你这种症状可以适当的服用镇静剂,必要时可以中药辩证治疗,如血府逐瘀汤,归勺地黄丸,丹栀逍遥丸,辩证选用,会有改善的
焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二它是指向未来似乎某些威胁即将来临但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三它持续时间很长如不进行积极有效的治疗几周、几月甚至数年迁延难愈最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外同时伴多种躯体症状 简而言之病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状一些精神病症也可能产生焦虑症状如精神症、强迫症等精神疾患这类疾病的焦虑症状只是其症状之一这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂因为在治疗其焦虑症状的同时还要治疗此类患者的其他症状所以在此需要与单纯的焦虑症有所区分 焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经官能症 正如《灵枢。
大惑论》所云:卫气不得人于阴常留于阳留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚故目不瞑矣《灵枢。邪客篇》指出:今厥气客于五藏六府则卫气独行于外行于阳不得入于阴行于阳则阳气盛阳气盛则阳跷陷不得入于阴阴虚故不瞑可见阴阳失调是焦虑症的关键所在中医治疗焦虑症有几千年的历史从《黄帝内经》到《本草纲目》均有相关药物及配方记载清心调神剂从整体上进行治疗 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异。
临床表现: 临床表现(15张)患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、不调、缺乏等
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不会！说个真实的事，我一个姐妹，她得抑郁症有十年，人反而越来越漂亮了，以前班上没人追求的相貌平平，结果出落成了班花级别的美女，而且之前担心吃药身材发福也没有出现，她30岁时比20岁还美。抑郁症不过是心灵的小感冒，随着物质条件丰富，人们生活精神压力变大，每个人都有可能会抑郁，但是他不是人生的主宰。
每天要坚持深呼吸，增强自信心，有些没手或没脚的人都能坚强的活着去奋斗，看过一个真实故事，一条村有一位眼盲的和一位没手的老汉，他俩没钱买树苗，每天去砍树枝来种树，想卖树赚钱，且要二人同心协力才能把一棵树枝种好，可以想象比一般人要艰难很多，坚持了一年，第二年因为缺少经验坚持了一年的树枝基本都死了，但他俩不死心不放弃，把整条村的河边都种满了，也生长了，变成了一片绿树，最后给媒体发现，他们也不卖了，全为作贡献。
焦虑症是从心里上和生理上来影响身体健康的，经常焦虑会让情绪紧张，心情压力大，进而对胃肠就不好，会引发胃肠功能紊乱，不爱吃饭，没有胃口，消化不良反应，容易胃部胀气，还会出现干燥，时常情绪不好对心脏也会有影响，患者脸色变化也明显，调整好心态和情绪
不要小看焦虑，它可以产生非特异性胸痛，也能诱发冠状动脉痉挛产生变异性心绞痛或斑块破裂导致心肌梗死。
许多没有任何心脏疾病的人会产生各种各样心脏不适的症状，如各种各样感觉的“心脏疼痛”、胸闷、气促、心动过速、早搏、重搏感、特发性房颤、室上性心动过速等症状。也可以引起心电图ST段或T波异常没变被认为心肌缺血。
焦虑状态下特别容易因怀疑胸部的疼痛是否会是心绞痛，尤其体检或平时看病查到过颈动脉有斑块、低密度脂蛋白胆固醇偏高、有高血压或糖尿病的人，在医源性或非医源性受到不良暗示后尽管从来没有明确诊断为冠心病，确老担心胸部无论針刺样、样、钝痛样、隐痛样不适都会联系到是否会是心绞痛，恐惧感尤然而升，疼痛的惑值也会明显下降，于是各种胸痛更被放大了。紧张得无知无觉中加深了呼吸，几分钟到几十分钟后头晕、胸闷、口唇、手指发麻会产生一种濒死感，非去医院急诊。心电图、心肌酶都正常，人好像一下轻松了。这是团胸痛不适产生的惊恐发作，有时焦虑情绪不缓解胸痛和惊恐发作会间歇性出现。
从来没有一个心血管医生会去想一想患者如没有胸痛半夜三更会来看急诊吗？我最担心生物医学模式培养出来的一代又一代医生离开检查、书本、共识、指南还会看病吗？于是只好用心脏神经官能症来解释胸痛了。2006年中华心血管病杂志第十二期曾刊登过题为“经冠状动脉造影排除冠心病仍有胸痛的患者抗抑郁焦虑治疗的观察”当时由上海十二个三甲医院心血管主任共同参与的一个多中心随机双盲们临床，联合治疗组一周内随着抑郁焦虑情绪的控制，患者胸痛几乎都消失或明显缓解了。
焦虑情绪只会使痛域下降，但不会“制造”胸痛。这种胸痛往往有其生物学因素：最常见的是左侧第二第三胸肋关节非特异性炎症引起的劳损。少见的是肋间神经痛，胸部肌结缔组织纤维性痛等。特点是很早前就存在，平时感觉不明显，夜间明显，用右手姆指尖推压胸骨中线左侧2-3公分微隆起的胸肋关节处有一个敏感的压痛点，只要能压到敏感的痛点你可以放心了，那不是心脏发出的心绞痛。记住下次再发生绝对不要意识或潜意识深呼吸，过多CO2呼出会引起呼吸性碱中毒即惊恐发作，可嚼服半片仍何安定几分钟即可发挥抗焦虑作用。
应该引起医生和读者注意的是：人处于严重的焦虑、紧张、恐惧状态下，体内分泌过量的肾上腺素和去甲肾上腺素可以引起冠状动脉痉挛导致心绞痛，于是有了变异性心绞痛这个名称严重持续性痉挛可发生急性心肌梗死，上世纪八十年代已被美国通过对猝死的人屍解后发现：凡心肌梗塞死者，梗塞灶前冠脉无血栓占10%-15%、唯一的解释即冠状动脉持续性痉挛。
如果冠状动脉内有不稳定的软斑块，过意不去焦虑、紧张、激动引起冠状动脉痉挛产生的剪切力是斑块破裂激活血小板形成血栓，产生急性冠脉综合征的主要原因。
2019.7.1
我几年前患上焦虑症，吃了一年多的药，本來是好了。但近期又复发了。那种惶恐不安，小小问题便让我紧张，忧心忡忡，其实是非常难受的。整天处在精神紧张之中，总是放松不下来。虽然这次复发对比第吾次发病已经好了很多，因为曾经经历过，知道怎么更好地去面对了，但是还是很难受很难受。情绪不受控制，只想一个人呆着，但一个人时又会不停地胡思乱想。
会引起你无法控制的紧张焦虑！
在最重的武汉，这种逼人的紧张焦虑，弥漫在每寸空间没寸空气中，千万人的大江大湖大武汉没有崩溃，因为有隐忍，有安慰，有守望，也有希望……多数人的定势。
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