指导意见:之前有患者也问过类似问题,关于耳朵上有仄,看过许多报道,与个人的心脏及冠心病的发病机率,没有必然相关联系,所以不支持这种说法。
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香烟会诱发的,因为我也有焦虑症,有时可能诱发脑缺氧,就会显的很紧张,而且吸烟速度比别人快,焦虑症一定要坚持运动,心里调整靠自己,你要知道只有郁抑症想死的,而焦虑症是怕死的,网上查查,没有焦虑症突发而死之的。面对、飘然,接受。等待!多看下这方面书籍,对你有帮助!
没事,等你长大后。你就没有多余的时间去想这个事了。
谁都怕死,不只是你!放松点,该玩就好好玩,死神来了我们谁都没办法阻止。过好当下,珍惜身边人,不要等到失去的时候留下遗憾。。
最后再奉劝一句,现阶段的你应该想的是怎样好好学习,为了自己的目标努力奋斗吧。少年。。。加油
焦虑症想通了也就那么回事,好像也没有把你怎么样?只不过难受的时候,你把事情无限扩大1000倍,所以害怕!焦虑症内求的东西,少玩手,坏习惯一定要戒掉,多多闭目养神,养好自己的精气神,慢慢就越来越好了。我是孤舟,帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦!
临终的恐惧情绪,与生俱来,与日俱增。
或许,人间的所有知识,都是在教我们怎么去克服这个情绪。
无论你如何富贵,或者如何贫穷,面对这个问题时,都一样,要给一个答案。
不同的是,有的人把想要做的事,都完成了,可以心安理得的面对;
有的人把要说的话都说完了,也心满意足的离开;
有的人,把所以的问题都想明白了,也心情舒畅的挥一挥手;
但是,更多的人有太多的不舍,太多的牵挂,太多的贪心,太多的焦虑,面对迟早都要到来的那个结局,不肯散手。
是啊,如何让一个只有40多岁的妈妈,撒手不管刚9岁的孩子,驾鹤而去?她就是我的妻子。
可她就去了,不得不去。
她的离去,换来我们对生命的敬畏,换来我们对生死的顿悟。
所以,面对死亡,我们需要一生的学习,一生的修炼。
而最好的,就是活在当下。
当生命还在继续的时候,做自己认为最有意义的事。
当生命终结的时候,我们泰然处之。
共勉。