可以服用氟西汀、帕罗西汀、托莫西汀。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.以上是对“我得了抑郁症总想死怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开
经常有人这样说，焦虑症怕死，抑郁症想死，实际是不对的，无论是焦虑症，还是抑郁症，都不想死，都想活着，想活着，是最原始的本能。但抑郁症患者确实有死亡的情况，这也不代表他们愿意死，而是太焦虑，太痛苦，觉得没有希望，活着就是生不如死，死了就解脱了。
抑郁症患者痛苦，如果症状太重，就非常痛苦，有时会冒出死了就得了的念头，从这个念头出现，到最后的可能实施，本人大脑是反复斗争的，绝不是大脑一热就做了。
所以要了解抑郁症患者的心理活动，只要发现的早，发现及时，肯定可以挽回不好的后果，再加上科学高效的调整干预，引导患者本人配合，康复是大有希望的。
有一些曾经很优秀，比如名校学生，一些成功人士，如果发现得早，及时干预，他们的康复情况是非常理想的，有一些甚至比以前更优秀了，这样的例子很多。
调整抑郁症，就是利用他们过去成功的体验，利用技术理论，重新塑造到原来优秀的状态。
当然是抑郁症的表现，这个时候一定要抓紧学习做一些别的刺激性的运动和技能来转移和分散你目前的注意力，赶紧找你信得过的朋友聊天，旅游等来分散和化解你目前的不良情绪，记住任何时候都不要寻死，因为这种不良念头都是暂时性的，都是因为你长期的忽视和没有找到懂你的大夫，没有找到合适的方法才导致你的病症加重的，一定会有，会有人，会有方法能治愈你的病症!实在不行，可以找我!
这个问题得去医院看医生，由医生根据情况检查才能下结论。长期处于情绪低落而家庭和环静又不和谐，是容易导致抑郁症的，而有时想哭却又得不到亲人的安慰，是最难熬的，我那时痛苦总爱说，别人不理解，反而误解我，好在爱人时常安慰我，我也意识到说了也没用，就翻篇了不再提，把他放在心底过好我以后的每一天。希望你和我一样，自己坚强些该哭就哭，发泄出来就好受些，擦干眼泪自己干自己的，不要理他们，如果还不行只有求助医生了。
建议你多去旅游或者说找朋友散散心，因为人有的时候都是比较寂寞的！
