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你好,产前抑郁症对胎儿没有影响的。抑郁障碍只是产后精神障碍的一种疾患。大概超过半数的妇女都会经历产后心理障碍,其中一些会出现幻觉和妄想等严重的精神障碍。平时多看看身边好的事物,多和人聊天,要把心放宽就好了。最好采用心理治疗,家人要多关心,多到户外走动,保持良好的心态。多听听音乐。
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生完大宝的时候,天天跟老公吵,觉得他们都不理解我的辛苦,另外看谁都不太顺眼,心情也很烦躁低落。幸亏我婆婆帮我带的多,月子过后,我找朋友聊聊天,谈谈心,看看小说,分散一意力,过一段时间也就好了。真正不郁闷是上班之后,没空想那么多了,接触的人也多了,就好了。
后来生二宝,我婆婆住院了,我自己一个人带大宝小宝,感觉特别辛苦。特别感谢一下我老公,那时候他天天从70多公里外上班的地方回家,我有多长时间没睡好觉,他就也有多长时间没睡好觉。当时我如果烦躁的时候,就嘴上刺激刺激我老公。因为有两个孩子,我也得坚强。所以我自己多调节,该给我妈打过好多,难过的时候,给妈妈念叨念叨。慢慢的也就熬过来了。
希望题主也能尽快熬过来。做妈妈的都很不易,为母则刚,多找人聊聊天,解解闷,放宽心。过段时间这个自然就好了。
产后抑郁,是指女性生产之后,由于性激素、社会角色、心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
产后抑郁大多数生理和心理上的问题导致的。生完孩子后,妈妈带着伤口,半夜还得起床喂奶导致睡眠不足,而有的妈妈还忍受被孩子咬破的疼痛,孩子出现了问题自己缺乏经验处理,家庭的不和谐等都有可能导致产后抑郁。如何预防?
一、做好心理准备
产前产后身体、生活等都会发生变化,新妈妈在待产期间可以做好心理准备,可以多看文章、了解别人的案例、听一些微课等,让自己做好思想准备。
也要多了解产后抑郁的知识,产后能自我判断是否患上抑郁,及时调整、治疗。
二、学习育儿知识
孩子的各种哭闹、身上的毛病;妈妈母乳喂养的痛苦、对奶水不足的烦恼、损伤的缓解;产后伤口的疼痛、体型的变化等都会增加妈妈的焦虑情绪,提前学习这些知识,让自己有备无患。
三、寻求家人的帮助
产后妈妈带着伤口,有时候连自己都顾不过来,如果还要照顾孩子就会更难受。所以,新妈妈可以把自己的为难告知家人,让他们帮忙照顾孩子;如果自己情绪上出了问题,也要多与家人交流,让自己情绪得到疏导。
四、寻求心理治疗
如果心情一直低落,而且超过2个星期;内心产生自我伤害或者想伤害孩子的念头等,应该及时就医。
不一定,产后无论生理心理都是很特别的阶段,用颂钵音疗可以很好的帮助我们渡过这个特别时期
大家好!我来说一下!象这种情况!这个不叫病!只是脑袋里面反应不过来!不灵活运动!才造受到影响!我建议你!每天跑步