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工作之后变得抑郁,要不要辞职-最近得了抑郁症不能上班怎么回事

工作之后变得抑郁,要不要辞职

为了自己的生命,建议辞职。

抑郁症患者上班第一天就崩溃要不要离职

从一个精神心理医生的角度来回答你:不辞职。

只为成功找出路,找出上班第一天就崩溃的原因,并杜绝后患。

上班第一天就崩溃,可能是你对这个新环境不熟悉,对这份新工作不了解,对这里的人际关系没信心。具体问题具体分析,明白了自己崩溃的原因,这样才能有的放矢,来解决问题。

抑郁症患者,在精神心理上会有那么点情绪化,意志行为会减退一点,形成了自己的自卑心理。第一天上班,由于上面所述的原因,心理上出现:情绪低落,没有精神,怕工作出错而不敢多动,怕人际沟通出错被人笑话,而不敢与同事见面沟通等等。

建议:既来之则安之,主动与同事打招呼,向他们问好,溶入到同事中。接受新的工作环境并努力适应它,从自己的办公开始,观察并尽快熟悉新环境,对自己负责的工作,先看看工作流程和执行方法,多请教同事,寻求帮助并努力学习,提高工作能力,当你的环境熟悉之后,工作上手了,这个崩溃感就消除了!

不为失败找借口,如果真的崩溃感强,暂停一下,再坚持下去!

抑郁患者的性格上,多少都有点意志不坚定!当出现一点点崩溃感的事,会将这种崩溃感放大,形成一种身体不适感:心慌意乱,心悸不安,无所适从的躯体化症状。

建议:先暂停一下思想、工作,主要是暂停你的不合理思维和认知,改正自己的我不行,我崩溃,干不下去,要辞职的不合理认知。休息一下,做这个连续的深呼吸,可以的话,滴点风油精之类的提下神。让崩溃的情绪稳定下来,自己给自己鼓励,坚持下去,这样慢慢开展工作,工作上手了,想辞职的心就没有了!

总结

抑郁症患者找个工作并坚持下去不容易,不能让崩溃感打败自己,轻言放弃,给自己勇气和意志,有打败抑郁症的懒散、低落赶走的决心。规律生活,做好工作程序设计,有步骤完成工作,形成一个良性循环。

我是@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康!

有轻微的抑郁症,每天上班都觉得很痛苦,该

说实话,雷哥不建议你辞职,因为辞职不能很好改善你的抑郁症病情,反而可能会加重病情反应,所以,建议你可以请假好好休息一下,并积极治疗。

首先,也是最重要的一点,一定要治疗。我的身边也遇到不少身患抑郁症的人,只要积极治疗的人,最后都恢复得不错。这说明只要你能放下自己的情绪,积极配合治疗,一定可以重返健康。

其次,辞职无助于解决抑郁症。抑郁症的表现就是内心缺乏与外界的真正有效沟通,情绪裹挟在内部,无法获得有效的抒发,导致患者内心极度的焦虑、自卑、厌世。基于此,如果你辞职了,成天回到家里呆着,你真正敞开心灵与人交流和沟通的机会就更少,这就好比一个负反馈,让你的抑郁状态更加严重。

再次,辞职会带来经济压力。如果你本身的抑郁症已经影响正常工作了,那你辞职之后,很大可能性就是窝在家里,这种没有工作、缺乏经济支柱的状态,会给你带来更大的负面压力,加大抑郁症的症状和程度深浅。建议还是继续保留工作籍,通过请假的来治疗自己。

总之,现在的职场压力很大,所以患上抑郁症的人不在少数,不过请记住,患上抑郁征,一定要积极治疗、控制病情,只有积极治疗才是实现康复的唯一途径。希望我的回答能给你带来帮助,谢谢。

抑郁症患者不爱上班,怎么办啊

谢邀!

我是一名心理咨询师,曾经也是一名抑郁症患者,正是患抑郁症又走出来的经历让我踏上了心理咨询的职业之路。

看到你这个问题,我真是百感交集,我自己患抑郁症期间,也是丧失了工作能力,长达一年半之久没上班,回想起来,那时候还不是不爱上班,是真的没有能力去上班,想起上班就恐惧,有深深的无力感,根本做不了什么事情。

当然,工作场合是一个很好的社交场合,一般来说,一个良好的工作环境本身对抑郁症患者的康复有帮助作用,一方面,增加收入,这很重要,收入本就是一个人自信很重要的来源,另一方面,工作维持了一个人正常的社交功能。

当然,这是我从抑郁症状态走出来以后才知道工作的重要性的,在抑郁症期间可是没有这些认识的,所以,我们也不可能强迫抑郁症患者去工作,结果好点可能使其恢复社交状态,把抑郁状态暂时压了下去,结果不好点可能使其抑郁症恶化。

那作为家属我们应该怎么办呢?

