你好，根据你描述的情况，属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，。目前主要是心理治疗为主的，如果很严重还需要药物辅助治疗，尽早去医院进行心理治疗
你好，你的情况考虑是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系。。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。平时多参加集体活动，舒畅心情。多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁。多户外运动
神经质头疼，又叫神经性头疼，源于头部肌肉的紧张收缩。多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。
从你描述的情况来看你这种情况，你的症状是比较轻的。轻度的神经性头疼，适合采用放松疗法。就是在训练师的指导下，通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
一定的。不要说严重到焦虑症会如此，就是人们日常的焦虑，都会让人目眩，头晕，心焦，脾气大，扰乱人的正常判断与思绪。所以人们最要克服的是焦虑，更要预防的是焦虑症，要做到不庸人自扰，不杞人忧天，不以自我为中心，不自私。多对自己说：心底无私天地宽！这样，慢慢会做到心平气和，淡定，从容！
焦虑症属于精神疾病， 它可能会引起头痛，但一般不会引起发烧。 如果有头部疼痛，发热，或者发烧，则需要检查血液常规，确认发烧根本原因。 如果您有感染，可以使用抗生素，例如阿莫西林。 建议去医院进行系统检查，以避免延误治疗，危害健康。
血压高头痛怎么办？
要想了解血压升高后头疼如何缓解，我们不妨先来看一下为什么血压会升高？因为先找出血压升高的原因，才能控制血压，有效治疗头痛，不能单纯治疗头痛，那样会治标不治本！
比如劳累，精神紧张，情绪激动等等引起血压升高，有时是暂时性血压升高，这时往往也会伴有头痛不适。
引起原发性高血压的原因？
原发性高血压是以血压升高为主要临床表现，而病因尚未完全明确的一种疾病。占高血压患者的90%以上。
目前倾向于原发性高血压升高有以下因素。
再来看一下继发性高血压的原因是什么？
继发性高血压是病因明确的高血压。常见疾病如下。
高血压的症状:高血压早期无症状或者症状不明显。但随着血压增高，头痛头晕成为主要的症状，有时伴有乏力，心悸，如果突然升高到一定程度，也会出现恶心呕吐，眩晕是严重时抽搐神志不清。
第一，积极休息，缓解情绪。
如果因为劳力，精神紧张，情绪激动等引起的血压暂时性升高。建议好好休息，平复心情，甚至可以通过转移一意力。消除紧张激动情绪，休息后血压恢复，头痛症状也可就可以缓解。
第二，改善生活行为。
第三，继发性高血压积极治疗原发疾病。
大多继发性高血压可以随着原发疾病的治疗而治愈或者明显缓解。
第四，正确服用降压药物。
最常见的降压药物有，利尿剂，β受体阻滞剂钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。降压药物一定要在医师指导下服用，血压要平稳降压。一般从小剂量开始逐步增加剂量，血压控制不理想，可以用联合两种以上降压药物。
第一个，按摩天柱穴。天柱穴位于后发际与脖子后边凹处交界线的两边。用拇指慢慢踏入天枢穴。
第二个按摩头部太阳穴。可以用食指按压太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
本人想到的方法有限，如果大家有更好的治疗头痛的方法，更欢迎大家在评论区留言。
焦虑症会导致的头部位疼痛、一般属于血管神经性的头疼
工作复杂劳累，这不奇怪。挣钱吃饭没有轻松的事儿，只要不是故意刁难穿小鞋，工作量大可以晚下班，总不至于干不下去了。加班也不会永远加班，只能是偶尔忙一段。我这个人一生不怕困难，所有的人设计不了的难题，推到我身上，我不会推掉，我想尽办法也要漂亮的完成，虽然没有奖励，我让许多人看到我的实力。
