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身边有个有社交恐惧症的朋友,很担心她,我-心理治疗在临床工作中的应用

身边有个有社交恐惧症的朋友,很担心她,我

经常带她出来走走。

心里憋屈,难受了,有什么可以发泄

谢邀请:憋屈,难受,也许人人都享受过,就看你如何去面对,去化解。憋屈,难受,总要归纠于其中,或者工作,生活,情缘,家庭,社会,交往,处事等等。憋屈,难受不可怕,就怕不珍惜自己,要死要活,甚至跳楼,跳水,牵连家人它人。人生短暂,想开了就那么一回事,为了吃穿,其它交给命运,满足自我,才是人生最高境界。情事为何物,何必生死相许,当然,该相许不要错过。

有哪些好的心理咨询的书值得推荐

谢悟空邀。

真抱歉,孤陋寡闻,这问题太为难俺了。

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