您好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。可以根据您的情况进行心理治疗，药物治疗，物理治疗。
可以转移注意力或者直接去运动，最好于精神科积极治疗
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可能是焦虑恐惧症引起的。,建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、黛力新等抗焦虑抑郁药物治疗。
觉得累，不想动，说明恐怕有心脾气虚了。找中医治疗吧。
抑郁症，焦虑症，是西医的名词，中医看是身心疾病，不光是心理，身体也一定是存在疾患的。
抑郁症会情绪低落，郁闷或者心情差，焦虑症容易紧张，心思太多太活泛，二者多半都会有脾胃消化系统的问题，容易失眠。脾胃不好，饮食吸收出问题，久而久之，身体必然会有连锁反应。你说的累，只是一种后续反应而已。
找中医看看，吃一段时间的汤药吧，是否考虑抑郁症焦虑症不重要，重要的是你的身体能够舒服。不是吗！别想太多，容易累，本来也是一种病，不是懒病，而是身体出现问题的表现。
你也可以试试归脾丸，或人参归脾丸，还有逍遥丸，药店有卖的。当然最好是医生诊断之后给你开药。
强迫症属于焦虑谱系障碍，而洁癖是一种特殊表现形式的强迫症。
所以我们还是要解决强迫症状，才能解决洁癖！
相信大家都知道洁癖是个什么样子，洁癖总是会过分的关注周围环境中的清洁问题，常常会一遍一遍洗手，或者一遍一遍做家务，很多时候这种洁癖的表现是不存在反强迫的，也就是不因为自己的行为而苦恼。
其实洁癖和强迫症一样，在应用药物治疗的同时还要应用心理治疗，主要心理治疗方法是认知心理治疗和系统脱敏、森田疗法等，对于缓解患者的强迫观念和强迫行为都有所帮助。
强迫症的药物治疗一般我喜欢盐酸舍曲林和氯米帕明，抗强迫效果比较明显。对于部分疗效不明显的患者还会加用抗精神病药物治疗，甚至顽固的强迫对于无抽搐电休克治疗也有一定疗效！
再有强迫症有时候作为其它精神疾病的伴发疾病出现，这个时候往往需要先治疗原发病才能缓解强迫。比如双相情感障碍伴发强迫，只有双相障碍被控制住了，强迫才能被控制。
去宾馆住一天
大概是因为看到如今海量的科学人文知识，再对照自己的知识储备，在看书时候就会不自觉的产生自卑心理，在无边际的知识海洋中感到自己特别渺小，如同现在高山之下，任凭自己怎么努力的爬也看不到山顶，没有了前进的动力。如果从一开始学习就是带着某种目的去的话，很容易失去信心，是在有限的耐心下看书，为了完成任务去看书，如果坚持看下来了也不错，值得鼓励；但如果是以提升自己的知识面而学习的话就意义深远了，这会成为一个习惯，不断地有意识的去输入知识，在潜移默化中提高自己的科学文化素质，是一个终生积累的过程。无论以什么样的心态去学习都值得鼓励和肯定，至少在行动上是想要进步的，大家加油！
