抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
《“抑郁症”的“真”与“伪”》
【伪概念？】
任何概念无需用“真”、“伪”评价。
也可以认为以现实为基础，来源于现实经验的就不是“伪概念”，而没有现实基础，凭空臆造就是“伪概念”。
1.任何概念都是人为定义的，包括抽象概念和具体的概念。
2.抑郁症是抽象的概念，其症状是真实的存在，只是通过其症状，总结归纳赋予“抑郁症”的抽象概念，以区别其他的疾病。
3.诊断抑郁症的标准，也是经验的总结判断，并不能绝对化。高血压的标准是绝对化的吗？只是给了一个绝对值，便于立法、诊疗等操作。
【抑郁症】
1.因为现实某个范畴内，某种“疾病”出现一系列相关症状，而且有“普遍性”规律，才出现“抑郁症”概念。
2.“抑郁症”概念原本是不存在的，是被人为赋予的，是抽象的，但可以通过概念推理判断基本病情，有利于诊断治疗。
3.假使要认定为“伪”概念，也许是为了逃避“抑郁”的事实。
抑郁症是平常压抑的太多，无处释放，也不知道找人倾诉，闷时间长了，人就感觉，生活很没意思，少言寡语，情绪总是调不起来，抑郁症可以用药物来调节的，并不是什么绝症，找知心的倾诉倾诉，还是有一定的帮助，自己不要厌垮自己自信心，掁作起来，和正常人没什么区别，千万要区分清楚，这不是精神症，得抑郁症的人，大部分心善良，做什么，说什么，顾及别人感受太多，才容易得。
内心是一片荒无，头脑是混混沌沌，任凭平时傲气凌神的人，也打不起精神，自救？没有，唯一求佛吧，反正我是这样，至少进了寺庙心里宁静，不胡思乱想！奇迹的恢复正常！
躁郁症是双相情感障碍的别名，双相情感障碍障碍是较为严重的心境障碍疾病，是躁狂和抑郁两种截然不同的情绪交替出现在一个人身上。这个间隔可能是数年、数月、或者数日，还有一些比较少见的双相情感障碍快速循环型，甚至上午是情感高涨、滔滔不绝、易激惹的躁狂相，下午就变成了情绪低落、消极、沉默、流露轻生念头的抑郁相。
试想一下，两种截然不同的病态情感同时出现在一个人身上，是一件多么痛苦，多么矛盾的事情。所以如果你真的爱她，就问问自己准备没准备好理解她、呵护她、照顾她一生，如果准备好了就大胆的告诉她，她虽然跟你刻意保持距离，但她比任何人都更需要理解和关爱。
说到这里我想起了我一个经常挂念的患者，也是双相情感障碍，绝对比你的女友严重的多的多！一度无法适应社会生活！缓解期很短或几乎没有。2年前跟我说她要结婚，遇到了她爱也爱她的人，我当时真的担心，可时间证明爱的力量！她还在服药，而且一直没有在住院，有时候也会生气，也会情绪波动大，每次开导一番都能正常恢复生活！真的，从医11年，这是我最骄傲的一个患者，她不是被我治愈的，是被爱、被家庭治愈的。
抑郁症有轻度和重度！轻度的话基本就是老是难过，悲伤，不愿意说话交流，喜欢一个人待着，心里负担比较重！而重度的一般都想各种的办法！我高中的时候也得过，直到上大学，那会我还是班级学习委员，几乎不怎么和班上的同学交流，同学们都觉得我性格内向，孤僻，我受不了委屈，很容易流泪，心里总是很悲伤，很孤单，总觉得我是一个人，后来高三的时候稍微受点委屈，刺激就想跳楼，还吃过安眠药！后来上了大学，父母并不清楚我得了抑郁症，而我同学了解了我的病情后给我介绍了个男朋友，在他的开导，体贴，关心下，他带我旅游照顾我，理解我，慢慢我就好了，而且我成为了一个性格活波开朗的女孩！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
抑郁情绪通俗地讲就是心境低落。
这是人的正常的情绪之一。人有七情六欲，偶尔有些心境低落，即抑郁情绪是非常正常的。遇到情绪不好的时候，可以通过放松练习、户外动作、看电影、看书、与朋友聊天等多种形式排解。
如果是持久的心境低落，就应该注意了，就可能是抑郁症了，就需要药物和心理帮助了。
抑郁症最显著的特点是持久的心境低落，持续三个月以上，对什么都失去兴趣，感受不到快乐，对前途和未来失去信心，感觉无助、无望，无价值感，严重重影了工作和生活。严重的甚至可能有倾向。这就需要及时到专科医院进入治疗，不可大意。
现在社会生活压力大，患上抑郁症的人很多，尤其是青少年的发病率很高，但是对抑郁症原理的解释不科学，调整方法低效，造成很多人不能康复，有的只能靠常年吃药维持，更可怕的是一些比较重的走向极端。
有的孩子患上抑郁症，家长浑然不知，还以为是孩子的性格问题，不及时就以，导致一点点加重。
认为是遗传的，而遗传是通过基因完成的，而人类又不能改变基因。
认为抑郁症是神经递质失调造成的，所以吃补充神经递质的药，多了多年也没有康复。
错误的理论多，导致现在康复的少。
科学的认识抑郁症，对于高效调整，尽快康复具有重要意义，首先看到抑郁症患者的性格，是敏感多疑没有安全感，自卑自责，遇事容易焦虑，害怕失败。这样的性格遇到失败以后盲目自责，认为自己什么都做不好，总这样想形成了自动化思维，所以调整抑郁症的关键是改变自我评价，在此基础上反复暗示，形成我能做好的自动化思维，在经过不断提升自信，让内心变得强大。
您好！抑郁分抑郁情绪，抑郁状态，抑郁症。是心理科常见的病。
主要的症状有：情绪低落，兴趣下降，生活无意义，社会功能下降或丧失，失眠健忘，易招惹，注意力不集中，记忆力下降，食少或暴食，体重减轻，有轻生想法或行为。思维迟缓或行动缓慢。
抑郁的治疗一般有药物治疗和心理治疗。药物治疗一般用抗抑郁药物，原则上足剂量，足疗程，缓慢给药。一般按医嘱坚持6个月以上。私自停药或不够疗程，容易复发，复发后会更严重，治疗起来很麻烦。心理治疗有认知疗法和行为疗法。同时应该改变原有的生活不良习惯。
如果进行心理治疗配合药物治疗，同时改变原有不良生活习惯是可以治愈的。
与其他一些疾病和障碍不同的是，抑郁症到目前为止，医学上还没有找到致病的确切原因。
比较公认的说法是倾向于由生物性、社会性，心理因素三方面原因所致。
每一种抑郁症的病因都有可能掺杂着各种元素，包括遗传、性别、大脑老化、压力、人格等。
主要的症状表现在心境持续低落，思维活动减慢，兴趣丧失，自我评价低下等，严重时还有倾向。
具体的有：患者注意力很难集中，记忆力减退，生活动力减少，活力水平下降，情绪控制能力降低，易产生罪恶感或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。睡眠模式也会受到影响，比如失眠或者睡眠断断续续。
抑郁症还有一个通俗的称呼叫“黑犬“。这个名称来源于原英国首相邱吉尔，他有一只黑色的狗，时常紧跟随着他，形影不离，而他本人也深受抑郁症困扰。后来，医学界就用“黑犬“指代抑郁症，非常形象贴切。
抑郁症，会严重影响家庭及工作的正常功能 ，给人带来深刻的痛苦感受。
如出现以上一些症状，建议寻求专业人士获得帮助，相信会治好的。