多陪伴,多引导,多倾听,少评价,少指责,少逼迫。要给他时间和空间,别那么着急。要对他有信心——这话可不是我说的,是人本主义心理学大师卡尔罗杰斯说的。

作为抑郁症患者应该做些什么呢?

首先,不管多少次对世界感到绝望,偶尔对自己好起来充满希望,要相信它,那希望可能像星星之火,但终会燎原;

其次,多去尝试摆脱抑郁而自己又比较能接受的方法,从小小的洗热水澡到系统性的心理咨询和内观禅修,这些都有帮助,本人亲测。

抑郁症起因于自己对自己的不了解,最后潜意识只有以这样的身心状态来通知自己他的不适应,最终抑郁症的修通都需要落到对自己的了解和倾听上,与自己和解。

我是一名心理咨询师,如果看这篇回答的你正饱受抑郁情绪的困扰,想寻求心理咨询,可以私信我。

愿天下的抑郁症患者早日摆脱抑郁的折磨,拥抱美好的生命!

抑郁症很严重,我该怎么办

我给你两个方案:

一、花光所有积蓄,寻医问药。再出去旅旅游散散心,遇到一些对的朋友。有可能你就能走出抑郁了。

二、把所有积蓄交给父母保管,告诉他们你要去散散心。然后去到一个没有亲戚朋友的城市,当你身无分文,食不果腹,居无定所的时候,你的心里就只会有三个想法:挣点钱,找口饭,找个窝。什么抑郁烦闷都已不再重要。当你从工作中找到快乐,那你的抑郁症就已经治好了。

所谓的抑郁,就是吃饱了,闲得慌,不知道干嘛!抑郁症都是富贵病,你见过穷人有抑郁症不?

员工得了抑郁症,该辞退吗

第一:请公司先清楚区分什么是抑郁症?员工是否患有抑郁症?

有两种途径,员工自己拿着医院诊断证书,公司请专业人员诊断后得出的结论,确诊是否患有抑郁症。

第二:根据医生诊断建议,综合员工整体工作状态素质确定是否能够胜任当前工作。

第三:尊重员工自己意愿,客观考虑目前工作岗位与员工之间的沟通取舍,最终作出是否辞退,以什么样的辞退。

另外,抑郁症不是随便一个人就可以确诊的,也没有明确规定抑郁情绪就不可以从事工作,如果擅自辞退员工,员工可以到仲裁机构维护自己的权益;从公司的角度出发,出于人文关怀,可先跟员工沟通,帮助其确诊治疗,如真想辞退,可循序渐进,不能盲目辞退任何一个所谓‘抑郁症’员工。

事业单位抑郁症会被开除吗

不但不会开除,还会像保护熊猫一样的重点保护。

我在事业单位工作,我有个同事抑郁症了,住院半年之后出院,同事想上班领导不让,领导告诉我单位门卫,千万不要让我同事进来,怕同事在单位出事比如跳楼。

领导告诉同事在家呆着,然后一分钱不少开,如果上班,就扣她钱,开始时,这个同事经常来单位想上班,后来领导说上班就扣她钱,她后来不来单位了。

焦虑抑郁该不该出去打工

你应该多和开朗的人接触,你就不会再焦虑了

重度抑郁,不能工作怎么养活自己

都说抑郁是一场心灵的感冒,重度抑郁那么代表你患了重感冒,人在重感冒时,肯定也要请假休息不能工作了。所以,你现在先要休养,等身体恢复后再考虑工作的事,本身重度抑郁,还要担忧工作的事情,那么还会增加焦虑,对病情恢复有害无益。

合同工在职患抑郁症不能工作,单位可否开除

谢谢邀请!

开除?太难听也太难做了!虽然说员工跟工厂是雇佣关系,但终究是人就有情,毕竟人家为公司为厂做过贡献了,创造过利润,大伙在一起也久了,于情于理不该这么绝情!

这事儿吧,好说好散!可以跟员工直接敞开了说“你身体呢不适宜再工作了,公司决定暂时给你放假三个月,让你回家养身看病,生活方面你放心,公司会按规定给你最低生活保障,有什么难处尽管提,三个月后,身体恢复随时欢迎回来!祝早日康复!我们都很挂念!”

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