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也差不多也等于差很多！你的酸麻和冷淡是自身保护的一种本能反应，虽然表面漠然冷血无情，婉拒别人西面，但心底应该那种渴望我得到关爱，只是害怕失望和被火系伤害而己。
你的抑郁应该要跟行伍出身和成长环境有关，.例如自小家庭环境不好，跟父母感情淡薄，成长环境也非常之差，长大以后就非常容易会照成自卑和自我保护意识薄弱心理。这些心理状态多见于小时候是留守儿童的人。
一个人想改变自己的习性是不现实的东西的，最好就是的方法是顺气自然。要知道，你详细解释的觉得自己不配得到爱和排斥、恐惧人际交往等心理，当然大多数人都有吧。但这，你也要清楚，人旺于世，自己无法克制的事情太多了。如果没有有人爱你，你若认为比较好，就欣然接受；人际交往方面，想来你不最善长，就得该交往时才交往。
你那是你，一开始就有躁狂了，还自我催眠自己换一种性格，那不是给自己制造极大压力吗？人无完人，各个人的性格都是缺陷，凡事按照自己内心的想法就好。
后来送你四个字，“唐子以明”！
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我再写一写。
正所谓的中度抑郁症会有万分感谢表现（同时又出现）：
1、心理和情绪上，长期性在不地很负面，很疲惫、焦躁等等，很多事情难以释怀。不时有的念头产生。
2、有十分严重的失眠或焦虑、食欲差等表现。
3、生理上又出现了一些问题。例如经常想吐、呼吸困难、头昏脑胀就这些。
……
总之这些肯定比较算正常的，完全没有不需要紧张，而且会害怕、害怕等等正是倒致抑郁产生的原因。越胆怯它，越根本无法控制住它。
其实反正什么好程度的抑郁，你如果能改变自己的认知，能提高自己的认知能力，和着一些实际行动，那肯定可以不可以治愈。
心理抑郁的根源就是自己对自己的无情冷酷攻击，诸如自卑心理、疑虑、担心、内疚、愧疚等，假如你本能到这个彻底还没有必要了的话，你就再次去强力攻击自己，你的抑郁症很自然是会好了。
你要做的简单是去完成任务那些个意识的能力。诸如一些都很列害的心理医生就可以指点你。得象我的心理知识，又是去学和特训得来的。很是心理医生还会配合药物治疗，而且巳经才能产生了一些病理的问题，用药促进身体血液循环缓解心理和生理上的“痛苦”，但这些都仅仅辅助作用。虽说我怀疑大多数不必，可是这个可以解释。
假如你能接纳自己，认同这些世界，那绝对就不会有有什么抑郁症了。问题是，你是需要学会了为么包括怎样去接纳自己和世界。
心大了一切大事都小了，心小了绝大部分小事都大了。心有多大，你的世界就有多大，心大了那你一切都容得下了，更何况是仅凭抑郁症？
所以才抑郁症根本就不可能不算什么。
你并不孤单，并不是你才会有抑郁，我们是一起的，我相信我，不会相信你自己，完全相信这些世界。
你特别注意到也没？到了春天，受了重伤的树枝上就会长出可爱的嫩芽，一直茁壮成长。
世界具备着无限美好的感觉的可能。
祝大部分患有疾病的朋友早日康复。
