老年抑郁症极易复发，因而症状的消失并不意味着终结治疗。专家们建议患者在临床症状完全消失后仍继续服药一年，并坚持定期复诊。
此外，多多参加健身、文娱活动，多交朋友，尽量使老年生活丰富多样，并学会排解烦恼，也可对防止复发起积极作用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
患有抑郁症的人会心境低落，会对周围事物都缺乏兴趣，会容易疲劳，会不自信，会自罪自责，会消极悲观，会食欲减退，会睡不着觉。至于你说的缺乏安全感，我觉得可能是源自于不自信，或者因为其消极悲观的心境导致的。缺乏安全感，确实有，但实际上可以说缺乏安全感不是抑郁症状，而是抑郁症状导致的。
如果你问一名抑郁症患者，“你是不是没有安全感？”，并不是所有患者都给你肯定的回答。什么是安全感？安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。什么样的人会没有安全感？没有钱没有安全感，遇到危险了没有安全感，焦虑的人整天担心些有的没的也会没有安全感。而抑郁症患者本身就很容易产生焦虑情绪，所以当然也会可能缺乏安全感。只是并非所有的抑郁症患者都会“很焦虑”，也就并非所有的抑郁症患者都会没有安全感。
从我的经验讲，相对而言，年龄更小的抑郁症患者，更容易缺乏安全感，因为他们缺少各方面的应对危机的经验，不知道怎么去面对自己的变化和生活中的变化。性格中有焦虑特性的人也容易缺乏安全感，因为焦虑本身就可能缺乏安全感，还有一些存在社会心理因素的人也容易缺乏安全感。其余的抑郁症患者，正常说，可能不会缺乏安全感。
抑郁症是一种心境障碍：
主要症状表现可划分为3个方面：情绪低落、自罪自责、自毁倾向。
我们可以通过探讨这3部分来分析抑郁症感到疲劳乏力的原因。
抑郁症患者会长期感到不开心，对未来感觉不到希望，失去做事的兴趣，因此，从这个角度来说，他们很难通过做事获得成就感或其他积极情绪。情绪和行为会形成恶性循环，因为行动变得迟缓，所以无法获得积极能量，因为缺少积极能量，做事也失去了动力，这种恶性循环是比较可怕的，也是很多抑郁症患者难以摆脱抑郁症的原因。
抑郁症患者倾向于自我否定，他们更关注自身的缺点，总是觉得自己这也不好，那也不好，对于自己犯的错误也常常耿耿于怀，不能释怀，他们经常会认为自己活着就是累赘，毫无意义可言。这种自罪自责十分消耗人的能量，我们可以试着想象一下，身边有一个人天天说你不好，被说的人肯定会感觉很不舒服，抑郁症患者就相当于自己身体里住了一个“批评者”，这相当于一种内耗。
严重的抑郁症患者有倾向，有心理学家认为这是因为抑郁症患者把攻击转向了自身，他们由于某些经历产生了强烈的愤怒或仇恨情绪，但这些情绪不被接纳，无法表达，因此他们把“攻击性”转向了自己，内心好像有两股在斗争，想要放出去的“箭”又被“挡”了回来，刺向自己。但这种“自我攻击”并不能真正解决问题，反而会让人越来越无力，感到“疲劳”。
除了上面提到的这些之外，抑郁症患者感到疲劳还有一些生理原因，他们体内使人产生“放松”、“愉悦”情绪的激素和神经递质的分泌变少，这或许跟他们的某些遗传因素有关。
那您就出去旅游吧，好好玩。
抑郁症检查前首先要了解抑郁症症状，首先要看病人有没有持续精神萎靡状态。
1、轻度抑郁者早期会感到情绪低落、闷闷不乐，经常感觉到活得太累，这种情绪反应正常人有时也可以出现，但在抑郁症患者中这种情绪状态长期存在，同时有很多轻度抑郁症患者经常感觉生活情趣索然，出现轻度没有价值感，整日唉声叹气、精力减退，甚至反复出现一些不好想法，对自己、家庭、社会，乃至对整个世界都灰心丧气，经常会感觉到没有信心；
2、抑郁症的症状主要是显着的、持久的心境低落。患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决。
严重时可产生悲观绝望的想法，出现想法或行为。也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、冷淡等。
抑郁的人是不是内心很脆弱？
我认为正好相反，【抑郁的人很坚强！】
怎么这么说呢？
因为「抑郁的人常常要自己搞定一切!」
抑郁的人有什么问题情绪不太习惯于去找别人倾诉或者找别人帮忙，多半是想让自己来搞定这一切。从这个层面上来说，抑郁的人比那些外向的人更加的坚强。因为外向的人有问题是要向外界求助的，而抑郁的人常常是靠自己。
但是为什么抑郁的人常常对自我评价很低呢？
因为抑郁的人常常对自己有太多的要求，甚至有很多要求是超剂量的（普通人都是无法完成的）。
通常情况下，抑郁的人有一个「功能不良的生活环境」。这个环境可以包括是家庭的，也可以是学校教育。在这样的环境中他们被「高期待」所包围：
——你就应该照顾好家人。
——你就应该处理好自己的各种人际关系。
——你就应该有一份像样和稳定的工作。
——就现在应该结婚生子。
……
这些高期待被具有抑郁气质的人所【内化】成为了自我的评判标准。只要没有完成别人的高期待，我就是不好的。
于是，抑郁质的人常常是低自尊的，觉得自己很脆弱。
关于这个话题你有什么不同的观点吗？欢迎留言评论。[可爱]
