我想，家长的教育“焦虑症”主要来自于下面两方面：
1. 期待自己的孩子实现父母未实现的理想。大部分患了教育“焦虑症”的家长，都有对自己孩子超高的期待，不仅希望孩子实现父母当年未实现的理想，还希望孩子超过那个“隔壁邻居家的孩子”，为自己长脸，更希望孩子可以如社会宣传的成功人士般成为人生赢家。这么多的期待加到孩子的身上，孩子自然难以满足家长，所以家长的教育“焦虑症”就犯了。
2. 掌控感的失去。小时候，我们习惯了被掌控，所以等到我们做父母的时候，也习惯了掌控自己孩子的一切。当父母们发现自己的孩子成绩不好自己为力的时候，当孩子进不了理想的学校的时候，当孩子有自己的主见不听话开始反抗家长的时候，父母的“焦虑症”就又犯了。
父母需要明白，凡事要“不忘初心 方得始终”。我们要知道自己之所以焦虑，归根结底还是希望孩子能拥有一个快乐幸福的人生，那么我们就不应该焦虑，也不应该掌控他们。因为我们的焦虑会传导给孩子。因为我们的焦虑，他们会变得更加焦虑和不自信，结果就会表现得与父母的期望背道而驰。倘若我们放下焦虑，淡定一点，从容地接纳有着各种不同特点，与隔壁邻居家的孩子不一样的自家的孩子，那么孩子就会充满自信，就会有底气去挑战人生的成功。倘若我们不再试图掌控孩子的一切，而是适当地放手，孩子就会学会对自己负责，他就会具备成功人士必备的责任心。
孩子的成长是需要阳光的，而家长的焦虑，就像那层厚厚的雾霾，让孩子看不见阳光，呼吸不畅。所以如果希望孩子拥有一个理想人生，我们需要放下焦虑，相信孩子自己的力量，培养、浇灌、扶植，等待他们长大。
如果我们养育了一个充满自信，敢于挑战，又有责任心的孩子，我们还会焦虑吗？
#头条心理学院##教育#
我之前就是这样的，一遇到事我就会很焦虑，在这件事上纠结很久都走不出去，有的时候还会出现失眠的症状，遇到开心的事总是乐呵呵的。
现在的我就不会再是这样子的了。无论遇到大事小事我都能很坦然的去面对，因为我学会了放宽心与释怀，还有就是镇定，就这三点来说真的教会了我很多东西，比如是自己的就是自己的，不是你的，在如何强求也不是你的，要学会放手；当发生很大的事，哪怕是出了丑，也要学会镇定自若，因为你不过是出现了一些小插曲，别人也会发生的；一件事情你真的不要纠结于此，要想开一些，要学会释怀。
当你把这些都学会了，你就会过得很轻松
给孩子做事的自信心，鼓励孩子自己独立做事
这种情况和焦虑症的产生，没有直接关系。
这很正常，但是也不必太焦虑。
做好父母该做的事，孩子自有自己的未来。
一年级焦虑症是每个家长都会有的。记得我女儿去年刚上一年级的时候我就是这种情况，各种担心，甚至都会担心她上完厕所会不会找不到教室。哈哈…但是现在想想是多虑了，孩子永远比我们想象的要勇敢很多。
他们会主动去接受新的同学，会慢慢适应一年级的生活，会适应新的老师。其实他们的内心也是很强大的，我觉得我们的担心真的是没有必要的。所以也请你放宽心，你要知道他们总要学着长大！
最主要是要解开孩子的心结，看看他最近有没有遇到问题，多陪伴他，给他更多的活动空间，等过去了，更多的带他出去走走逛一逛，去玩一下，陪伴孩子的时间多了，自然化解了。
视频讲解更加清晰，希望对你有所帮助。
视频...
感到莫名的焦虑，是人的情绪波动的一种表现。这是正常的，不必太担心。
人的情绪不是一条直线，它随着环境和时间的变化而变化。它是波浪式起伏的，有高峰就有低谷。
当人在解决完一件事情的时候，是很兴奋的，但是有时候也有一种后怕的感觉。有时候是碰巧了，没有发生什么不好的后果，这也是一种幸运。
但是，这种幸运不是每次都会遇到，如果再有类似的事情发生，又该如何处理呢？这个时候，人就有一种莫名的焦虑感。
这中间会产生不自信的心理阴影。
我说一个自己的亲身经历吧。有一次领导安排我去做一个学生家长的思想工作，让他放弃自己的观点，请学生回学校住宿。可是，这位家长很执拗，说了一大堆理由，就是坚持让孩子住在家里。就在我难以说服他的时候，这个学生却出面帮我说话了。他的爱人也同意我的意见。最终这位家长同意让孩子回到学校住宿。
我感觉自己很幸运，遇到了两个通情达理的家长，否则，不知道会纠缠到什么时候。
后来我又有一种莫名的焦虑，因为还有好几个学生都有类似的问题，还需要我一个一个去应对。怎么办呢？因为每个家长的情况不一样，不能用一种方法去处理。真的让人很费心。
但是，我们要做好心理准备，就是要通过耐心细致的思想工作，让家长配合学校的教育教学。
有人说最难的是做人的工作。因为你不知道他的下一句话会不会伤到你的心。
不管怎么样，我们既然选择了这个工作，就不能怕麻烦，甚至要迎难而上。这不仅是对自己能力的考验，更是我们的职责所在。
