失恋会引起抑郁症。因为持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。
如果真的和男朋友谈不下去了,想和他分手,那也没有必要委曲求全,为难自己,有抑郁症的话,分手肯定会伤害到他,这时候一定要注意方法,用最好的离开,也不要对对方造成伤害,和平分手。抑郁症的表现,一般是抑郁,惶恐不安,焦虑,害怕,郁郁寡欢,不愿意交际,心思重,想的多,觉得人生没有任何意义,没有任何动力,充满负能量,他们情绪会非常低落,高兴不起来,没有好心情,每天都感觉很悲伤,他们的思维反应会变得迟缓,兴趣会下降,做什么事都提不起劲儿,会失眠,也会睡眠过多,食欲也会减退,更为严重的人会出现的念头,或者有的行为。抑郁症的表现,一般是抑郁,惶恐不安,焦虑,害怕,郁郁寡欢,不愿意交际,心思重,想的多,觉得人生没有任何意义,没有任何动力,充满负能量,他们情绪会非常低落,高兴不起来,没有好心情,每天都感觉很悲伤,他们的思维反应会变得迟缓,兴趣会下降,做什么事都提不起劲儿,会失眠,也会睡眠过多,食欲也会减退,更为严重的人会出现的念头,或者有的行为。要勇敢的面对现实,不要害怕,药物治疗也是不错的方法,真的要和男朋友分手的情况下,可以告诉他的朋友,或者是他的父母,必须让他的身边有陪伴他的人,去开导他,跟他沟通,避免分手以后对他造成的伤害,让其朋友帮助治疗。
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症患者失恋后,情况可能更糟糕。
抑郁症的临床表现通常是:
明显并持久的心情低落,不开心,自卑,甚至出现极端的倾向和行为。
病情严重者亦会出现精神病性症状,如幻觉,妄想等。
抑郁症的疗愈非一朝一夕,绝大部分需要配合处方药物,物理治疗,心理治疗等。
这些专业的治疗结果受一个重要的因素影响,那就是——患者的社会支持系统。
社会支持系统,指的是社会关系中所获得的来自他人的,在精神和物质上的支持与援助。
概括理解为:
亲密性——在亲密关系,如父母,恋人,爱人,兄弟姐妹之前的感情关系中所获取的慰藉。
顺利性——人际关系问题处理和解决中的顺利程度。
稳定性——社会与人际关系可被控制在相对稳定的状态。
良好的社会支持系统可以让我们感觉到爱,关心,和关注,增加归属感,成就感和责任心,是每个人成长路上保持身心健康发展的重要作用力。
对大多数人来说,失恋是一件让人难过的事情,是社会支持系统中的一个很重要的亲密关系瓦解。
人们会沮丧,会心痛,会悔恨,惆怅。
描写失恋后心情的内容:
接着紧紧闭上眼
想着那一天 会有人代替
让我不再想念你
我会发着呆 然后微微笑
接着紧紧闭上眼
又想了一遍 你温柔的脸
在我忘记之前
失恋,对身心健康的人来说,都可能会是一场“灾难”,
对抑郁症患者而言,就更可能是火上浇油了。
这种火上浇油可能会加剧 :
头痛,失眠,无力,疲乏,食欲下降。
悲观,消极,自我否定。
神经衰弱,兴趣减退,持续抑郁。
甚至念头或行为。
我是西西,心理咨询师,查哈心理健康教育,愿同您一起学习实验的方法。
困惑关注,都要用心原创,思想深邃,简简单单。