我爷爷虽然是个语文老师，听说后来到退休年龄，给别人看房子。他很好喝酒，也爱看书，唱曲儿平时很疼我和弟弟。我12岁时，爷爷开始帮帮我奶奶，说他偶尔会看见了什么人在他面前哭，还说他总觉得山上XX地方有两个坟墓，当时我们也没太在乎。我以为爷爷但喝醉了酒出现幻觉了。
就这样过了十来天，年关将至时，我爷爷了。用绳子吊死在树上，爷爷一生最爱整洁干净，他曾说最不喜欢吊死鬼，是因为太不大好看了。最终自己却被吊死在了树上。那时的我记住自己哭的很很伤心，也奇怪爷爷这么做。爷爷昨天还答应要教我毛笔字的。
一次性处理完爷爷的事情后，我爸爸告诉我一件事。他说自己曾从外地赶回去家一次。当时我们不在家里，爸爸和爷爷买了点酒，凑在一块吃饭。爷爷曾告诉我爸爸说他自己想死。爸爸当时也仅仅斥责了爷爷的想法几句。然后就因工作原因急急忙忙走了。
原来，爷爷好几年前就说过了自己相杀的意愿。不过爷爷并好像没什么不顺的事，又为何会有这样绝对恐怖的想法。当时，伴随着我阅历的逐渐丰富地，我才很清楚爷爷当时换套了抑郁症。现在我很不是后悔，如果当时多在乎爷爷，用家人的爱去温暖他，去解释他，爷爷就绝对不会了。
本来讲这个，是想告诉你，你是真的很她的幸运，能从抑郁症中恢复回来竟已是奇迹。又又何必再去太计较这几年的得失呢。有些人，肯定一辈子都要活在这痛苦中了。所以我，现在的自己，是要怀揣一颗感恩之心来对待生活中的每一件事和人。积极上缴生活中。另，我想请求你，可不可以把自己的斗争历程写下来。让他人更多清楚抑郁症。让更大抑郁症患者得到有效的治疗。不再让类似于的悲剧再突然发生。若真能这等，我会真诚向你道的。
抑郁症另外疾病，一定要比抑郁情绪极为严重的多，以及你是哪人都很可能又出现的负面情绪，抑郁情绪一般不会对人的日常生活照成相当严重影响大，只不过我们只觉得抑郁，但依然可以不再继续我们的日常工作，但抑郁情绪会在一段时间内自行可缓解，一般绝对不会将近1个月。
抑郁情绪来讲只是因为以一些焦虑或抑郁的负面情绪为主，影响范围一般应该不会很广，但抑郁症特殊的抑郁症状则几乎不同，而且会有情感心情低沉的“不开心”及退让表现，更是会必然意志活动减退，注意力不集中，记忆力减退等等一这款的认知功能损伤严重的表现。抑郁情绪是一定肯定不会必然认知功能受损伤表现的，因为，这一点就容易判断有无是抑郁症。
因为，你能够需要的是在家人领着下到精神科门诊或是三甲医院的心理门诊找专业的精神科医生看病时，假如可以不判断抑郁症诊断，并且都没有达到中度左右吧程度的话，最好的处置方法是尽早积极开展规范的要求药物治疗。这个时候再好的心理学家也也没抗抑郁药物来的那就管用了。
这个可以想象很多人抵触抑郁症药物治疗，最根本的原因是是因为未知，未知带来了偏见，收走了很多抑郁症患者走向是健康的机会。
因为说患抑郁症的患者大都是希望换取治疗啊的，或则说几乎所有的抑郁症患者内心一定是如果能转变的。
而且大部分抑郁症状都是主观评价，就没什么说白不相信自己能行有病的情况，自己的问题比谁都很清楚。确实精神症这样的情况很比较普遍，患者一般说来不打听一下自身疾病，并且就算发现自己了一些精神病性症状，也虽然并不想同意有病。
原本住院时是以高血压的名义住在里面，搬去了心血管内科，那时发现自己了高血压，但吃药啊控制得挺好，每次来手术住院都围绕着心血管系统接受全面检查、治疗，五年五次，省城的大医院住了个遍，出院时症状基本上是没有变动。直到有一天朋友结识了省心血管研究中心主任，他看了我的各项检查报告后说:“你刚三十撑腰，从年龄和检查报告来分析心血管系统问题不是很大，你很有可能是心里障碍，见意到精神卫生科确诊”。第二天，精神卫生科专家确定诊断后如果说很十分严重，要立刻手术住院，第一次住院手术将近三十天，前十五天输液、打针吃药，后十五天只吃西药，中间做过两次心理治疗。出院后感觉换了个人一样地，异常感觉的症状全还没有了，我又投入到了比前更十分艰巨的项目管理工作中，将近四个月没日没夜的连续奋战，期间大部分同事稍微有点坚持不下去了，多数请过病假，而我觉得还没什么事，在大家共同努力下终于项目成功了了。
第一次住院时后一直只要能坚持了三年，期间也有小异样感，吃几天药就进来了。再后来又住过两次医院，至最近一次已近十年了，只不过工作压力很大，但仍然非常好。
个人经验:
第一、严重的精神疾病前提是由专科医生中医诊治，国家规范治疗，这是首要的办法。
第二、必须转移注意力，不懈普通机电设备一种体育运动、娱乐活动或念书创作。
第三、一旦见好，只要能坚持上班，上班，工作能使精神更专注心，尽量良好的思想品德的心里状态。
不要灰心，坚持坚持再坚持，愿您早日恢复健康。
我是职场老兵，以上是我的一点经验之谈，只希望对大家所悟。如想深度交流，请了解“也可眼中的职场人生”。
那究竟如何推测认知功能损害是否是过渡态呢？这一点各有说法，意见当然不统一，我的观点主要看患者的年龄和抑郁症治疗在等病史资料去确认如何确定也能是从康复训练等治疗手段有机会复原抑郁症可能导致的认知功能损害。一般讲如果没有抑郁症患者病情反复不愈达十年之久，那么很很可能照成的认知功能损害是不可逆的伤害的，如果没有抑郁病史十年间患者的病情仍然是间断发作起来的，间歇期全部正常吗，突然发作时表现抑郁，这样会造成的认知损害都会要比轻的多，不过肯定有机会是从治疗和训练改善这些损害的。
但是患者的年龄减小，将近50岁甚至还60岁，那就这样的年龄多大记忆减退和思维能力逐渐下降基本上是绝对无法改变的，可能会本身就不单凭是抑郁症的问题，同时还有一个年龄增高后，也的衰退过程。不过年龄偏大的老年抑郁症患者本身就有很小的几率最终变为老年期认知功能障碍，也就是我们常说的老年痴呆。这一点在老年精神科是能得到应用广泛接受的，因为老年抑郁症患者的认知功能损害八成是不可逆的伤害的。
除了治疗好抑郁症本身，当然又要通过积极的康复训练，锻练记忆力和思维能力，同时积极接受脑力活动，多用脑，.例如随便打打麻将，下下象棋，也会有帮助的。