顺其自然一些，最好尝试把注意力集中在最简单的日常上面，比如我把饭吃了，今天什么东西吃起来还算可以之类的，也别逼自己一定要乐观，适得其反，悲观也没什么不好，难受了要发泄倒是必须的，发泄不出来可以看点小说等一些可以刺激你泪点的东西，地哭一场，最好备点吃的，喝点热乎乎的东西，然后看能不能睡觉，如果能哭到睡觉，醒来之后会舒服一些，虽然日子没变，但是生命的意义其实就一个，那就是活着，你活过一天，就是过了有意义的一天，不需要你做什么其他所谓有意义的，那些都是附加的累赘，生命的意义就只有活下去，你的存在就很好，你的存在就是意义。
这三种病症的部分临床表现确实存在相似之处或联系，容易引起混淆，一般我们对抑郁症、神经衰弱、精神症有如下鉴别和区分：
●神经衰弱
神经衰弱情感以焦虑、脆弱为主，易兴奋、易疲劳、易激惹，生理症状最常见的是睡眠障碍,包括失眠、多梦、易醒；还有头痛、肌肉紧张性疼痛、头晕、耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、多尿等。最主要的一点是精神容易兴奋,同时又容易疲劳,可表现为联想和回忆增多且杂乱、注意力不易集中、感觉过敏(比如怕光、怕声)。患者自知力（即是否知道自己是不正常的状态）良好，症状波动大，求治心切。
●抑郁症
抑郁症表现为持续的伤感、焦虑、郁闷或“空荡荡的”感觉；感觉没有希望，看不到前景；过分的负罪感、或丧失自尊心、自信；心情烦躁、易怒；对曾经喜好的活动失去兴趣或不再享受，包括；缺乏精力或者疲倦；注意力不集中，记不住细节、难以做决定；睡眠紊乱：早醒或嗜睡；食欲紊乱：暴饮暴食或者缺乏食欲导致体重过重或过轻；重复思想死亡或，或者有企图；疼痛：头疼、痉挛或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现医学上无法解释的症状。以上的症状有五种以上并且持续超过两个星期，就可以诊断为抑郁症。抑郁症患者自知力受损，多不主动求治。
●精神症
精神症情感反应减退明显而显得迟钝淡漠，可表现为对人冷淡、对亲人漠不关心、对周围事物缺乏兴趣，严重时对一切都无动于衷，包括那些使一般人产生莫大悲哀的事件；意识混乱，多疑，存在错觉、幻觉；思维混乱，妄想内容较荒谬，多与心情无关；部分患者在病变早期会出现明显的阴性症状，如疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、行动懒散、敏感多疑、睡眠障碍、头痛及头晕等。思维联想障碍是本病的特征性表现，患者与他人交谈时缺乏主动语言，有时会突然中断谈话而后进行新的话题；患者无自知力，不主动求治，一般对病症持否认态度。
抑郁症、神经衰弱、精神症的区别：
1.致病原因
神经衰弱起病前有一定心理因素，如长期精神紧张、用脑过度。
抑郁症多由心理社会因素致病，所以有人把抑郁症称作现代人易患的“心理感冒”。
精神症除心理社会因素外，主要致病因素是家族遗传、大脑某些器质性病变以及婴幼儿期的不良养育等原因。
2.自知力
神经衰弱的自知力良好。
抑郁症自知力在一定程度上已经受到影响,也就是说患者不能完全意识到自己目前所处的状态是一种不正常的状况,当然多数情况下没有完全丧失。
精神症自知力可以说是完全丧失。
3.思维
神经衰弱患者的回忆和联想增多，且难以控制甚至无法控制，经常在自己的脑法里突然出现，一遍又一遍的重复，以至于无法集中自己的精力。
抑郁症患者的主要临床表现是有消极悲观的意念，如困难、挫折、失败、患病、自责、自罪、等不良念头。这些意念在重症患者身上可达到近似于妄想的程度，但与精神症的妄想症状仍有不同，抑郁症患者的意念不是空穴来风，而是与所处环境及事件有关。同时，抑郁症患者能承认这些念头主观片面、不真实、不确切、不可取，但自己无法摆脱。
精神症患者的妄想症状多种多样，有的接近现实，有的荒谬离奇，但其共同特征是无事实根据，与患者所受的教育水平相去甚远。患者能把妄想内容描述得生动逼真，并坚信不移，他人无法说服。
4.情感
神经衰弱患者情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。
抑郁症患者的情绪低落，该高兴时高兴不起来，但患者心里有反应知道遇到高兴的事情应该高兴，但是没有心情。
精神患者情感淡漠，由于存在严重的情感障碍，对于他人讲述或自己经历的喜怒哀乐事件没有反应，无动于衷。
5.行为
神经衰弱患者行为趋于正常，但常常因为感觉精力不足而减少社会交往。容易感到疲劳、易被激惹。
抑郁症患者不爱跟人交流，人际交往少是因为没有心情，但他们内心的感受是深刻的，只是没有表现出来。
精神症患者也不爱动、回避人际交往。但他们根本就没有什么内心感受。精神症患者需要到精神科治疗，康复期可以心理咨询辅助治疗。
根据以上内容，你应该可以对自己的症状有一个清楚的界定。我支持你对自己心理状态的自察，同时也支持你去寻求心理咨询师的帮助，如果存在心理疾病就应该通过专业的治疗来解决。
心理指导:抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观绝望，有无助感，感觉生活或生命本身没有意义。建议生活中要乐观一些，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。
有时间要多出去散散心。可以找心理咨询师进行心理辅导。
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