其实很多抑郁症患者都是比较内向近乎自闭的，除此之外你还有焦虑，这些更是使你容易陷入比较严重的境地。 黑暗中阴雨天对大部分人来说是交通不利，但是对于抑郁症患者更容易恐慌绝望。
其实根本原因是你内心脆弱缺乏安全感，也有深深的自卑。可是我们的现实中，如果家庭不能给自己带来助力，那就必须自力更生，寻求适合自己的发展道路。
勇敢一点，你要坚强地面对眼前的困难，你一定可以通过努力让自己变得更好 以上是对“抑郁焦虑自闭内向无助失望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗诊断一旦确立即应制订合理的整体治疗方案。运动尤其是剧烈的有氧运动可以改善情绪减轻焦虑增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊食物补充
