抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
走进现实人群，常在网上思虑加心理，建议忙碌充实起来多运动，阅读，社交沟通，瑜伽、舞蹈、音乐、中医泡脚加强血液循环，倒吊双脚、穴位按摩、艾灸、太极拳或见医院心理医生及中医调理，对症下药。多和人聊天因为一可放松缓解。
当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。
你好，根据你的描述，可能接近来潮，情绪出现了波动。你好，每个月都有几天的生理期，也是低潮期，哭出来可以释放你的压力，建议不要太在乎别人对你的看法。
莫名的伤感哭泣有抑郁的倾向，但仅凭这一个信息还不足以确认，以下是世界卫生组织国际疾病分类ICD-10有关抑郁的诊断标准，你可以自行测试一下：
至少连续两星期，出现：
1.不寻常的、近乎每天的及整日的情绪低落。
2.对本来享受的活动失去兴趣或不再享受。
3.缺乏精力或疲倦。
4.丧失自信或自尊心。
5.无理的自责或过分的罪疚感。
6.重复思想死亡或，或有行为。
7.思考能力或专注力减退或不能作主。
8.精神运动（动作）激动或迟滞（主观感受或客观证据）。
9.任何类型的睡眠困扰。
10.胃口大增或大减，及相关的体重变化。
按病症的多少，分病情轻重：
轻度：第1至第3项中至少2个，合共至少4个病症。
中度：第1至第3项中至少2个，合共至少6个病症。
重度：第1至第3项都出现，合共至少8个病症。
如果你的检测结果是轻度，可以通过自行调节缓解，比如多与阳光、有正能量的家人、朋友、同事、学友接触，主动联系他们一起互动；每天给自己安排一件以前没有做过、稍稍努力就能做到的事情做；选择一两项自己喜欢的运动坚持做成习惯；合理安排膳食、保证每天7-8小时睡眠；种种花、养养宠物什么的。这些活动都能够起到很好的调节作用。
如果检测结果是中度以上，则需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病须心医。通过专业的心理咨询治疗，抑郁症是能够治愈的！
祝愿你早日破涕会笑！
生活中一些不太顺心的事情致使人的情绪低落，是非常正常的，不要动不动就胡思乱想我是不是得了什么病啊？
我可以肯定地说：“没病”！
人这一辈子不如意十之，哪来这么忙多一帆风顺呢？
如果自己的事情没有得到 亲人的支持或者旁人又没能理解你，伤心至极你就毫无顾忌地哭出来，再去想办法解决，与抑郁症八竿子也打不着！
无来由的悲从中来可能是肺功能出问题了。
这种情况女人出现的多些，女人因为有生理期，出现这样情况算是正常吧，还有一点，女人容易伤感吧。男人有这种情况，少。
抑郁症是现在常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患抑郁症的人从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉自己心理需求没有得到满足，因此，伤心流泪的情况时有出现，这是抑郁症患者的情绪导致。对于抑郁症患者，我们一定要正视他，给予尊重，家人要多陪伴，关心患者情绪，耐心倾听他的心理需求，引导其积极配合治疗。
