是一种神经官能症，焦虑症的其中一种。一般表现为被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，有时完全理解完全没必要，甚至很痛苦，却无法摆脱掌这种感觉。同时强迫思维又可以分为观念、情绪 意向，均可为强迫症。
洁癖，强迫症是心理问题。但，不等于是坏的问题。有洁癖和强迫症的人群，往往处在社会的中高层，强迫症，简而言之就是要求高，有的只是对自己要求高，有的是对别人，有的是全部都要求高。强迫症一方面会给人带有感，但好的一面，超强的责任感也会给人以更高的安全感。
强迫症与洁癖之间是怎样的一种关系呢？
强迫症患者在认知、情绪情感、意志行为上的表现为:主观上感受到有某种无奈又不可抗拒的观念、情绪、意志行为上的存在，患者为了排除这些内心不舒服的心理现象，会导致严重的内心并伴有强烈的恐惧和焦虑症状。
强迫症表现有两种形式 :强迫观念和强迫意向动作。
这里重点说一下强迫意向动作，强迫意向动作也叫强迫行为，那么洁癖是不是强迫行为呢？洁癖既然是一种"癖“，就肯定是一种心理障碍。洁癖也叫强迫性洗涤，是强迫症的一种典型表现，洁癖患者的具体表现是只要接触了某物，因为害怕不干净而会患上某种疾病，则要通过反复洗手来消除恐惧，但明知已经洗干净，但却无法控制自己，再次继续洗涤，并由此泛化到不断反复洗澡、洗衣服、洗餐饮具等，洁癖患者每次洗完后会感到很焦虑，不洗则会更加焦虑，这就是强迫症的典型强迫与反强迫的表现。也就是说只要确诊为是洁癖的患者，内心一定有洗涤和反洗涤的心理存在。
也就是说洁癖属于强迫症，是强迫症中强迫行为的一种症状表现。
洁癖又是如何形成的呢？
洁癖既然是强迫症的一种，那么就符合强迫症的成因，归根结底是完美主义心理在作怪。
首先是自卑感的驱使，患者总是担心自己不整洁、不干净会导致别人看不起自己，担心别人说自己脏、身上有异味，因为觉得会被人讨厌、排斥而反复洗手洗脸洗澡洗衣服。
正确应对策略 : 患者应该意识到自己的担忧是过度的，主要是自卑感觉得自己一切不如别人，怕被排斥造成的，改变了因自卑而偏差的认知，有助于消除洁癖。
其次，人在某种心理得不到满足时，会通过代偿行为来获得满足，比如有的女子在感情上得不到满足，找不到真正爱自己的人，就会使外在干净整洁来增加魅力，满足潜意识被爱的心理需要，不知不觉会形成洁癖。
正确应对策略 :患者应认识到，干净整洁确实是优势，但改变自己对待爱向态度更重要，或许是自己太追求一种爱的完美结果了，因而使自己失去很多机会。
再次，家庭影响也会使孩子染上洁癖，很多洁癖患者的家庭中，父母中尤其是母亲往往也是洁癖患者，这样的母亲会强制孩子也这样做，慢慢地孩子也受影响不接受任何不干净的东西了。
正确应对策略 :患者应该认识到这是受家庭影响而使自己内化了偏差的思维导致的偏差行为，这样只能让自己感到紧张和恐惧等痛苦，让自己纠结其中而没有时间去享受生活，更重要的是不能让这种痛苦模式再带给自己的下一代。
因为你具备了强迫症的所有特质
【强迫症的原理】
一，强迫行为和强迫思维是人体对自己的保护，是有意义的，即使它并不是最佳的自我保护；
二、强迫行为的根源是强迫思维，即潜意识与显意识的对抗。
如果有人不停的洗手，虽然他的理性也就是显意识认为这种行为是不必要的，但他却无法停止这个行为，因为就种强迫行为背后有一种更强大但不被察觉的潜意识控制着它。当你努力停止强迫行为时，就会造成两股意识的并引发焦虑。
我们可以把控制强迫行为的潜意识理解为后天建立的某种习惯思维。不断练习某个动作会越来熟练甚至无需意识控制，比如走路，成人可以一边走神一边进行，而刚刚学习婴儿就因为还没有将这个行为潜意识话而必须集中注意。同样的，当我们不断重复某种思维时，这股思维就可以像本能一样在我们没有察觉的情况下自动运作。
为什么我们会形成一段思维并熟练到进入了潜意识呢？这和生物的最大本能即获得自我存在有关。所有生物都有维护自身存在的本能，这种本能最开始仅仅体现在维护安全方面，比如动物在受到攻击时激发保护反应。但进化到了人类，由于思维能力的壮大，人类可以提前采用某些来规避还没有发生的危险，比如为了防止车祸伤害提前绑上安全带。感到的危险越大，激发这种保护的动力就越强；而一旦某种保护有效，人类就会更多的重复这种，甚至形成类似本能的反应。
【总结】
