怎么可能讨厌?我挽救了我身边的多名患者,用尽了我人生的阅历和所学的知识,他们成为了一个上进的正常人……
抑郁这个词,对大部分人来说是一种情绪,一种内心体验。人吃五谷杂粮,人有喜怒哀乐,抑郁也会和我们不期而遇。这种情绪,这种体验,我们会在一段时间里与之共处。的确,抑郁是一种不愉快的情绪。我们感觉到自己缺乏活力,郁郁不乐。就像外感风寒,我们感冒了,总有一段时间会鼻塞,打喷嚏,咳嗽,头疼,甚至发烧。我们抑郁的原因也有可能是我们的际遇带来的,比如一些逆境,失业,失恋,生病,人际关系不良,工作压力太大,适应不良等等。但是,正如大部分人不用吃感冒药,感冒也会在一两周内痊愈一样,抑郁的情绪也不会一直都在,过段时间就好了。
对一些人来说,抑郁就不仅仅是情绪了,TA们得了抑郁症。得了抑郁症的人就如同感冒不好变成了心肌炎,肺炎,脑膜炎或者更加严重的病。这些情况不是简单地“想开”两个字就能好,也不是硬抗着就会好的感冒。抑郁症的发病机制至今没有定论。但是无疑,抑郁症患者的体验是非常痛苦的。抑郁情绪是一年四季里的冬天,我们知道冬天总会过去。但是抑郁症患者的冬天却漫长得看不到尽头。
抑郁症患者也会向身边的人表达自己的难受,但是其他人难以感同身受。亲近的人只知ta闷闷不乐,没精打采,兴味索然,可能ta还会告诉你自己已经很久没有享受过酣畅的睡眠,美味的佳肴,爱人的亲昵了。但是大部分人依旧感受不到抑郁症患者的痛苦,因为我们发现ta们还可以高效地完成工作,甚至还是调节气氛的开心果。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。我们是很难明白另一个人的处境的。所以有句话叫,人类的悲喜并不相通。
抑郁症患者大部分时间都是在自我攻击的。抑郁症严重的时候,患者还会出现木僵状态,躺在床上起不来。
然而有时,我们也会看到一些社会新闻,伤人案的犯人被诊断是抑郁症患者。这时我们看到了他们的攻击性,受害者也痛苦万分。即使如此,我们谴责犯人,也依旧无法知道抑郁症患者内心究竟是怎样的痛苦。
抑郁究竟有多痛苦,可能只有沉浸在抑郁中的人自己知道。就像问一个得了感冒的人,或者得了心肌炎,肺炎的人,ta有多痛苦一样。如果我们身边的亲友有人抑郁了,那么我们需要做的是,尊重对方,询问对方的需要,不要觉得对方是在矫情,尽量地理解ta们,提供我们可以给予的帮助。冬天也许漫长,但总会过去。即使身处冬季,也会有暖阳。
因为抑郁症,本身就是一个富贵病。
而有钱人家,一般都会找漂亮的对象作为配偶。
所以,这个孩子大多都比较好看。
这是主要结论,那下面我们稍微分析一下。
因为,抑郁症这个事,也就是在现代社会,物质极大丰富了才比较多的产生的。
一个苦力活的人,是没有时间得抑郁症的。
抑郁其实和身体健康程度有很大的关系。
一个长期锻炼身体的人,是比较不容易得抑郁症的。
所以,底层老百姓,靠体力的人,是很少见得抑郁症的。
得抑郁症的,很多的都是有点知识文化的,或者是一些文艺青年。
心思非常敏感,细腻的那种,长期以来比较压抑的。
敏感这种特质,想要一直保持下来。
也得要有一定物质条件才行。
如果,天天去做一些粗活。
敏感这种特质都会慢慢钝化。
就像,很多本身有灵气的人,去做了车间流水线工人,他们也只能失去灵气。
以前的人们,是物质上比较贫困,所以拼命的在物质层面奋斗。
而现在的人们,很多是精神上面比较贫困,抑郁就是精神贫困的一个很大征兆之一。
但从另外一个角度来看,这也是好事,毕竟,你至少是不缺物质的。
所以,往往得抑郁的人,都是家里有点钱的,中产阶级,甚至是精英阶层。
由于相对物质条件好,所以吃喝玩乐都比较好,人也会越来越好看。
美丽都是用钱堆出来的。
农活的人,你在美,都会不美了。
美是要花钱养的。
因为抑郁症病人,一般都有情绪低落,悲观厌世,失去生活乐趣,更有常人无法体验到的精神和躯体的巨大痛苦,一般有倾向。
痛恨这个世界,痛恨把自己带来这个世界的人。
因此,痛恨把自己带来这个苦难世界的人一一父母。
朋友,其实不是亲人朋友在找你的茬,而是你自己在给自己找茬咯,要知道老天爷都是公平的,人与与之间也是相互的,别那么看不起自己咯,如果你需要朋友,我就是你最好的朋友
你要加油,我曾经也是抑郁,但是我挺过来了!
我懂这种感觉,当我在奔溃边缘挣扎的时候,这些人就像看猴一样的看我,觉得我可笑,我伤害自己他们觉得我跟个神经病一样,他们眼里没有抑郁症病人,他们觉得生而为人大家都不容易,为什么我会有抑郁,谁不背负生活重担怎么其他人都没事,甚至这个病他们都没听过!
好在现在的我虽然还是怕跟外界去接触,但是我慢慢的让自己开心,我会强迫自己努力工作去买我想要的东西,不开心的时候我就找个角落让自己放肆的哭,我没有去看医生和吃药了,我自己在让自己变好,鬼知道我多么害怕我自己会复发会控制不住,但是生活不是也应该继续吗?所以在你好好的时候要规划自己,抑郁不可怕,可怕的是我们自己放弃了!
我现在过的我自己感觉还算好了,我每年都有自己的计划去完成,当初冷眼旁观甚至冷血对待我的人已经是前夫,但是时至今日我已经不恨他们了,真的,人生的任何一段路绝不是死路,总会有一束光照进我们的生活,我也感谢生命中任何一段相遇,好的结果离不开生活中任何一个小节奏!
说不这么多,陌生人,你加油