你目前的这种情况属于心理方面出现问题，有必要有意识地控制自己的这种心理行为，自己不能控制，需要通过心理门诊心理矫正，平时可以多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，分散注意力，可以大声朗读新闻报纸30分钟，控制这种思维模式固定。
经过核实后将会做出处理，感谢您为社区和谐做出贡献。
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我有一个认识的人有个小习惯，这个习惯可能算不上强迫症吧可能。
就是他很重视自己的私人空间，私人物品一律不准身边朋友碰。有一次一个朋友第一次到他家做客，上完洗手间擦手时不小心用了他的浴巾，他当时知道后没什么反应，但等到过了两天我去他家时发现他家卫生间毛巾全没有了，之前是放了好几条，现在是一条都没有……后来我问他才知道他把之前的毛巾全扔了，新买的毛巾用完就挂回卧室里，不再放在卫生间…………
【强迫症的原理】
一，强迫行为和强迫思维是人体对自己的保护，是有意义的，即使它并不是最佳的自我保护；
二、强迫行为的根源是强迫思维，即潜意识与显意识的对抗。
如果有人不停的洗手，虽然他的理性也就是显意识认为这种行为是不必要的，但他却无法停止这个行为，因为就种强迫行为背后有一种更强大但不被察觉的潜意识控制着它。当你努力停止强迫行为时，就会造成两股意识的并引发焦虑。
我们可以把控制强迫行为的潜意识理解为后天建立的某种习惯思维。不断练习某个动作会越来熟练甚至无需意识控制，比如走路，成人可以一边走神一边进行，而刚刚学习婴儿就因为还没有将这个行为潜意识话而必须集中注意。同样的，当我们不断重复某种思维时，这股思维就可以像本能一样在我们没有察觉的情况下自动运作。
为什么我们会形成一段思维并熟练到进入了潜意识呢？这和生物的最大本能即获得自我存在有关。所有生物都有维护自身存在的本能，这种本能最开始仅仅体现在维护安全方面，比如动物在受到攻击时激发保护反应。但进化到了人类，由于思维能力的壮大，人类可以提前采用某些来规避还没有发生的危险，比如为了防止车祸伤害提前绑上安全带。感到的危险越大，激发这种保护的动力就越强；而一旦某种保护有效，人类就会更多的重复这种，甚至形成类似本能的反应。
【总结】
潜意识选择的行为不能真正获得安全感。洗手并不能解决不被人爱的问题，不断的阅读某段文字也无法获得更深的体悟。所以，强迫行为只能让人更焦虑，更因为这种不正常行为而丧失安全感。
强迫行为是潜意识为了缓解来自幼年或长期存在的心理焦虑，而这种焦虑来自不安全感。
这种不安全的丧失根源于过去，且一直没有解决。
潜意识运用了往往是幼年习得的幼稚或表面化的方法来解决现在的问题。
这种方法只能在表面上解决问题获得微弱的问题已经解决的安全感，但理智很明白的知道它是无效的。
人们会因为强迫行为的出现加深不安全感，从而导致强迫程度的加深或变异成一种更严重的强迫行为。
【解决办法】（核心是 消除不安全感）
（1） 强迫行为是我们的自我保护，并不是坏的东西。我们可以把控制强迫行为的潜意识当成一个小孩、一个过去的自己。虽然他的行为比较幼稚，但就像一个孩子拿着自己储蓄罐中的全部硬币去帮助濒临破产的父母时，我们更应该感谢这个幼小的自己而非痛骂他，排斥他，让他带着这些没用的帮助滚蛋。（2） 我们之所以没有安全感是因为幼年的我们无法保护自己，必须依赖外来力量，甚至不惜牺牲自我意志努力迎合、献媚能保护我们的人，比如父母。但现在的我们已经足够强大，足够保护自己了。我们可以轻松的克服幼年的我们无法克服的危险。我们感到不安全仅仅是因为内心那个幼年的我们在害怕，此刻的我们已经可以毫发无损的面对这种感觉。（3） 每一次在不安全感、焦虑感出现时面对它们。就这样勇敢、平和、微笑的面对它们。一开始，潜意识中幼年的我们会大喊大叫，让我们逃避，但每一次勇敢的面对都会让我们明白一件事：这些负面情绪远比我们想象的弱小。一开始我们很可能败下阵来，没关系，我们可以还是用幼稚的逃避不安全，只要每一次都先尝试着面对就好。很快，内心的小孩就会长大，直到他和现在的我们合二为一。有一位曾经的强迫症患者说的好：我感谢强迫症，如果没有它，我不会这么了解过去的自己，不会成为一个如此完整的自己。面对、接受、理解过去的、幼稚的自己，用更理性、积极的面对而非逃避压力是解决所有心理问题的。
最怕99
那是系统给你发的信息，你安遥控器上的菜单就能看见信封，打开看一眼就没了
画家莫奈“强迫症”表现最明显的一点，
就是他总是不厌其烦的去表现同一个事物。
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来，
小玉带你盘点一下莫奈这个执着的家伙，
究竟反反复复画过哪些相同的题材吧。
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1876《la_japonaise_camille_monet_in_japanese_costume》，代表作
1868《portrait_of_madame_gaudibert》
1866《woman_in_the_green_dress_camille》
作为19世纪印象派扛把子级的画家，
莫奈这个有才华的男人是个自恋狂，
他此前从未画过人物肖像，
直到碰到了成为自己妻子的这个女人卡米尔。
可以说，
莫奈从此之后变成了一个强迫症式的画妻狂魔，
各种女人的肖像都是以卡米尔为模特的，
画中全部都是卡米尔的身影和一颦一笑，
妻子成为了她永恒和唯一的女模特。
1875《woman_with_a_parasol_madame_monet_and_her_son》
1886《woman_with_a_parasol_turned_to_the_left》
妻子在白云蓝天的草地上打伞的瞬间，
画家就反反复复画了上面三幅。
翻飞的裙角、蓝天流云，
一切如诗如画，
卡米尔在他的眼里是那么的美。
鲁昂大教堂是一座哥特式大教堂，
它的正面有着丰富的起伏变化，
在阳光的照耀下更显得变幻莫测、神秘感人。
这对于一生都致力于表现光影的莫奈来说最好不过，
为了研究不同时间阳光下景物的色彩变化，
莫奈共画了20幅这座教堂的连作 。
同样的光影变化，
莫奈还画了四季的草垛系列。
1890—1891年间，
莫奈表现了不同时节和时间下的对同一干草垛，
它们呈现出全然不同的色彩，
整个草垛系列中的景物是如此单纯，
却拥有了梦幻般的光影色彩。
睡莲系列，
是莫奈晚年最重要的一个系列，
也是莫奈一生作品中评价最高的。
250 张睡莲，
贯穿了他最后三十年的生活，
甚至 1912 年他患上白内障后，
也没有停下作画。
此时的光影手法已经登峰造极。
在大师的笔下，
水是纯绿色的也可以是纯蓝色或者黄绿色的，
而花朵却像暗红的火焰或者柔软的粉团。
看似随意的彩色线条笔触柔美，
似乎让水流动起来，
又像是捉住了一瞬间水面似真似幻的光和影。
只有那一汪睡莲，
莫奈却可以画出完全不相同的光影色彩。
我们沉浸在这永恒的温柔中，
忘却世俗生活中的纷纷扰扰，
感受着世界的宁静。