潜意识选择的行为不能真正获得安全感。洗手并不能解决不被人爱的问题，不断的阅读某段文字也无法获得更深的体悟。所以，强迫行为只能让人更焦虑，更因为这种不正常行为而丧失安全感。
强迫行为是潜意识为了缓解来自幼年或长期存在的心理焦虑，而这种焦虑来自不安全感。
这种不安全的丧失根源于过去，且一直没有解决。
潜意识运用了往往是幼年习得的幼稚或表面化的方法来解决现在的问题。
这种方法只能在表面上解决问题获得微弱的问题已经解决的安全感，但理智很明白的知道它是无效的。
人们会因为强迫行为的出现加深不安全感，从而导致强迫程度的加深或变异成一种更严重的强迫行为。
【解决办法】（核心是 消除不安全感）
（1） 强迫行为是我们的自我保护，并不是坏的东西。我们可以把控制强迫行为的潜意识当成一个小孩、一个过去的自己。虽然他的行为比较幼稚，但就像一个孩子拿着自己储蓄罐中的全部硬币去帮助濒临破产的父母时，我们更应该感谢这个幼小的自己而非痛骂他，排斥他，让他带着这些没用的帮助滚蛋。（2） 我们之所以没有安全感是因为幼年的我们无法保护自己，必须依赖外来力量，甚至不惜牺牲自我意志努力迎合、献媚能保护我们的人，比如父母。但现在的我们已经足够强大，足够保护自己了。我们可以轻松的克服幼年的我们无法克服的危险。我们感到不安全仅仅是因为内心那个幼年的我们在害怕，此刻的我们已经可以毫发无损的面对这种感觉。（3） 每一次在不安全感、焦虑感出现时面对它们。就这样勇敢、平和、微笑的面对它们。一开始，潜意识中幼年的我们会大喊大叫，让我们逃避，但每一次勇敢的面对都会让我们明白一件事：这些负面情绪远比我们想象的弱小。一开始我们很可能败下阵来，没关系，我们可以还是用幼稚的逃避不安全，只要每一次都先尝试着面对就好。很快，内心的小孩就会长大，直到他和现在的我们合二为一。有一位曾经的强迫症患者说的好：我感谢强迫症，如果没有它，我不会这么了解过去的自己，不会成为一个如此完整的自己。面对、接受、理解过去的、幼稚的自己，用更理性、积极的面对而非逃避压力是解决所有心理问题的。
洁癖和强迫症有相似的地方，比如：都爱干净，爱洗手，爱洗衣服等，但两者有本质的区别，我曾经治愈了几个强迫症的患者。洁癖和强迫症的区别有以下几点：1.洁癖是爱干净，强迫症是精神类疾病。2.我婆婆，我老公，我大姑姐都爱干净，白天不管多累，晚上不管多晚，总要把家里打扫得一尘不染，打扫干净了，身体虽然累点，但很开心，他们都属于正常人；而强迫症是精神类疾病，强迫症分为强迫性思维和强迫性行为，打个比方：我曾治愈过一个50多岁的女性患者，她强迫计数，每次上楼都要数楼梯，如果数错了，必须回到一层再数一遍，反反复复总数，她明明知道没有必要，但控制不住，如果不数就更痛苦；另一个是90后的妈妈，她总给她女儿洗手，都把她女儿的手洗得脱皮了，孩子疼得哇哇大哭，她明明知道手洗得非常干净了，但就是停不下来，她也非常痛苦。3.确诊强迫症患者必须同时符合强迫和反强迫两点，也就是说，他明明不想反复洗涤，不想反复检查，不想反复计数，但就是控制不住，特别痛苦。上例中那个50多岁的大姐多次，因为她每天非要去她的邻居家里转一圈才行，刚开始邻居给她开门，后来她一天至少要去20来趟，人家实在受不了，就跟她的丈夫和儿子说，能不能管着她点，不要再来干扰他们正常生活了。她的丈夫和儿子就把她关在家里，她多次未遂，她跟我说，她真的不想死，但不去邻居家看看真受不了，她太痛苦了，经过多次科学的系统的治疗，她打开了心结，完全康复了。4.强迫症属于焦虑症，源于怕死，他们不是真的爱干净，是害怕：有一个强迫症是护士，她就觉得肺炎太吓人了，因为她在医院中见过因感染肺炎去世的病人，所以她觉得到处都是细菌和病毒，她在医院里就反复洗手，因为医院里的院感也总强调“七步洗手法”、“物表消毒”等。她在期间很少出门，家里的每个角落她也都反复消毒，她已经严格按照“七步洗手法”洗手达到10多次了，她知道洗干净了，不用洗了，但还停不下来，她特别痛苦，这就属于强迫症了。如果你或者你身边的人有类似的行为一定要去专业的医院进行专业的治疗，千万不要相信什么大神大仙的，因为我见过很多被封建迷信耽误的患者，家属肠子都悔青了，但有的后悔晚矣！最后祝所有网友幸福安康！
长时间专注于一件事情，太执着，长此以往就容易形成强迫思维。既有害处，也有益处。害处是凡事想探究竟，爱钻牛角尖，好处是对钻研问题有好处，容易产生灵感。
念念放不下。
