孩子初入园，第一次离开自己依恋的亲人和熟悉的生活环境，在陌生的环境下和陌生的老师、同龄人交往，往往会出现“初入园焦虑”，比如哭闹不肯入园、不让父母离开甚至会出现肚子疼、饮食等现象。那么如何来缓解这一现象呢？我们可以从如园前的准备工作和入园后的引导工作着手，帮助孩子更好的适应幼儿园的集体生活。
首先幼儿园对孩子来说是一个陌生的环境，家长可以在入园前就带着孩子去幼儿园或是幼儿园周围熟悉环境。同时家长需要提前了解幼儿园的作息时间安排，提前调整孩子的作息时间，养成午睡的习惯，使孩子能更快的适应规律的生活节奏。同时，幼儿园是集体生活环境，那么就会有一定的规章制度，家长在平时的教育中，要培养孩子的规则意识，这样也能更有助于孩子适应幼儿园的集体生活。在心理上，家长也需要提前给孩子做好心理建设，让孩子知道所有小朋友长大了都是要到幼儿园学习的，爸爸妈妈不是要抛弃自己，尽量降低孩子的分离焦虑。同时爸爸妈妈对孩子入园也要有信心，不要因为孩子的初入园适应不良就过度焦虑，这样很容易影响孩子的情绪，给孩子也带来紧张焦虑。当孩子入园后，如果出现适应不良现象，家长要及时和老师沟通，配合老师一起引导孩子更好适应。同时，在回家后，也可以多和孩子聊孩子在幼儿园的情况，都学习什么了、有认识新的小朋友么，并及时给予鼓励。
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大型灾难剧即将上演，上学前几天就应该让宝宝提前适应早睡早起的习惯把他的生物钟改过来，让宝宝自己动手收拾自己的小书包，饮食要适当调整，饮食要根据学校慢慢贴近为宝宝适应学校提前做准备，还可以找几个认识的家长，让他们的宝宝在一起适应，让上学做个预热！
幼儿园在开学第一天策划了有趣的亲子活动，来帮助初入小班的孩子们度过更快地适应幼儿园。
第一，幼儿教师应仔细观察幼儿的日常表现，并将详细情况记录在观察日记上，便于及时查看和总结规律，并根据幼儿的不同特点，采取不同的对待幼儿，做到个性化解决问题。
儿童分离焦虑是因为认知领域的发展尚未健全，以为跟爸爸妈妈分开后就见不到了。所以，需要家长正确引导。
首先，送孩子去上学时，要给他一些期许，比如今天会见到老师、好朋友，做有意思的事情，如果有开心的事情，一定记下来，这样等放学了，妈妈来接你，讲给妈妈听。然后，放学时要主动和孩子聊天，让她回忆在幼儿园开心的一天，鼓励她多与小朋友一起游戏。一定不要说今天有没有人欺负你、打你之类的言语。
特别要注意的时，放学一定要准时接他。
新生入园时，都会有一个相当长的适应期。幼儿入园不适应现象，不仅给老师带来许多麻烦，同时也使家长非常担心和忧虑，更影响了幼儿的身心健康成长。为了能缩短孩子的适应期，减轻和降低新生入园时的焦虑，帮助孩子尽快适应幼儿园的集体生活，增强适应能力
回答你的问题:你的孩子入园焦虑结束了吗?
小孩子入幼儿园上学，至今已经一个多月了，焦虑恐慌的心态已经平复了。是幼儿园老师细心的教导疏顺，引导开导了小孩子，分散了注意力，老师用美妙的琴音歌声、吸引他们进入愉悦的氛围。
初进幼儿园的第一天，由于转换了新环境，对周围的一切都不熟悉，而且离开了爷爷丶奶奶，姥爷，姥姥，觉得没有亲人保护心里害怕。恐惧，慌张，就哭喊起来，这是很正常的心理活动。幼儿不高兴的时候，就固执，就焦虑，怕孤单，以为奶奶，姥姥把他扔下不管，不爱他，闹情绪，甚至打人，不停地哭叫。这时家长不要骂孩子，也不要责怪孩子。要疏导，解释，劝说安慰孩子，告诉孩子上幼儿园的时间，让孩子心理有时间观念，等待妈妈来接他。有很多小孩不知道妈妈来不来接他所以害怕，当他知道妈妈跟他有个承诺，孩子就有了信心。家长教导孩子在幼儿园要听老师的话，不用焦虑，不要担心，妈妈在手机里面时时看着你，随时保护你，孩子可要放心。小孩子是能留心听妈妈的话，懂得妈妈的心没有离开他，心里明白了道理就舒服了，不再焦虑不安。现在的孩子很聪明活泼，道理懂得了，很快就会融入群体，愉快地游玩，专心地听课。
