱讲话有事埋在心里走不出自己圈子,纠结某件事不放长期下来不利病愈还影响身体其它病症发生。

如果身边的人或亲属病情突然发作不要慌张,抑郁焦虑常相伴不按时服药或受刺激也能引起精神失常发作躁狂,这要语言安抚情绪寻找身上有无镇静药物服用,用手巾等物放入口中以防咬舌,防止其有过激行为重者打救护车送医院。

躁郁症,躁狂发作时怎么控制

躁郁症又称双相情感障碍,是一种精神类疾病。

病人既有狂躁不安、又有情绪低落的时候,狂躁和抑郁这两种不同类型的精神状态是交替出现的。

当病人出现精神持续性亢奋、狂妄自大、胸怀大志、口出豪言壮语时,亲人们要注意了,此时不能任意指责他们,或打击他们,不能简单粗暴地去告诉他这是一种病态,这样会让患者在狂躁发作期更加危险,他们可能会做出惊人之举。

如果病情不太严重,在病人躁郁症狂躁期间可以尽量带他们远离人群和危险地带,然后让患者安静下来,再服用药物控制。

病情实在是严重到超出家人控制的范围时,可以拨打120送到精神病院治疗。

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如果发现自己有了躁郁症怎么办

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抑郁症有狂躁症状,怎么调节

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